青少年足球训练

书籍目录

一、青少年足球——现状分析  今天的青少年足球二、青少年足球——重要的训练基础 （一）训练的重要依据 （二）发展阶段 （三）身体素质和协调能力的培养 （四）足球训练的综合知识 （五）运动能力的分段训练三、青少年足球——组织训练的原则 （一）组织训练的原则 （二）少年足球训练 （三）青年足球训练 （四）教练员须知四、足球比赛的基础——技战术因素 （一）技战术因素 （二）从运球到盘带过人 （三）从传接球到配合 （四）射门 （五）守门五、少年足球训练——练习及比赛形式 （一）训练重要的协调能力 （二）从运球到盘带过人 （三）从传接球到配合 （四）射门 （五）头顶球六、青年足球训练——练习及比赛形式 （一）训练重要的协调能力 （二）从运球到盘带过人 （三）从传接球到配合 （四）射门 （五）头顶球 （六）守门七、附录 （一）柔韧性及力量练习 （二）医疗护理及急救措施 （三）合理搭配营养饮食

作者简介

《青少年足球训练》主要针对从事青少年足球训练的教练员和护理员，向他们提供有实效性的、随时能用得上的方法和建议。

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