那些让你痛苦的，终有一天你会笑着说出来
出版日期:2016-7-1
ISBN:9787516809888
作者:晏凌羊
页数:256页
内容概要
晏凌羊，女，80后，出生于云南丽江；民革党员。2001年高考丽江市文科状元。本科毕业于中国青年政治学院法律系，研究生毕业于四川大学商学院。2016年1月，在新浪微博发表文章《为何我觉得ayawawa的理论荼毒人心》，24小时内阅读量超150万次，打赏500多次，在该周微博打赏人气榜中排名第一。现居广州。
书籍目录
｛第一辑 女不强大天不容｝
遇到婚恋问题时，女性难免困惑，当务之急应该先平静下来，诚心接纳自己。我一直认为，在情感挫折面前，自我谅解比自我批评更重要。自我谅解帮助你自信起来，让你消除想到失败时的羞愧和痛苦。你只有先接纳和喜欢自己，事情才会向好的方面发展。
拒做思想上的裹脚老太2
女性不该被如此“观赏”11
爱需要同情，但同情不是爱18
拆除“受害者心态”的藩篱，幸福才会闪光24
别让受害者遭受“二次伤害”30
那些年，我们遇到的补刀团34
是不是我们都曾被人看扁过40
在婚姻的道场里修行45
｛第二辑 我们终将会被自己治愈｝
走在曲折蜿蜒的人生路上，每一段经历都可以成为你自我清理、救赎、疗愈、康复和自信、强大的过程。有些人的出现，有些事的发生，都可以成为我们得到成长、蜕变的机会。你若冲不出来，可能一辈子也就那么狭隘逼仄了。若能冲出来，道行就能加深一层，人生也会豁然开朗。
这城市有没有一盏灯为你亮着54
离婚，也不过是一场生活61
那些前夫前妻们69
前人栽树，后人乘凉76
女人是男人身上的一根肋骨吗？86
我从农村到城市的突围91
那一刻，我无语凝噎102
｛第三辑 愿你活成自己想要的模样｝
人生或许就是这样吧。时过境迁后再回首，再刻骨铭心的往事都会在我们的记忆里变得模糊， 如同南飞的候鸟被北方的山峦遗忘，如同春日长出的新叶被秋风遗忘，如同雨后的彩虹被阳光遗忘……
那些看似末日的时光，只是一个过程110
玩世不恭的人，最终玩的是自己129
结婚不该是目的，幸福才是152
人生只有回不去的，没有过不去的170
说一万句“对不起”，不如好好在一起197
作者简介
“我们以相同的姿势飞翔，也极有可能以相同的姿势坠落。”笔者经历的人生低谷，或许在你的生活中曾经出现过，或许正在你的生活中出现，或许将来你也会遇到。本书就是要告诉你，女性在恋爱、婚姻中如何免予被动，与男性平等对话。
本书想要和你分享的是：感情受挫、人生失意，并不代表你的人生失败或者你整个人都失败主。与其为感情受挫、人生变故愤愤不平，不如挺身而进，坦然面对伤痛，从而走出光芒万丈的未来。
为女性分忧解愁，让女人远离伤害。
1.如果你目前单身，可以从中找到安全感。
2.如果你正在热恋中，可以提前预防被伤害。
3.如果你的感情一番风顺，可以让它持之以恒。
4.如果你曾陷于感情的旋涡，可以让你免予二次伤害。
5.如果你正陷于失败的恋爱或婚姻，可以教你成功跨越。
发布书评
精彩书评 (总计14条)
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一本真实、温暖的好书。作者用平实而真诚的语言，云淡风轻的口气娓娓道来作者亲历的各种艰辛。站在女性的角度，与读者分享女人不是因为强大而被容，而是因为能“容”才强大，“容”不仅是容外界，更是“容”自己。只要保持一颗从容淡定的心，过去的痛苦不过是你成长路上的助力器，总有一天你会笑着说出来。 -
相对于市面上盲目的教我们如何做人，如何更好的伪心灵鸡汤，我更喜欢这种能引人深思的书，一个个生活中的小故事，感觉像是看到了不同时期的自已，不禁感叹，生活中那么多惨淡的事，只要自已内心强大最终都会有美好的结局，遇到不开心时，想想作者经历的种种，都觉得那都不是事儿，逼自已一下，我也可以成为独立，坚强，闪耀着光芒的好姑娘！谢谢作者让我看到了生活的希望！强烈推荐大伙买来看，不管是失恋的，离异的，单身的，都会看到各种可能，找到适合自已的那条通往幸福的阳光大道！ -
我们的生活里，不只是风平浪静，偶尔也会有一丝丝的波澜。需要我们有一颗强大的心，去面对苦难，去承受生活的不平，去同情弱者，去仰望强者，无论如何我们的心不该迷失。怎么样可以让我们心灵强大呢？去经历，从不平的生活去体验；去思考，对遇到的不同事情进行总结；去聆听，做身边人的聆听者；去阅读，在至少的海洋获得感悟。阅读《那些让你痛苦的，终有一天你会笑着说出来》这本书，你可以在不一样的真实的生活故事里体会，接受生活对自己的心灵洗礼，去拨开自己内心深处的想法。在《爱需要同情，但同情不是爱》一文，作者用细腻的文字去告诉我们，在爱情和同情之间，需要用心的思考，在大难临头之间，面对各自飞时，我们是出于一时的冲动，还是源自内心最真的想法？我们对爱情的承诺，是一时的，还是一辈子的？对不离不弃，我们是怎样的定义，是在对方罹患重病、遇到危难，或贫困潦倒、不名一文时不离不弃，还是在平淡琐碎生活中，包揽对方的烦闷、困惑、压力、烦躁？在物欲横流、金钱主义的时代，我们要更注重品质，注重自己的心灵平静，可以去看看这本书，或许有一点不一样的收获！
精彩短评 (总计13条)
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原以为是一本陈词滥调的励志书，看着看着才知道这是一本出色的小说，一本温暖人心故事情节跌宕起伏但却看得出作者诚意和用心的小说。 -
微信还没大兴的时代，她是凌大妈，出过《梅花落满南山》，书里有过往，有感伤，有气场。在我眼里，她是才女，她该被善待。
但不知是造化弄人，还是才女薄命，后来关注她的微信，得知她的生活并不平静，有了一些普通人没有的生活阅历，开始又当爹又当妈的单亲生活。
不知是不是得益这些生活阅历，新书里，她的笔端不再只有小家故事，还有他人的故事、你我漠视的日常深度评论。从文字里，发现她不再只是才女，而是强大的女汉子、女战士、女作家：她敢于挑战部分人士对某知名人物的认同，敢于从更独立深入的角度思考女权问题；她愿意放下过去的所有不快，成长为快乐自信的自己。如果每一个曾经不被生活善待的你，都能象她这样不抛弃不放弃自己，这世间该能多多少欢笑？
读她的新书，我时而心有戚戚，时而为她落泪……你呢？ -
一本好说，一个人情感的真实流露。一个人的生活经历决定了他的思想和选择，一向认为一个人思想的高度决定了他的成就。对待过去的痛苦，正确的做法不是忘记，而是淡然，过去的痛苦不会消失，只要不再痛，就可以笑着说出来，那时候，才是一个人经历了之后的成长。
没有人是一帆风顺的，认得一生总会不断地经历各种各样的起伏，正确的面对才是最好的选择，永远都是目的决定手段，一个人的成熟度决定了选择的模式，过去总会在我们的生活中留下种种印记，看着生活给我们留下的印记，淡然的面对，那就是一种成长。
多年以后，当我们回首往事，只要我们不为曾经的过去后悔就好了，再说了。当我们老去，只会因为有什么事情没做而后悔，很少会因为我们做过了什么而后悔呢！ -
很多小说电影把人教坏了，让人误解了在哪里跌倒在哪里爬起来的本意，被某男甩了，就要逆袭，变得无比美艳，再去甩掉某男，人生仿佛是个被诅咒的圈圈。晏小姐这本书破解了这个魔咒，讲出了真正的生活，我们会遇到男人，可能爱我们，可能不爱我们，我们可能会遇到感情的伤，而且几率很大，我们可以伤心、失望、害怕，但只要我们想强大，我们一定会强大起来。读完，我要把这本书放在书柜里，等我女儿到了恋爱的年龄，让她读一读，让她知道爱情很美，也有刺，而我们不用一味害怕，我们会成长。 -
一本关于女性励志的书，这个世界需要自我成长和拥有自我的女性，加油吧！ -
非常好的一本书，温暖却又充满希望，是那种看到世态炎凉时痛苦、挣扎、反思、学习后走出来的淡然，带着对生活的热爱。 -
一口气读完这本书，一个人真实情感的流露，一本非常好的书，内容温暖却又充满希望，是那种看到世态炎凉时痛苦、挣扎、反思后走出来的淡然，对生活的热爱与自己的追求，愿浓雾散去后皆是风景。在诙谐之中轻敘残忍，在光阴深处轻叩灵魂。你，值得拥有！
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写给在爱情、婚姻中有伤，并渴望改变的人们 -
很快的读完，一气呵成，最感动的是作者自己的故事，像是在听一个好朋友娓娓道来人生中历经的各种艰辛，却又云淡风清，如浴火后重生的凤凰，给我带来的不仅感动，也有自己对生活的反省，真心希望自己也能做到如作者那般的坚强，独立和淡定。
祝所有的好姑娘都光芒万丈！
PS. 很好奇男性读者会如何看待“女不强大天不容”，我是女性。 -
读这本书，就像是跟一个邻家姐姐在聊天。 -
事实上，这真不是一本鸡汤……我也是从作者的那篇经典的批判ayawawa的文章开始关注的，之后关注微信号，写作风格类型和个人性格特质都是我喜欢的类型，但是这本书的封面和宣传其实是严重影响我买这本书的……最终还是买了。它绝对不是一本鸡汤，应该说是一篇爱情故事集也可以，但又不单单是爱情故事，其中又有作者对于女性和人生的感悟。对于我现在这个年纪来说，应该是太早了，不过看看也无妨。最后几篇故事中的主人公，虽然也有我不能理解的地方，但整体上挺好的，可以一看。豆瓣这清一色的五星不禁让我怀疑是不是水军……也许三十岁看的时候又是不同的心境吧。 -
鸡汤 -
作者的脑残粉，不解释，看完更加爱她了。