瑜伽解剖学（全彩图解第2版）

内容概要

雷斯利•卡米诺夫（Leslie Kaminoff）

他是世界上在瑜伽治疗用途研究方面最权威的专家之一，也是纽约市一家非营利性教育机构——呼吸项目（The Breathing Project）的创始人。他是国际公认的专家，在瑜伽和呼吸解剖学领域有着超过32年的专业经验，为美国许多领先的瑜伽协会、学校和培训项目举办了多次研讨会，协助组织了多场国际瑜伽会议。

艾米•马修斯（Amy Matthews）

她是一名躯体运动治疗师和教育家。曾在美国、加拿大、以色列、爱尔兰、英国、斯

洛伐克、瑞士和日本讲授瑜伽解剖学知识，并组织了多场运动研讨会。

莎朗• 埃利斯（Sharon Ellis）

她在纽约从事医学绘图员工作已有30余年。她备受赞誉的插画已经在纽约医学专科学院、插画家协会、医学插画家协会、Rx 俱乐部以及索霍区的春街画廊展出。她是医学插画家协会的成员，而且已经获得了该组织的“最佳插画外科图书”奖。

书籍目录

序言

致谢

前言

第一章 呼吸动力学

第二章 瑜伽和脊柱

第三章 骨骼系统

第四章 肌肉系统

第五章 瑜伽体式的奥秘

第六章 站式

第七章 坐式

第八章 跪式

第九章 仰卧式

第十章 俯卧式

第十一章 臂架式

参考书目和资源

索引

关于作者

作者简介

《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》的目的是向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师）提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转，看看特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》能够让你以全新的角度去了解每一个动作，对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治疗师、物理治疗师、健身教练，以及普拉提和禅柔导师等不同从业者的专业领域都有所助益。

 瑜伽解剖学（全彩图解第2版）下载