男孩女孩的第一本身体书
出版日期:2015-3
ISBN:9787554806246
作者:安特耶•赫尔姆斯（Antje Helms）,扬•冯•赫立本（Jan von Holleben）
页数:167页
内容概要
安特耶•赫尔姆斯（Antje Helms）生于1974年，是一位自由攥稿人和概念设计师。她从08年开始为不同的报刊撰文，主题涉及家庭、旅行和科学等，其生动朴实的语言深受读者欢迎。
扬•冯•赫立本（Jan von Holleben）是德国著名摄影师，擅长用充满趣味的手工拼贴方式处理人像摄影。他为本书拍摄了许多处于青春期的少男少女，用独特的想象力表达了青春之懵懂与生命力。
书籍目录
成长与改变
01
所有孩子都会经历青春期吗？
02
我如何得知自己处于青春期？
03
如果13岁了青春期还不来，这样很糟糕吗？
04
为什么人一直会成长而不能总停留在孩童时期？
05
小伙子们总想着汽车、肌肉和性，这是真的吗？
06
在身上纹身或穿洞会有危害吗？
07
为什么女生的胸部会发育而男生不会？
08
为什么有些女生在月经前总会那么情绪化？
09
怎样可以不长痘痘？
010
其实是不是只有男生会变声？
011
为什么有些男生会那么矮小而有些又那么高大？
012
为什么会有阴毛？
013
为什么我开始觉得她讨厌，现在又喜欢她？
014
十一二岁就开始刮体毛，这样是不是不好？
男孩与女孩
015
我要做什么或吃什么，好让胸部长大？
016
乳房内部是怎样的？
017
阴户与阴道：区别是什么？
018
月经多久来一次？
019
人会因为月经流血身亡吗？
020
用卫生棉条会疼吗？（如何正确使用卫生棉条？）
021
阴茎一般有多长？
022
几岁的时候会有精液？
023
为什么有些男生要割包皮？
024
精液由什么构成？
心动与恋爱
025
怎么写一封情书？
026
怎么才能交到正确的女朋友？
027
当男生喜欢一个女生的时候，真的会变得奇怪吗？
028
什么是爱？
029
当一个女生喜欢我，但我不喜欢她时，我该怎么做？
030
人能够不再爱一个人吗？
031
我怎么才知道，有人喜欢我呢？
032
怎么说服一个男生喜欢我？
033
能同时爱很多人吗？
034
当有了男朋友/女朋友的时候，必须做些什么？
接吻与性
035
怎么接吻？
036
从什么时候开始才能接吻？
037
什么是性爱？
038
从什么时候开始才能做爱？
039
性爱会持续多长时间？
040
父母有权利禁止我做爱吗？
041
性爱是危险或是不健康的吗？
042
什么时候我才能不经过父母同意就使用避孕药呢？
043
安全套有效吗？
044
做爱时应该想什么？
045
在做爱的时候要上厕所该怎么办？
046
为什么在床上做爱？
047
初夜是什么样的？
048
我能在网上和手机上看色情电影吗
049
每周自慰几次才好？
050
初夜多大几率会痛？
051
男生的阴茎会硬，女生会……？
052
所有女生第一次都会流血吗？
053
我听说性是生命中最美好的部分，真的是这样吗？
054
什么是性高潮？
055
人能够不做爱也一样生活吗？
056
为什么有人会成为同性恋？
057
女人不会得艾滋吗？
058
必须打预防子宫癌的疫苗吗？打了疫苗之后人就再也就不会得癌症了吗？
怀孕与生育
059
为什么男人不能生孩子？
060
为什么婴儿要在肚子里待九个月？
061
什么时候开始女生才会怀孕？
062
最终所有的卵子都会……？
063
自慰或者吞下精液能让人怀孕吗？
064
为什么射精一次会有几百万精子，而不是只有一百来个呢？
065
怀孕了该怎么办？
066
当女朋友有孩子了，该怎么做？
067
怀孕了又不想告诉父母的时候，应该怎么做？
068
分娩时的疼痛是什么样的？
069
谁或者什么决定了生下来的是女孩还是男孩？
070
宝宝在肚子里会放屁吗？
071
青春期之后是什么呢？
作者简介
你的身体正在发生变化，这种新鲜的体验可能会让你感到忧虑和困惑。如果你羞于同人分享和咨询，那么这本书或许可以帮到你。《男孩女孩的第一本身体书——关于长大的最好回答》由德国原版引进，融会了前沿的生理教育理念和创新的视觉表现形式，曾荣获2013年度德国青少年图书大奖，得到国内外许多青少年和家长的喜爱。
由著名亲子专栏作家安特耶•赫尔姆斯撰写的关于身体奥秘的故事，将你渴望了解的身体知识以专业、亲切的笔触一一道来；由摄影家扬•冯•赫立本以风趣幽默的方式拍摄的30位青少年的影像，告诉你每个身体变化的时刻，都是值得珍重的上天的礼物。在通往青春期的路上，你不是孤军作战，你的困惑有我来帮。
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精彩书评 (总计1条)
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送一句成年后的血泪心得，躲避你10年后将会吃的大亏？或者送一张巨额存款卡，高考不行咱还可以出国嘛。或者送一个男朋友，学海无涯苦无边，漫漫求学路怎能少一个暖男的陪伴……我……想送自己一本书，《男孩女孩的第一本身体书》坦白说，中学时候的我，虽然脑容量很小，智力尚未开化，除了上课、吃饭、考试、补习、减肥、看帅哥、和爸妈闹别扭……并没有思考什么深刻的问题。即便如此，我没有无忧无虑的快乐。当然，如果认真回想一下自己的中学，穿过层层成年后美化的记忆，可能不少人都会看到一个愤怒的小孩。就像看回我中学的照片，每张照片都是黑脸。比如，明明刚脱离“儿童”，我就要花大部分时间思考如何减肥。大概从上初中住校开始，我就被这个问题困扰了。女孩儿们住在一起，且没有校服，早熟的女生开始关注自己的外表。比如那些穿紧身短裙的，比如那些最早涂唇彩的，还有那些做“离子烫”拉直头发的姑娘。大家开始有些女孩子是漂亮的，有些女孩子是可爱的，有些女孩子娇滴滴的，还有些女孩子……是女汉子。人见人爱的漂亮姑娘，总归是瘦的吧？潜移默化的，我也开始关注自己的腿是不是太粗，胸部是不是发育太早，我至今还耿耿于怀我妈的一个女同事“热心”地问我，“呀，你的腰在哪儿？”班上莫名其妙开始了一股减肥狂潮。我现在还清晰的记得某个暑假要补习。我们宿舍6个人每天上午大课间都要跑到医务室称体重。当时160cm的我，为了让体重控制在95斤以内（多1斤都不行），采用了极端措施。比如一包小浣熊干脆面，一瓶冰红茶，撑一天。我还记得班上的一个漂亮姑娘，每天只喝一杯保温瓶装的婴儿米粉。因为她四肢纤长，腰细腹平，成为不少女生心中的榜样。于是大家开始买婴儿米粉喝了起来。那个时候，不吃饭似乎是一件值得骄傲的事情，浑身饭堂味如何散发美女身上的仙气？我甚至还因为不吃早饭而结识了闺密……毫不客气的说，整个初中下来，我们班没有一个身材微胖的女生。但高中就没这么幸运了。女生们遇到了一个棘手的问题——发育。胸部大起来了，胯圆润起来了……那时候的女生好像只会用摧残自己的方式减肥，比如我是不吃晚饭吧，我曾经在厕所里听见隔壁隔间里抠喉的，还有不吃饭得厌食症从爆瘦到爆肥的……学业重＋叛逆期＋被男生说胖，现在回想起高中，整个都是黑色的。每天脑子里飘过的都是“死胖子死胖子死胖子”，这大概也是我自我厌恶的巅峰期了……啰啰唆唆说了一堆，其实也就是我想送自己这本书的理由：每个人的身体都不一样，学会接纳并爱上自己。书中涉及了大部分青春期男生女生困惑或焦虑的问题，比如：小伙子总想着小汽车、肌肉和性么？怎样才能交到正确的女朋友？怎样才能交到喜欢的男孩子？什么是爱？什么是性爱？初夜是什么样的？怎样样的尺寸最好？……而所有问题的回答也是平等的、贴心的、有趣的。比如：关于尺寸，书中给的建议是：每个人都不一样，太大、太小、太长、太短……皆浮云，真实的你才是最好的。[配图更是赞，各种长短不一的胡萝卜（请脑补各种丁丁），以及各种形状不一的一对橘子、一对李子、一对木瓜（请脑补各种胸部）……]关于怎样才能交到正确的女朋友，本书建议：要相信自己！在学校草场或是聚会上，在买东西时或者游泳池里，适当的暗示，积极和人交谈，或是情人吃冰淇淋……随着年龄的增长，以后你就会明白，总不会错的做法是不要太快交出自己。关于怎样交到喜欢的男朋友：除了分享你喜欢的电影、书籍、喜欢的东西……最重要的，是做更优秀的自己，这样他才会关注你。无论成功或失败，都不要羞于表达自己。初夜是怎样的？要带着乐趣行动起来，同时不要抱太多的期待，对很多人来说，第一次并非是那么顺利和激动人心的。毕竟，有什么事情会第一次就是棒棒的呢？其中不少问题，可能对成年的你都是有帮助的。比如那些仍在节食减肥的，比如那些不喜欢自己胸小的，比如那些还在担心心爱之人对自己无感的……不管喜欢或不喜欢，我们终其一生都将在比较与被比较中度过。也许，你永远无法拥有与别人一模一样的大长腿，或者完美翻版别人的小蛮腰。但经过护肤、健身、读书或旅行的努力，我起码可以拥有自己见识丰富的小细腿，或者爱笑的小眼睛……————————————————————欢迎关注微信公众号：yanzhewuyi阅读更多有意思的书，和有故事的地方
精彩短评 (总计14条)
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*教育不只有苍老师：p~明信片也很棒！ -
一册在手，青春无忧 -
成长中最重要的一课大概是“如何不讨厌，并接受你的身体”，这个课程可能大部分人直到现在都要继续学习… -
摄影师真有趣，竟然能想到用这种方式来表现身体的变化，赞 -
以后留给我儿子读 不 还有那些表弟啊 侄儿什么的 哈哈哈 -
德国引进的就是比国内的书要独具特色，不是千篇一律的说教，而是生动的身体知识 -
在西西弗和彭路一起看的嘻嘻 -
必读 -
恩，好大尺度 -
图片很有特色 -
可爱，十几岁的时候看到就好了。。 -
以后可以推荐给孩子看。照片拍得很有创意。 -
关于青春期身体的发育、关于恋爱观、关于如何保护自己的身体&正确对待性，最重要的是对性取向的开放性态度，这本书很赞。 -
嘻嘻嘻 在西西弗和王佳宁一起看的◉‿◉