优秀儿童的黄金时间表
出版社:漓江出版社
出版日期:2010年
ISBN:9787540748302
作者:中畑千弘
页数:135页
章节摘录
插图：第一章 孩子十岁之前父母要做三件事父母与孩子共度美好时光在前言中，我们看到了“优秀儿童”和“不够优秀儿童”的作息时间表。对话圈中的提示告诉我们，不够优秀的孩子，他们或者总是看电视看个没完没了，或者磨磨蹭蹭地做事，而优秀的孩子看电视的时间和吃饭、学习的时间都是分得很清楚的，从这些细微之处可以看到他们有很多区别。其中，我最想强调的是，父母跟孩子共同度过些时光是很重要的。为什么这么说呢？孩子看似没有整天盯着母亲，其实他总在认真地观察妈妈，把妈妈的一举一动印在了脑子里。更可怕的是，爸爸妈妈自己没有注意到的事情，孩子也都看在眼里、记在心上了。如果我们把人也当作动物就好理解了。对孩子来说，自己和爸爸妈妈的关系就是一个最小的社会，父母是绝对的君主。父母是抚养自己的，他们当然占主导地位。所以，为了让给自己食物的绝对君主喜欢自己，孩子对父母的一举手一投足都不放过地仔细观察，本能地从中寻找让他们喜欢自己的捷径。所谓的捷径就是模仿父母的行为。他们会认为：如果自己和绝对君主做同样的事情，肯定不会被讨厌的。所以，对孩子来说最困惑不解的，就是父母的行动和他们的言论不一致的事情。比如：妈妈对孩子说“别看电视了，学习吧”，但是自己却在看电视。这样的家庭是很多的。因为父母一定会想，孩子学习的时候正好是自己可以腾出工夫轻松一下的时候。但是，在孩子心中，他会觉得“反正妈妈在看电视呢，我看看也没关系的”。于是，孩子出于本能，自然会选择轻松的捷径。这样的话，妈妈看电视的时候，孩子再怎么对着书桌学习，他的注意力也集中不到学习上，而是想着电视里的内容。
媒体关注与评论
国际象棋世界冠军谢军推荐语：假如我们能预知自己生命的长度，相信每个人都会很好地规划时间。然而，虽说生命短暂的道理人人皆知，这世界上能把有限的人生活出无限精彩、让人生不留遗憾的“聪明人”却少得可怜。人生岁月不知不觉悄然流逝，日子过得混混沌沌，回首，人生的不同阶段有多少梦——未圆！谁之错？究其根源，并非是谁的智商低愚笨不够聪明，而是我们太怠慢生命，忘了用心生活，有效管理时间。一切都还不晚！从今天、此时我们便可以为自己设定精彩人生的目标；从今朝、当下我们便可以着手帮助孩子建立健康高效的时间表，用那些优秀的品质帮助自己、帮助下一代打造强健骨骼，使优良行为如同呼吸空气一般自然。让优良习惯与人生相伴，活出精彩无限！国际象棋世界冠军 心理学博士 谢军教育学博士后
内容概要
日本朝日大学市场研究所教授，“学习行动以及家长的教育干预研究项目”委员，著有《通过G感性了解流行法则》（PHP研究所共同著作）等，并主持调查和出版《关于中小学生家长的学习干预行动的研究》等书。株式会社Media Marketing Network（MMN）董事长兼代表研究员。
曾在株式会社富士银行，株式会社富士综合研究所从事市场调查和咨询工作，还做过电台节目编辑策划，消费者行动类型构建策划等等。其后参与株式会社MMN的创立，做过3000件以上的市场调查工作。参与调查研究孩子的学习行动，生活行动，媒体接触等项目。
书籍目录
前言
第一章 孩子十岁之前父母要做三件事
父母与孩子共度美好时光
成为孩子的好教练吧
培养孩子的“学习好”的意识
妈妈和孩子的真实资料①
与孩子更多地接触
第二章 测测你是哪种类型的妈妈
如何进行测试
24个测试题
分数表
判断方法
你是哪种类型的妈妈?
超级妈妈
电视妈妈
稳重妈妈
无规律妈妈
妈妈和孩子的真实资料②
和孩子一起读书吧
第三章 优秀儿童的生活习惯： 目标管理篇
向成功的妈妈们学习，努力吧
优秀儿童拥有的“目标管理系统”
成功实例01 每天的吃饭、洗澡、就寝时间都是一样的
成功实例02 每天早晨出门前，必定要学习一点东西
成功实例03 周六日和平时的生活节奏是一样的
成功实例04 制定今天必须完成的事项清单
成功实例05 提醒孩子，并设定计时器
成功实例06 暑假时候制定全家人的计划表-
妈妈和孩子的真实资料③
每天同样的时间吃点心
第四章 优秀儿童的生活习惯：集中注意力篇
锻炼孩子集中注意力的能力，但是不要让他感到厌倦
成功实例07 学习中遇到困难，先换一个简单的题目转移一下
成功实例08 用计时器来检验学习的聚精会神能力
成功实例09 让孩子反复做一个教材
成功实例10 学烦了的时候看30分钟电视，然后接着学习
成功实例11 把题目变成智力测试的形式给孩子做
妈妈和孩子的真实资料④
看电视的时间，周六日和平时一样
第五章 优秀儿童的美德：适应社会能力篇
培养一个在社会上受人爱戴的人
成功实例12 爸爸动筷子之前不让孩子动筷子
成功实例13 用奖励让孩子达到目标
成功实例14 跟孩子说“这是爸爸给你买的”
成功实例15 从小培养孩子跟人打招呼、行礼的习惯
妈妈和孩子的真实资料⑤
做个擅于统筹安排的妈妈
第六章 优秀儿童的妈妈能做到这十条
与其改变孩子，不如先改变自己
培养优秀儿童，妈妈要做到的10条准则
结束语
编辑推荐
《优秀儿童的黄金时间表:揭开孩子优秀成因之谜》由漓江出版社出版。一张彻底改变孩子命运的时间表日本、韩国、新加坡教育类超级畅销书作者历经十余年跟踪调查五万多名儿童的学习行为模式终于揭开“优秀儿童的生活习惯”之谜数百万日本、韩国家庭验证受益国际象棋世界冠军、教育学博士后、心理学博士谢军倾情推荐
作者简介
本书作者历时12年，跟踪调查了5万多名儿童的学习行为模式，在科学对比分析大量第一手材料的基础上，终于揭开“优秀儿童的生活习惯”之谜，并为父母和老师制定出简单实用的“优秀儿童的黄金时间表”。作者发现：成绩优秀的孩子们的父母培养孩子的共同点就在于——让孩子在10岁以前，必须具备目标管理能力和集中注意力的能力！
该书甫一出版，旋即被韩国、中国台湾、新加坡等地购买版权并以韩文、繁体中文、英文等形式出版，引起全亚洲幼儿教育理念的巨大震动。数以百万的家长和幼教工作从业者竞相阅读并率先实践，“黄金时间表”的运用使他们在自己孩子的身上看到了奇迹般微妙的变化，取得了令人振奋的效果！
本书尤其适合0-12岁孩子的父母和教育工作者学习参考。
图书封面
发布书评
精彩书评 (总计16条)
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没有华丽的词藻，没有难懂的文字。可爱的图片，幽默亲近的话语。教育类书繁华多样，这本书朴实亲民，有很多案例，是很好的家教图书。 -
相信很多的人们对于黄金分割定律非常地了解。只有在处于最佳的位置进行划分，人们在相同的行为之下可以获得最佳的收获。由着黄金分割定律，我们或许也可以想象下该如何合理运用地指定黄金时间表。也许就是基于此等的缘由，《优秀儿童黄金时间表》便是如此地应运而生了。这本书其实集中火力地向众多的家长解说着如何培养孩子成就完美的未来。育儿话题是一个永恒而又绝不衰退的家长主题。运用黄金法则来合理安排孩子的时间，家长带领孩子共同改变命运，走向优秀的行列。这是本书的一大出书目的；这也是本书的主要介绍内容所在。不可否认的是，时间毕竟是一个相对比较抽象的概念。那么，时间表又会如何地影响孩子的成长呢？ 制定合理的，正确的时间表对于孩子而言，我们更多的其实还是为了引导他们建立合理的生活习惯和作息时间安排。众所周知，我们每个人的人生中时间都是非常有限的。而孩提时代是我们的成长，学习，积累极端，纵观每个人的人生，儿童时代又尤其显得短暂。尽管世间上它是那么地短，但是它却是每个人培养良好习惯，学习本来，充实自我的最佳阶段。也正因为如此，我们每个家长或者是孩子都需要重视这个重要的人生阶段。在这本《优秀儿童黄金时间表》一书中，作者通过无数的资料对比分析，向读者们揭示着一个真实的育儿之谜。那就是优秀儿童的生活习惯和非优秀儿童的生活习惯是完全地截然不同的。既然如此，我们肯定需要做的便是积极向好的方向靠拢。全文的开篇便是带领着父母们提高认知，意识到父母在孩子十岁前所需要做的重要培养任务。基于这个培养，我们可以跟随着本书进行有关的家长测试。了解自己的现状，找寻突破的方向。随后，书中更多的是集中性地讲述了很多优秀儿童的特征和成功的案例。在这其中国，我们可以看到这些孩子们是如何接受到父母的熏陶而有如此的优秀品质显现。无容置疑的是，想要成为一个合格的父母，我们不仅需要做的是改变孩子，我们更需要的是以身作则地改变自己。为孩子竖立良好的榜样，和孩子共同制定合理的学习生活时间表，让生活变得有规律，有节奏----这都是每个为人父母所应该积极发展的方向。虽然这本书的内容并不复杂，但是它却非常形象生动地告知着相关培养好孩子的理念。揭开孩子优秀成因的谜底，带领家长找到正确的适合自己孩子成长的黄金时间表。 -
本书实用性非常好，按部就班能培养优秀儿童，实在难得，家长都应该学习一下。强烈建议所有10岁以前儿童的家长购买一本此书。
精彩短评 (总计101条)
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内容还可以吧 只有待于实践来检验
要真正严格按黄金时间表来生活学习 还挺累的 汗…… -
为了孩子的将来，每个父母都是煞费苦心，拿到这本书时大略翻看了一下，感觉还不错。简单的语言，还配合了图画和例子，让我们做家长的在繁重的工作和家务劳动后，能够及时快速理解和掌握，总体感觉不错。 -
有一定的参考价值，不过书中所倡导的教育方式更适合培养一个成绩优秀的儿童，而非广义的优秀儿童。倒是挺适合中国国情的 -
花了大约一个小时看完这本薄薄的书，感觉犹如当头棒喝！与其说是如何管理孩子的时间表，成就优秀儿童，还不如说是父母自律的警示总结！
教育孩子由不得自己推卸责任，孩子的成败与否完全和自己有关，这是不容争辩的事实！所以，为自己和孩子制定完备的每日、每周的作息表，计划表，并一步一步实现和完成，不容得丝毫的懈怠。明确目标，培养集中注意力，以及获得社会适应能力这三样，就是妈妈们能给孩子自学自立的最基础的技能！
人人都希望自己的孩子优秀，以后有所成就，但其中的差别就在于父母潜移默化之间是否有目的、有耐心地培养孩子，并以身作则。所以，多读些育儿书籍的确能让为人父母，尤其是新父母少走弯路，有备而来！
如果有缘读到这本书并忠实实践的人，那么他/她离培养和成就一个优秀孩子的目标就更近了一步！ -
教育儿童关键：规律生活，培养良好习惯，时间管理（定时器），目标管理
（计划）。非常关键 -
说白了，就是一本适合父母阅读培养孩子掌握时间管理的入门书籍。
书得字体很大，纸张、颜色都非常适合阅读。又有简单易懂的案例，很容易操作。有些内容适合传统思维的应试教育，但从培养习惯上而言确实是具有简单可操作性，推荐阅读。 -
这本书非常值得一看,可以这样说吧,有孩子或将有孩子的爸爸妈妈越早看到这本书,你孩子的成就就会越大,良好的生活习惯的养成将让孩子一生受益无穷!期待更多孩子茁壮成长,成为社会栋梁! -
看到这本书上市就迫不及待地买了一本，书的印刷很精美，里面图文并茂，看起来轻松愉悦，翻译得也很好，一点不像日本人说话的习惯，读起来非常流畅。
日本和我国在应试教育方面还是有相似之处，这本书的作者总结了5万多个考上好学校的孩子的行为模式，发现他们并不会受到家长学习能力的影响，他们成功的原因，是他们自己从小养成的生活习惯！
书中着重强调了时间管理和目标管理的重要性，并且列举了大量实用的做法，都是源于真实的案例，加上生动的插图和大量实用的图表，让这本书非常具有实用的价值和可读性。
也许学习所有这些例子中的做法有些困难。但是我想，如果首先可以从自己能做的开始，即使只借鉴一个例子也是好的。这样，我们就会发现父母和孩子的关系其实也会慢慢地改变。而且，到那时，孩子也不会觉得学习是件痛苦的事了。
书里首先说了孩子10岁前，妈妈必须要做的3件事，作者强调，孩子看似没有整天盯着母亲,其实他总在认真地观察妈妈，把妈妈的一举一动印在了脑子里。更可怕的是，爸爸妈妈自己没有注意到的事情，孩子也都看在眼里、记在心上了。
书中还有一个给妈妈们的自测题，看看你是哪种类型的妈妈，需要从哪些方面来着手改进。此外还有“妈妈要做到的10条准则”，每一条都是金玉良言，最好放在手边，时刻提醒自己。
书里面有一些日本特色的东西，比如在尊重长辈方面的要求非常严格，对坚持习惯养成方面也带着日本人的严谨甚至有些苛刻，这些我们就根据各自的情况来看待吧。总体来说，这确实是一本不可多得的好书，强烈推荐给3-12岁孩子的父母。
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优秀儿童的黄金时间表，不错 -
看了书后，马上做了一份时间表，一家人必须遵守时间表，经过了一段时间的实验，现在孩子的生活有规律多了。我想，一个孩子的优秀与否，并不是时间表决定的，而是严格执行，慢慢形成的。 -
教育儿童本身就是一件非常倍受父母的大工程，所有父母都相当重视，我相信尤其是每一位妈妈更是如此，当我把《优秀儿童的黄金时间表》一书拿到手细细品读时，才发现原来教育孩子也可以这样如此方法，彻底改变了我原来的那种顺其自然的教育观念，当然，我也会参照书本中的方法结合自己孩子的实际，我也要自制一份适合我们便宜的黄金时间表，希望可以达到书中预期的效果，这是一本非常好的值得所有家长，与其是作为孩子的妈妈看的一本好书！ -
但愿我能学会，但愿我能做到。 -
这是我买过的所有育儿书中感觉最差的一本：
一是因为每页没有多少字，实际上排版一半的页数就足够了，两个小时就看完了
二是最普通的理念、最大众化的概念，一点都不独特
三是没有看到自己想看的优秀的实例，只是泛泛的说
四是看了那么多好的评价，关注了那么长时间，4.5折买来之后，看完，觉得经历花的太不值，失望
若想看好的育儿书，推荐《朗读手册》，父母必备，不看后悔，父母越早看孩子越受益。
还有《教养好好玩》，三个男孩的妈妈，曾经是一个媒体人，里边不仅仅是作息时间可以参考，理念可以参考，还有很多实例，更重要的是有着非常具体的奖惩表供参考，还有孩子课外班的思考。
如果看更多的实例，可以参考《孩子，把你的手给我》系列，教会父母如何与孩子说话，如何懂得孩子心理，如何与孩子和平相处、融洽相处。 -
简单而深刻 一说都知道 一针见血。
内容不算多，字字写在痛处，孩子的问题，就是家长的问题！
时时事事检讨做家长自己的不足！越早越好！
孩子的黄金时间、优秀作为，靠你！ -
因为孩子喜欢谢军的国际象棋的书，这本是谢军推荐的，看介绍还可以就购买了。书中有许多插图很容易记着。 -
经朋友介绍买的优秀儿童的黄金时间表，这本书，拿回家来，一口气看完，很开心，没买错，非常实用，按照书中介绍来制定时间表，真的很省心又实用。开心，所以打五星了！ -
从众人的角度，由大及小，给自己的孩子一个时间表。 -
呵呵，内容比较简单，就是要从小养成良好的作息习惯，父母要以身作则。 -
这本书很薄，相对的价格比较贵，但书的内容对我很有用，一连看了两遍，还打算多看几遍。书上的分析对我和我的孩子都很准确，也解答了我很久以来的困惑。有操作性很强的对策，我想照书上的做法去做，对我儿子的成长一定有很大的帮助。推荐给还没形成良好学习习惯和学习习惯不好的孩子及其父母。 -
每个有孩子的父母和爷爷奶奶辈的人都值得一读.书中很多观念和做法与我的实践不某而合.呵呵,因为我本人就是一个成功的母亲,我的女儿是清华大学的硕士毕业生,现在国外工作.她的优势不在此谈论了......书中谈到如何使孩子成为优秀人才,早年要培养的基本的最重要的习惯:时间观念;10岁前就要让孩子认为自己是优等生的意识;父母亲的榜样等等绝对正确!
作者长期跟踪调查了数千名儿童才得出的结论.作者是日本人其做事如此认真细腻,可叹,可赞!
本书图文并茂,编排有趣,且字迹很大适合快速阅读. -
很好，原来自己一直都是按着这个黄金时间表在做，看了这本书后才知道自己几年来都在做同一件事情，很好，让自己更有信心地做下去。 -
最艰难的不是教育孩子，而是改变自己，坚持如一。靡不有初，鲜克有终，唉 -
1.在10岁前，必须具备两个能力：目标管理能力，集中注意力能力；
2.在10岁前，必须形成“我是优秀孩子”的自我认知；
3.养成良好、规律的生活学习习惯，作息时间表是“优秀孩子”的必要条件；
4.父母的作息时间要严格配合孩子，成为孩子的教练；和孩子一起坚持到底；
5.要有培养“优秀孩子”的执着之心；
目标管理
0.从小给孩子的大脑输入“目标管理系统”软件；
1.每天吃饭睡觉的时间一样；习惯是缓解痛苦的良药；
2.每天早上出门前学习10分钟，晚饭前和入睡前学习10分钟；
3.周六日、旅行的时间表都一样；
4.制定今天必须完成的事项清单；
5.提醒孩子，并设定计时器；
6.暑假制定全家人的计划表；
集中注意力
0.锻炼孩子集中注意力，但不要使他厌烦；
7.小学低年级，是锻炼目标管理能力和专注 -
成绩优秀的孩子们的父母培养孩子的共同点就在于——让孩子在10岁以前，必须具备目标管理能力和集中注意力的能力！ -
看了这本书，这才确凿的知道妈妈应该这样做，才能培养出优秀的儿童，真有点茅塞顿开的感觉。 -
书的字数不多，利用业余时间2天就读完了，感觉对自己很有帮助。“学习不需要才能，只要有良好的生活习惯，什么样的孩子都可以成为学习好的孩子。比起赛跑或者唱歌得第一名，其实学习得第一名是最简单的事。”很赞同这个观点。书中介绍了一些现实生活中的实例，很有启发。推荐给朋友了。 -
很实用有效的一本书 -
对于现在一个孩子来说，科学的教育，是很重要的，对于没什么经验的妈妈来说，这本书，还是起了很大作用的。养孩子也是培训妈妈的过程，妈妈坚持住，孩子就会持之以恒。现在对我来说的问题是怎么才能让孩子快乐的学习 -
教育是父母送给孩子的最好礼物。一个好好父母要知道何时才是孩子童年时期的黄金时期。 -
适合5-10岁的孩子父母 -
非常好的一本书，认真看了，正在按照书里的部分内容为孩子制定时间表。 -
没有经验的父母可以参考一下，指定一个属于自己和孩子的时间表。 -
《优秀儿童的黄金时间表》讲的不错，可实际操作起来并不容易呀。 -
一口气看完了此书，并且让女儿看了优秀儿童和不够优秀儿童在时间安排上和做同一件事的不同。以前一直自诩非常优秀比他人强很多的女儿，终于知道自己是不够优秀的儿童，并且立志要成为优秀儿童，第二天开始就和我一起制订了作息时间表并且执行到现在。虽然有的时候还是有些拖拉，但她至少有个概念接下来应该做什么。希望能够在一年里能够让她有很好的作息习惯，为进入小学学习有个良好准备。 -
书小巧简洁，我很快就读完了。然后跟儿子一起把时间表做了出来。效果很好 -
以前就知道培养孩子重要的一项是要给他设立一个有规律的时间表，但每天忙忙叨叨，女儿已经六岁了，也没有真正养成一个规定的生活习惯。看了这本书后，又一次坚定了自己的信念。我和女儿已开始实践书中的黄金时间表，十天下来，效果很好，我也能看到女儿的进步。所以，强力推荐此书。要用心读啊。 -
非常好的一本书,不仅帮助指导家长怎样陪养孩子好的行为习惯,同时也对成人的工作生活有一定的指导作用.值得借鉴 -
制定每日计划，然后一定要付诸实践。这就是养成学习习惯的最好方法。为了让孩子持续完成计划，父母坚持不懈的管理也是必不可少的。 -
好书家长需要坚持，每天需要做些什么，要求家长和孩子，有规律、时间概念
最重要是养成好的行为习惯，在孩子10岁前非常重要 -
己所不欲，勿施于人。自己不喜欢的，就不要强加给孩子。这是家庭教育的第一步。 -
培养优秀儿童的必读书！！ -
一次性够了很多育儿书，这本书边看边让我想着周围的人，书的观点和现实全部吻合，有着冲动马上给宝贝制定时间表。坚持执行。 -
书的编辑方式很适合我的口味，字大，每页也没有特别多的文字，理论与实践结合阐述观点。
教育类的书每个作者的观点都有不同，但是大方向基本一致，无论是哪种观点，只要适合自己的孩子，适合自己，就是最好的。规律的生活，快乐的成长，好的习惯一生受益。 -
非常好的书，想要孩子优秀，父母一定要坚持。 -
也许和文章作者是日本人有关系，书中更强调持久的习惯、坚韧的毅力等，和欧美的教育理念不同，相互结合运用到自己孩子身上会更好！本人一拿到书，就迫不及待地阅读了一遍，感觉不错，做了笔记，之后又意犹味尽地读了第二遍，对照自己平时对孩子的管理，又重新修订了自己和孩子的学习作息计划表，有收获！ -
书的内容很简单但非常实用，从小培养孩子的好习惯很重要，我庆幸在小孩上小学前看到了这本书，虽然实际操作起来会有些困难，但我相信自己还是能按照书中的大部分做法去试行的。 -
儿子很认真读过了,还给自己制定了时间表 -
读译本总是觉得有点绕，书很小的开本，也很薄，中心很明确，10岁前树立“时间表”，如能悟透，做到，一定是会受益的。 -
黄金时间表，对孩子来说很重要，付诸实践 -
这本书读过后，你就知道该怎么做了。只要照着做，孩子就能放心地上轨道。
不像很多国内的类似图书，比如《好妈妈胜过好老师》，读完觉得很有道理，但实际做起来，还是一头雾水，只能感叹，自己没生出一个自我管理能力极强的孩子。
《优秀儿童的黄金时间表》就是一本操作指导书，书中很多观点很令人共鸣，比如：没有天生爱学习的孩子；养好习惯最重要，创造性的培养可以放在以后再说......等等，这就和自己的孩子贴近了。我按这本书的方法，从一年级下学期开始管理孩子，现在我儿子上快三年级，学习习惯差不多成形了，每天该干什么就干什么，在班上也能排在前五。
很不错的书，我推荐给很多妈妈了。不过要有思想准备，按着做的话，妈妈要付出很多。 -
优秀儿童的黄金时间表（国际象棋世界冠军、教育学博士后、心理学博士谢军倾情推荐） -
一口气中午读完，虽然简单，但图例将好与不好，优秀与不优秀的时间表，用妈妈和孩子两个人进行了区分，很有条理。而且一看妈妈测试，居然当上了超级妈妈，大受鼓励呀。看来今后对孩子也得好好教育，而并非是严厉才能带来好的习惯。 -
想让孩子成为优秀儿童的家长应该人手一本 -
自从当了母亲，就很遗憾没有给孩子做一个好榜样，但又想培养出比较优秀的孩子，却不知从何做起，这本书真的给我很大的启发，我相信很多本身优秀的人没有这种感受，觉得这本书上所说的都是很肤浅的理论，因为他们的从小在自己父母那里得到了很好的身教，根本不用在书上找答案，但对于我来说却获益匪浅。 -
看了这本书，我也制定了时间表，执行2个月了，对孩子好习惯培养很有帮助 -
对于孩子的教育，真是说到点子上了，而且简单实用的方法，倾情推荐妈妈们人手一本都看看 -
挺不错的时间规划书 -
可以参考看看，但不赞成一些观念，比如让妈妈陪着孩子作业。适合比较有自己主见的妈妈参考看看 -
很不系统的列举，只是将社会统计的结果呈现人前，我认为参考价值不大。 -
本书讲了一个很好的概念就是，如果你想让孩子学习优秀，那么记得一定要让他养成良好的作息规律，何时吃饭何时睡觉何时学习，反观老妈教育我的过程，确实是这样，所以实践上升到理论，还是有必要读读 -
孩子的时间管理一直是我头疼的一件事，其实自己在时间管理方面就做得不够好。很幸运地发现了这本书，发现作者非常用心地总结了5万名学生的学习模式并总结出最适合孩子的时间管理方式，提出实用的方法。 -
为孩子确定一个有条理的时间表是成为优秀儿童的第一步。其实整本书说的就是这个理念。举了几个例子，随便看看是不错的，对自己的教育细节有一些帮助！ -
全书都看了，我看完了，女儿自己也很主动的翻看，自己在习惯上也有很好的改进，值得推荐。家长看了后对自己的行为有了很大的反思，受益非浅 -
女儿已经7岁了，这几年的育儿过程基本上已经形成了一定的模式，还好，我是一个乐于学习的妈妈。为了能够更好地培养孩子，买了不少书，这本书的观点坚定了我的育儿观念，教育是没有国界的。以身作则，做个超级妈妈。 -
怎么说呢，很受启发，但感觉日本人是不是做事太刻板了，这样刻板的执行计划，会不会很累呢，谢军既然推荐，能再细说一下就好了 -
书里面有些内容还是相当受益的，但是我感觉有些要求有些苛刻，这样要求出来的孩子固然可能会形成良好的时间概念，可是孩子的快乐在哪里呢？比如说，外出也要严格按照时间表来执行，未免太苛刻了吧，建议取其精华，略作变通~ -
主要内容是培养“妈妈”和孩子科学的计划分配时间，按计划做事等。日本人写的，值得借鉴 -
孩子已经三岁了 书里的坏习惯我也有。及早改正。向日本人学习认真坚忍的优点。 -
我是脑子短路了才会买这本书，时间安排固然重要，但孩子依然是个独立的个体，需要尊重，而不是把他们变成我们想要的那种 -
书到了，花了一个晚上的时间看了一半，作者的观点深深触动了我，感觉自己过去的教育方法很有问题。其实日本的应试教育方式跟中国大同小异，所以此书非常适合我们家长。 -
以前在早教中心看到过，大致看了看那个时间表，很庆幸自己孩子的作息也基本如此。这次正好赶上活动，赶紧入手，准备回家细看。只是最近太忙，还没来及细看，嘿嘿 -
这本书主要阐述的是有了良好的习惯，才能培养出优秀的儿童。对于还没有培养出好习惯的孩子，书中没有太多建设性的意见。 -
感觉并不是一本好书，教的是日本的教育小孩的方法，但是我觉得这样的教育方式，会剥夺了孩子原有的童真和自由。 -
在同事的推荐下购买，主要是引领家长如何教育自己的孩子，还不错。里面的有些方法值得借鉴 -
和孩子一起做到运用时间，安排好时间，管理好自己。养成好的学习习惯，成为好孩子。 -
我觉得这是一本很有用的书，在育儿这件事上，有计划的去列一些to do list是很有效果的。 -
这本书我用了3天就看完了，还做了笔记。我和儿子按书上说的坚持了1个多月了，很好我儿子已经在一点一点的进步了，但坚持的过程有点累。而且要根据自己家的情况，制定时间表，把每天要做的事情写具体的，坚持就会看到进步。加油 -
帮孩子充分利用时间，合理安排，把看似琐碎的时间利用起来，向书中描述，持之以恒为孩子培养好习惯，使我们的孩子们都成为优秀的儿童。收益匪浅。 -
适合：0-10岁（或更大） 孩子的父母、老师 !
让孩子在10岁前具备以下能力——目标管理、集中注意力等！作者历时12年、跟踪调查了5万多名儿童的学习行为模式，在科学对比分析大量原始材料基础上，揭开“优秀儿童的生活习惯”之谜，为父母和老师制定出简单实用的“优秀儿童的黄金时间表”。
本书文字少，图表多，观点清晰，实操性非常强！
1、时间安排具体、细致，借鉴性强【优秀孩子 vs 非优秀孩子的时间图表对比，优秀与非优秀差别在哪一目了然】
2、妈妈类型测试【超级妈妈、名教练妈妈、稳重妈妈、电视妈妈、无规律妈妈……不同类型妈妈造就不同的孩子】
3、“江山易改，本性难移”、“习惯成自然”。习惯能减轻痛苦——很新颖的观点【哪怕纯粹为减轻孩子的学习痛苦，也应帮助孩子养成良好的习惯】
好的习惯，无论对小孩还是大人，都会终生受益！ 链接：
书中的互动【测一测：你是哪种类型的妈妈】：
以下24个问题用来测试妈妈是否能够成为优秀儿童的名教练。
****://read.dangdang****/content_2139009?ref=read-3-C&book_id=11107 -
本书最可贵的地方在于它的简洁易懂，实用性强。把复杂的事情说简单明了，是作者的功力，是读者的福气。比起很多教育孩子的书，本书可操作行非常强，效果也会很好。强烈推荐 -
对于孩子的教育的确需要妈妈们多费心。虽然反对崇洋媚外，但是有一些好的教育方式还是值得大家借鉴的。毕竟现在需要提供给孩子们的不光是充裕的物质生活，更重要的是培养他们良好的生活习惯、正确的为人处事态度。这本书对于培养孩子良好的生活习惯还是大有裨益的…… -
能准确把握下幼儿的教育时间表 -
要想培养优秀的儿童，那么请先把自己培训成为优秀的教练。要想孩子优秀，那么从你自己做起吧！这是我看完本书的心得。 -
拿到这本书，一口气读了半本，舍不得放手，首先说这本书言简意赅的为家庭教育提出了很好的方法，本人觉得很有指导性。每天忙于孩子、工作、家务是做妈妈的每日必要功课，尽善尽美也是每个人的目标，家务可以少做，但是教育真的是耽误不得，就像我有时真的无从下手，想让宝宝学习和玩耍兼得，却是束手无策。看到此书后觉得自己有的地方作对了：会像书中提起的奖励孩子，以便让他集中精力学习等等这些方面，我觉得许多家长在日常生活中也都在这么做。本书中值得借鉴的方法比如全家人写出计划，贴到一个明显的地方，让孩子明确大家都有自己的事要做，这个方法很好。以上是我看完一半的感受，还是想说，好好地计划并利用时间，不仅给孩子一个好的生活学习习惯，也是在培养他在日后生活中独立能力，希望大家在更加美好的时光里与自己的宝贝与时俱进！ -
我和儿子读完全书后，一起制定了一张时间表，从此，我和儿子便养成了很好的生活规律。这本书对10岁以下小孩生活规律的培养很有帮助，是妈妈的首选。 -
不看不知道，一看吓一跳。
俺早上七点起床孩子肯定是不够优秀的。晕
书中很多时间表是有道理的，也是比较科学的。要长期坚持下去，家长和孩子都要做到，尤其是妈妈。一看惊醒梦中人啊。
长期这样也很难的，中间会有很多的意外。培养孩子时间表是一方面，还有更多其他方面，比如孩子与其他孩子的交往，运动等等。都是要时间的，就是感觉时间不够用。 -
黄金的时间表，真的是黄金时间，让我利用上班坐公交的时间和一个中午的休息时间久完成了书本的阅读，接下来就是一系列留给自己的思考和探索的时间，同时我也跟我的同事分享了这本书。我仔细想想，我们作为成年人，为什么有些事情总完不成或做不到，这都源于一个习惯。本来计划好的时期为什么容易被自己打破呢？那就是缺乏时间的观念和完全的自主选择。还犹豫什么呢？来和孩子一起把握好时间吧，优秀的儿童和优秀的父母也会同时诞生。 -
书本不厚，但内容很精辟。并且有很强的可操作性，对于书本上提出的一些时间表和习惯养成规则，稍加改动就可以用在教育孩子上面。好书！ -
个人觉得很好的一本书。买了一本给自己的女儿，看完后，又买了两本，送给朋友。
书中通过统计、案例，深入浅出的提出了时间管理问题，可操作性强。参照书中的建议，整理出了女儿的作息时间表，逐步形成了较好的生活规律。
朋友的女儿已经上小学，做作业时有点磨蹭，根据书中的建议，将孩子做作业的地方从孩子房间换到家长看得到的地方。
建议有10岁以下小孩的家长看看。 -
很多观点和我的一贯作风不谋而合。加油！加油！ -
正在学习中，要运用到对孩子的教育实践中。 -
每天什么时间做什么要有规律；家长不要总看电视，也要做个有规律的人； -
读完此书，感觉自己真的是落后了，真的应该跟孩子一起，制作一个时间表，让孩子尽力遵守，虽然开始会非常不习惯，但有坚持，就会有收获，我庆幸，自己坚持下来 -
看了前面几个推荐的评论，买的。看了，觉得不值。
书中的一些理念与我自己的不太相符，是日本人的那种教育方式。是要训练孩子，当孩子教练的那种理念，强调严格的时间管理。不是说时间管理不重要，但训练的这种理念不太接受。 -
完全不赞成把学习定性成苦差事，非常不赞成鼓励家长包办孩子的一切！！ -
这是我少有的一气呵成看完的书.内容比较简单,但观点很赞同.孩子的教育很多是需要习惯化的,这种习惯使得原本棘手的教育变得简单.养什么习惯,怎样的作息时间,需要家长多一份用心.磨刀不误砍柴工. -
这是一本极棒的书，每个妈妈多拿出一点点的时间，好好研究一本书，少些闲聊的无谓的时间，我们的孩子不就更优秀了吗？ -
给父母看的书 看了 觉得心里有底了 从此教育就要这样按部就班了 好习惯和有规律的学习和生活就是培养孩子的好环境 -
很薄的一本书，一晚上就看完了，但是觉得获益匪浅。对于一本书，不在乎他的厚薄，在乎的是他是否能够带给我启迪，带给我收获。而这本书对我来说是很有用的。
在教育孩子这件事情上，总是存在很多困惑。每个孩子的个性都不相同，常常找不到适合自己孩子的教育方式。但是有一点，对任何孩子来说，良好的学习习惯，生活习惯对他们的影响将是深远的。
虽然深深明白：对孩子来说成绩并不是最重要的，但是在中国大的教育背景下，作为家长又很无可奈何的被影像被同化，在纠结与矛盾中挣扎。追求分数的同时在对于孩子的学习习惯、生活习惯、良好性格及社交能力的培养上往往有所欠缺。
任何事情都是有黄金时间表的，而在孩子的教育跟培养上也是的，了解了优秀孩子的黄金时刻表，突然意识到，什么才是最重要的，才是当务之急。有种如释重负、豁然开朗的感觉。本书上还有一些例证，可以供很好的学习。
是一本不错的书，值得推荐！ -
在没有读到这本书之前，为了督促自己孩子学习的自觉性，与本书不谋而合地也给孩子做了一份时间表，并且在时间表里注明了每周完成时间表里内容五次以上就可以实现愿望一次（例如，周末带他去溜冰，买份小礼物或者带他与同学一起接近大自然等活动，呵呵），由于是与孩子一起商量着做出来的，所以孩子也很配合来完成。读完这本书之后，更加让我受益匪浅，我将与孩子一同来完善属于自己的“黄金时刻表”，让孩子养成一个良好的生活与学习的习惯。这本书值得每位家长借鉴，在此也希望每位家长都有一个优秀的孩子在自己身边。 -
对儿童教育很有启发，值得父母借鉴。