健康新起点

出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2004-4
ISBN:9787506728898
作者:陈汉汛 编
页数:540页

作者简介

《健康新起点》主要从两个大的方面系统地提出中老年人保健的基本思路,一方面是中老年人的健康生活,另一方面是中老年人的健康保护。
本书从中老年人的特点出发,提出了21世纪最新的健康理念、健康价值、健康标准,以“三维保健法”为主线,提出了一套全新的系统、全面、立体保健的思路和方法,读后让人耳目一新。
“三维保健法”将社会科学与医学科学结合起来,以系统方法研究中老年人保健,以物质生活、精神世界和习性运动为三大基本线索,以简朴自然、乐观开放、中庸之道为中老年人保健的三项基本要求,从衣、食、住、行、环境、心理、情感、德行、习惯、运动、性生活等方面,对中老年人 的养生和保健作了较全面的介绍,既有理论上的阐述和诠释,也有具体食谱、方剂、方法、宜忌的介绍,观点明了,文字通俗,内容实用,可读性强,好懂易记,好学易做,很便于中老年人阅读、把握和操作。
在中老年人的健康保护方面,本书开出了健康促进处方及家庭护理的方法,很便于中老年人具体操作。有助于中老年人在日常生活中积极预防 疾病的发生和促进疾病的康复。
全书取材得当,文字叙述清楚,读起来朗朗上口,具有较强的可读性,中老年难得的一本必备读物。


 健康新起点下载



发布书评

 
 


 

外国儿童文学,篆刻,百科,生物科学,科普,初中通用,育儿亲子,美容护肤PDF图书下载,。 零度图书网 

零度图书网 @ 2024