大家一起來養眼

内容概要

林名育

現任：

育群中醫診所院長

學歷：

中國醫藥學院中．西醫學士

廣州中醫藥大學中醫博士

資歷：

中華民國眼科專科醫師

美國庫基尼醫院醫師

台北榮民總醫院醫師

署立台北醫院醫師

台北市立和平醫院醫師

台北市立中醫醫院．中西醫聯合教學門診醫師

西方醫學傳入東方，已有數百年的歷史，東方醫學卻早已存在更久，新醫學的出現仍在被期待，因為醫學的盲點仍在被探索。

人是否要固步自封，或是勇於接受改變，將決定未來新醫學的方向。身為醫學界的一分子，有責任探討或嘗試修正一些舊觀念，以了解更多病人的問題，同時追求自己的進步。所以我要加倍貢獻一己綿力，希望來日醫學的精進，能讓病患的困境得以突破。

這是一本眼科好讀易懂的工具書，以深入淺出為原則，尚盼大家會喜歡，能對眼科有更多的理解，好好保護珍惜自己的視力。

书籍目录

目錄

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序

值得推薦的生活必需好書 / 鄭振鴻

預見中醫治療眼病的份量 / 蔡武甫

中西醫併治的眼科醫師 / 王暉政

由病人角度出發 / 林名育

第一章我的眼睛怎麼了

眼睛的不舒服

外觀異常

眼皮常見疾病 / 眼眶常見疾病

感覺異常

眼睛痛 / 頭暈頭痛所引起 / 眼睛乾澀 / 流淚或溢淚 / 分泌物的性質異常 / 眼睛癢 / 眼睛疲勞 / 畏光

視力障礙

視力下降 / 夜盲 / 色覺 / 周邊視野缺損 / 眼前漂浮物 / 閃光幻現 / 虹輪視覺 / 小視及大視症 / 複視

眼外傷

灼傷 / 電擊傷 / 應激性眼損傷

第二章光害

來自光源的損傷

微波傷害 / 可見光傷害 / 人造光害

3D特效電影：動暈症 / 光敏性癲癇

第三章科技加重眼之傷

科技症候群

終端機症候群 / 電磁幅射危害

養眼，請這樣做

驗光不可等閒視之 / 該拋棄就拋棄的隱型眼鏡 / 必備的太陽眼鏡 / 不能想點就點的眼藥水 /養眼，簡單輕鬆做

乾眼症

眼藥水的選擇 / 停經後的乾眼症 / 哪些病易得乾眼症

老花眼

老花眼現象 / 延緩老花眼 / 老花眼矯正 / 老花眼調養

近視眼

父母的觀查 / 低頭族的問題 / 小朋友的弱視

雷射手術

不適合雷射手術的情況 / 雷射手術的副作用 /

雷射手術與乾眼症

第四章青光眼

非單純與眼壓高低有關

視神經內血壓和眼壓間是否平衡 / 何時應開刀 / 如何防止青光眼的致盲

臨床常見的青光眼

原發性青光眼 / 高眼壓証 / 正常眼壓性青光眼 / 睫狀体炎性青光眼 / 續發性青光眼 / 先天性青光眼

眼壓控制得好，視野就真的不會再壞下去？

第五章白內障

混濁了的水晶體

白內障的唯一症狀 / 白內障的病程 / 外殤性白內障 / 併發性白內障 / 後發性白內障 / 白內障分類 / 先天性白內障

白內障的治療

白內障手術 / 術後併發症

第六章視網膜病變

視網膜重要疾病

視網膜中心動脈栓塞 / 視網膜中心靜脈栓塞 / 中心漿液性脈絡視網膜症 / 老年性黃斑部變性 黃斑不囊狀水種 / 糖尿病視網膜症 / 視網膜色素變性症 / Eales病

視網膜病變預防與保養

第七章中醫學看眼疾

眼睛何以會生病

集五臟精華所成的眼睛

五輪辨證 / 八廓辨證 / 忘聞問切 /八綱辨證 / 腑臟辨證

中醫的眼睛保養

穴位的按摩保健

作者简介

臣服於再先進的科技之前，別忘了人體與生俱來的眼睛結構，並沒有隨著科技一起日新月異的改變。3C產品與光害，無所不在的惡化我們的視力，如果你又是一個重度使用者，這本養眼書，非看不可！

空氣污染、噪音污染、土地污染，大家耳熟能詳，那「光污染」，你聽過嗎？你知道身邊的光污染對我們的視力，所加諸的傷害一天天的日益嚴重嗎？

天黑後的LED招牌螢光幕、廣告燈，部份改裝過的車燈，光線直入行人及駕駛們的眼睛，會造成長達一小時的目眩，這可能會釀成交通意外。因為這種眩光，會使我們的視力分辨光度強弱的能力降低，在短時間內難以回復。

這可能是國內目前，最貼近病人的一本眼科通俗健康書，主要由病人角度出發，所以先提醒病人自己，當眼睛不舒服的時候，可能會遇到些什麼眼科問題，有些毛病的警訊，疏忽不得，書中特別標出症狀，提醒讀者的注意，好好愛惜眼睛。

近年來，科技產品不斷推陳出新，正一點一滴偷偷在危害我們的眼睛健康，我們卻毫無所悉，尤其是青少年，令人憂心；所以特別談到科技和光害，提醒大家重視，這可能也是目前國內通俗眼科健康書的首創。

既是眼睛保健書，其中最重要的是要知道，有很多眼睛的疾病，都是可以透過中西醫整合來治療的，並不是過去所聽到的那麼悲觀。雖然我們只舉一個青光眼病人的自述來代表，其弦外之音，相信有類似困擾的讀者，會心領神悟了解，原來還有不一樣的治療選擇。也提醒醫生對待病人的態度，病人是會感受到的。

中醫眼科治療眼科的主要概念和保養，在書中的最後一章林名育醫師用了淺險扼要的方式說明，即便是中醫的門外漢，也能懂中醫看眼科，是很有意思、條理分明、有憑有據的來一步步循序漸進的。

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