出版社:吉林大学出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787560165080
作者:[日]小松易
页数:195页
《整理习惯》的笔记-所有重要汇总 - 所有重要汇总
第一讲 改变人生！整理拥有无限的能量
1．整理就是对事物理而整之，重新启动
工作完成之后，需要给大脑以空闲，归“0”
2．取舍之间，决定人生
整理之后，发现自己真正要做的工作。
3．整理是改变人生的最便捷法
4．懂得整理之道，成功自然来到
5．机会属于有准备的人
6．不会整理，人、物、空间都会失去活力
7．会整理者人人爱
8．懂得物心，物即你友
9．因为未整理，结果难创新，真正“可惜”！
10．物愈匮乏，则人生愈富有、愈幸福。
11．整理不做，接着难
第二讲 你不知道的整理的基本原理与诀窍
12．整理从身边做起
13．整理成功三要：目标、一处、四阶段
目标：要坚持；
一处：每天只要15分钟
阶段：拿出来，分出来，扔出去，收起来
14．整理有要领人人都能做
15．打造整理的“圣地”
16．“可得”则舍，“有勇”能舍，“将用”者舍
17．物至期限就扔掉
18．准备一个“保留箱”
19．书架抽屉要有空，留出地方给未来
20．收藏空间不可增
21．宁让老板等，不让桌子乱
22．千万不要陷入．“收一装一藏—忘”的恶性循环
23．以使用为前提
24．不可对物执著，打断恶性循环
25．标准不是能否用，而是用不用
26．整理文件的最高境界：切断来源，分别处理
分为进行中，保管，保存，丢弃
27．整理受阻的“前”“中”“后”
28．整理受阻各类对应之法
第三讲 从此不知反弹味 整理成习有良方
29．整理好又散乱，五个陷阱要留心
30．不要“例外”！千里之堤毁于蚁穴
31．整理切忌毕其功于一役
32．整理成习？，人生更灿烂
33．不整理心里就不舒坦
34．每天一分钟，整理改人生
35．依靠“维持整洁的规则”来阻止“反弹”
36．了解容易引起整理反弹的五种类型
37．制定“定位规则”
38．快乐坚持整理的四个提示
39．靠“意识”和“体制”架起“习惯”的桥梁
40．效果要看得见
41．理解人们想把东西全拿出来的心理
42．行动正相反，改变坏习惯
43．整理会传染你身边的人，从自己做起
44．来，开始？！今天的整理，将改变你的未来
《整理习惯》的笔记-一分钟整理习惯改变人生 - 一分钟整理习惯改变人生
整理是改变人生的第一步，
做事先从整理开始，
从身边最接近的开始，
目标：心中有清晰目标“整理后该是这样的”→每天5-10min整理一个地方→整理基本做法：拿出来→分开来→扔出去→收起来，
“圣地”：每天都使用的、每天短时间可以整理的、显眼的地方，
NB.收藏空间不可增，
保存cf保管
《整理习惯》的笔记-第62页 - 14. 整理有要领 人人都能做
拿出来 分开来 扔出去 收起来
第一,东西全部拿出来
第二,分出需要与不要
第三,扔掉?送人?换钱?不要的东西就要想方设法得弄出去
第四,不要思考,只管放回原处
15. 打造整理的圣地
"圣地"最好能符合以下三个条件:
第一,是"几乎每天都要使用的地方".
第二,是"用15分钟或者30分钟就可以收拾利索的地方".
第三,是"容易看到的地方".
《整理习惯》的笔记-第194页
可以教人养成好的习惯，适用于对生活品质要求比较高，注重效率，追求条理清晰的人
《整理习惯》的笔记-第1页
我的问题就是舍不得丢东西！总觉得以后丢掉勉强还能用的东西就是浪费。