出版日期:2013-8-13
ISBN:9789861777334
作者:水口和彥
页数:96页
内容概要
水口和彥
專門研究「時間管理」「提升生產效率」「縮短勞動時間」的講師兼顧問。匹茲亞克有限公司總經理。1967年石川縣金澤市出生。大阪大學理學院研究所碩士課程結束後，在住友電氣工業公司汽車部門擔任設計開發、生產技術、品質管理工程師的職務。在職期間所開發的產品，創下公司內最高銷售記錄。在擔任工程師的時期，嘗試過許多種時間管理的方法，因此發覺到以前管理方法的問題所在，進而開始研究時間管理。他所開發的方法廣受好評並且獨樹一格。現在他則在企業或是地方上開始進行研究，也在各大媒體發表文章、參與節目演出。
著有《就這樣做！工作效率提高三倍的時間活用法》、《管理部下的時間管理術」(實務教育出版) 《時間活用法》(產業能率大學出版部) 《世界上最從容的時間管理之王》(鑽石出版社)等等。
书籍目录
前言
Chapter 1 做好時間管理，人生變得更美好
01.時間管理能讓工作變得更上手！
02.學生與社會人士在時間利用方法上的不同處？
03.想要成為成功者，以「不加班」為目標吧！
04.改掉延宕時間的「壞習慣」！
05.把時間管理的方法記錄下來，以提升善用時間的能力！
▼Chapter1大綱
Chapter 2 熟練時間管理的技巧
06.到底什麼是時間管理呢？
07.利用任務管理來克服「急躁症」
08.將任務列表，掌握該做的事情
09.試著把任務做成行事曆吧
10.試著把該做的事情依照執行日期整理吧
▼Chapter2大綱
Chapter 3 活用時間管理工具
11.記錄、工具是時間管理的必備條件
12.好用的時間管理工具是什麼？
13.記事本果然是直式的比較方便
14.把使用時間與可用的時間記在記事本
15. 完美分配一週行程的方法
16.自己真的可以處理這個計畫嗎？
17.從縱向與橫向的觀點來探討使時間管理成功的要素
▼Chapter3大綱
Chapter 4 規劃工作計畫的小撇步
18.要如何訂立計畫才可以讓工作順利進行？
19.將費時的工作「分解」
20.將「今天要做的事」訂立出一個簡單易懂的計畫
21.冷靜應付行程滿檔的工作
22.如果遇到難以如期完成的工作要把理由說清楚再婉拒
23.若有新的工作那就要修改計畫
24.對於預定以外的事情要能靈活以對
▼Chapter4大綱
Chapter 5 實踐一天的時間管理要訣
25.贏在早晨，贏在起跑點上
26.養成事前確認的習慣
27.時間分配好，使注意力集中
28.專注於工作，減少「出包」、「中途放棄」
29.有新的行程就要在當下處理好
30.每當事情完成前要進行確認、檢查
31.對於利用時間的方法要常常檢討改進
32. 做完一件工作之後要進行確認
▼Chapter5大綱
Chapter 6 訂立長期計畫的訣竅
33.為何長時間性的工作要晚點做呢？
34.「還剩幾個禮拜？」要清楚工作的到期日
35.將事情分成數個階段，並設訂期限
36.以週為單位做成行事曆
37.將做好的企劃複製一份到自己的計劃表
38.將長期化行程表規劃進每週的行事曆
39.也可嘗試應用到個人計畫中
作者简介
有能力的人都會這麼做！
將節省下來的時間，做更多事
‧兼顧短時間工作任務至長時間性的專案規劃：
短至早晨剛到辦公室的十分鐘該如何應用，長至連續數月的專案該如何執行，都是本書時間管理的範圍，教您利用瑣碎的時間並避免工作拖延。
‧兼顧日常生活及工作的時間管理法：
想避免工作與休閒相互影響，就必須於兩者間取得平衡，並分別妥善規劃。39個要訣不僅能應用於工作管理，也能應用於人生目標的追求與實踐。
‧清晰有條理的圖表：
時間管理圖表化，讓人一目瞭然。每則要訣後皆以清晰的圖表歸納重點，並以圖示範行事曆記錄方式。
天天加班，其實是自己的問題！
作好時間管理，工作和生活就能達到完美平衡。
輕鬆掌握逆轉人生的「時間管理術」
改善過去的壞習慣──
記錄時間管理的方法，抓出拖延的老毛病
熟悉時間管理技巧──
練習條列待辦事項，按步就班規劃生活
活用時間管理工具──
直式記事本清楚記錄工作項目與可用時間
靈活運用上班時間──
婉拒無法完成的任務，隨時保持時間的彈性
專心一致地執行計畫──
養成事前確認的習慣，事後進行確認檢討
妥善規劃長期計畫──
讓長期計畫融入每週行事曆，時時掌握進度