出版社:生活·读书·新知三联书店上海分店出版日期:2004-7ISBN:9787542619303作者:沈黎风编页数:192页
作者简介
民以食为天。食物是人类赖以生存的物质基础。然而在日常生活中,由于食物造成搭配的不合理、不科学,致使营养不良症和营养过剩的疾病屡见不鲜。有关专家指出,三分之一的毛病是“吃”出来的。那么,怎样避免“吃”出毛病?怎样指导人们科学进餐?这就是编写《饮食保健365妙计》一书的指导思想。
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