怦然心动的人生整理魔法2
出版社:译林出版社
出版日期:2014-3-1
ISBN:9787544713092
作者:[日]近藤麻理惠
页数:254页
内容概要
从五岁起，近藤麻理惠就把百分之八十以上的人生奉献给了整理这门艺术。苦心钻研之后，她才惊觉，“心动”是唯一正确的取舍标准。于是，她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧，自创“麻理惠整理魔法”，至今已帮助上万人获得怦然心动的幸福人生。
目前，近藤麻理惠已经是日本知名的整理咨询顾问，她开设的“少女的整理收纳课”和“经理的整理收纳课”不但赢得高度评价，预约更是排到半年后。她甚至开设了“心动人生整理魔法学校”，每天都勤奋不懈地施展她的魔法！
近藤麻理惠的著作《怦然心动的人生整理魔法》于二〇一一年在日本出版，销量已超过一百万册。本书的中文版在国内也受到万千读者追捧，掀起让人心动的“整理风潮”。
少女的整理收纳课：http://ameblo.jp/konmari/
心动人生整理魔法学校：http://konmari.com/school.html#detail2
书籍目录
前言 通过整理魔法，拥有怦然心动的闪亮未来
第一章
什么是“怦然心动的感觉”
整理是面向自己的行为，打扫是面向自然的行为
不知“心动”为何物，就从靠近心脏的东西开始选择
“最好就是留着”是整理的大忌
思考那些“不心动又必需的东西”的真正用处
看似无用的心动物品可以拿来活用
不能把“散乱”和“回复原状”混为一谈
整理过程中感觉“看不到终点、受到挫败”怎么办
给凌乱的房间拍照，用“震撼疗法”激励自己努力整理
不管多么凌乱，都要“不畏缩、不中断、不放弃”
即使是整理菜鸟也能经历戏剧性的变化
完全彻底地整理，实现理想生活
第二章 打造心动之家的方法
既然决定留下“灰色地带物品”，就坦然收好吧
把家变成美术馆那样的“心动空间”
参考美好的照片思考自己想要的生活
善用色彩和花朵，让房间朝气蓬勃
让“心动却无用的物品”重新拥有存在的价值
打造“专属空间”，让它成为自己的神秘能量源
第三章
按物品类别整理的心动收纳法
整理过程中，物品可放暂存区，最后再决定收纳场所
区分材质是做好收纳工作的关键
把抽屉收纳做得像便当盒一样精美
收纳四原则：折叠、直立、集中、四方形摆放
折叠奇装异服时不要怕，多试几次就好啦
图解麻理惠式“心动折衣法”
图解麻理惠式“特殊衣物折叠法”
文胸是“bra女王”，一定要采取“VIP待遇”
文胸的收纳习惯：深色在前，浅色在后
利用纸巾盒实现内裤的完美收纳
壁橱可以打造成让你随心所欲的心动空间
收纳就是要思考“自己与物品的关系”，打造“物品的家”
减少家具，让房间更宽敞、更舒适
分辨“贵重物品”，可以先闻一闻
“钱包大人”与“bra女王”是两个并列的VIP
想象自己开了一家饰品店，用这样的心态收纳饰品
“化妆”是把当天的自己变得有女人味的仪式
彩妆用品和护肤品一定要分开来收纳
巧妙利用垂直空间，洗脸台会变得很整洁
盥洗室里需要的是毛巾，而不是内衣
勤打扫，巧收纳，打造心动卫生间
男性的鞋子放上层，女性的鞋子放下层
理想的收纳能在家中架起一道彩虹
第四章
厨房应该这样整理
不能以“随手可取”作为厨房收纳的理想状态
厨房收纳的目标是“容易清理”
最后做厨房整理，才能顺利实现整理目标
整理厨房时要区分“火性”和“水性”
把雪藏的餐具堂堂正正地拿出来使用吧
让刀叉、筷子等餐具享受VIP待遇
厨房剪刀切忌“悬挂收纳”
“烘焙工具”和“便当用品”的收纳法
“厨房小物品”统统收进箱子就好啦
囤积的垃圾袋应该折叠起来直立存放在盒子里
只要用起来得心应手，厨房满满当当也没有关系
第五章
整理对于人生的意义
就算是十年来一直抗拒整理的人，也能在两天内做好整理
一家人整理家族照片，找到团圆美满的真谛
尽早整理纪念品，可以让以后的人生更加怦然心动
丢弃布娃娃时，请务必遮住它们的眼睛
整理魔法会让你在整理过程中喜欢上自己
整理有一种“调整恋爱关系”的效果
整理结束后，可以说出“跟你结婚真好”
为家人的东西而焦虑时，记得要做“太阳”
坦然接受不同的价值观，才算真正完成了整理
教孩子折衣服，有助于培养他的整理习惯
享受整理过程的人才是真正的大赢家
被喜欢的物品和人围绕着，每一天都怦然心动
后记 整理是一个发现自己的过程
作者简介
《怦然心动的人生整理魔法》是日本“新一代整理教主”近藤麻理惠的代表作。它介绍“一旦整理，就不会变乱”的整理方法，使人通过整理找回人生决断力，找到最初的梦想，找到怦然心动的幸福人生。
《怦然心动的人生整理魔法2：实践篇》中，作者作者进一步阐释了“怦然心动”的意义，更详细地讲解了“心动整理法”的要义，教你如何做出“心动选择”，清除家中不必要的杂物。并具体针对客厅、厨房、卫生间、壁橱等场所讲解了详细的整理方法。
此外，作者还在书中加入了十余幅纯手绘图解教程，手把手教你近藤“心动折衣法”、近藤“心动收纳法”，让你笑着学会整理生活，继而让整个人生都变得怦然心动！
所以，这不仅仅是一套教人整理的书，更是一本心灵励志的书。通过整理物品，达到整理人生的效果，让人得到更好的人际关系，更幸福的生活，更好的自己。
发布书评
精彩书评 (总计23条)
-
我们都有这样的经历，在某个大扫除中，忽然翻出了一个你差不都快忘记的东西，但这件东西是如此特别，你呆呆的忘出了神。你知道你为它倾注了很多心力。比如一件特殊的礼物，或者一个儿时看中的玩具，抑或是小时候最爱你的姥姥最喜欢坐的沙发。它们的出现唤醒你很多温暖记忆，但如果你不大扫除你根本就把它们忘记了。你一定也有那样的经历：你翻出了一大堆后悔自己置办的东西，有的大而无当，华而不实，有的多年就用过一次，有的让你想起很多负面的事情。比如我就曾翻出来过一件奇葩的绿色夹克，我都想不起为何要买它；上上个月搬家床底竟然有一套修理工具箱，起码2年没有碰；更不用说有些人家里的某个角落正躺着一个人渣前男友的廉价礼物了。这些我们可以清理的东西它居然也要占领我们居所的一席之地。如果我们能给没用的扔掉，把能唤醒我们正面情绪的物件增加它们的曝光量，你的家在你的心里就会更加丰富起来（因为埋没掉实际上等同于没有，物要尽其用才有意义）。这本书其实讲的就是如何通过整理，对你业已形成的杂物渐多的居所环境做漂亮的加减法。而且更有意思的是人们与环境是时刻在互动的，在你对屋子施加整理魔法的时候，你的人生也在悄悄发生变化。就像邋遢大王突然穿了西装，自己也要改变一些细节来适应形象。长期的强迫性改变会以习惯的形式内化为一个人的行为特质。好了我们回到开头，前面说了大扫除的时候我们会遇到“惊喜”，好的坏的都有。不知道你发现没有，造成上面两种情形，有一个我们不得不承认的事实：我们懒于做选择，并且我们的大脑是相当健忘的。一方面我们什么都留着，一方面我们大部分都不记得。中国有句古话叫做“纵使良屋千间，睡觉仅需三尺宽”，这句话写出了物质与幸福感的关系，比较微妙。就是说你身边很多所谓属于你的东西和你关系并不大。因此，为保证丰富而有意义的生活，我们常常要想一想我们与外物的关系。换句话说，置办东西持续不断的做加法，可能不是最高明的幸福之道。大脑不加选择地做加法，到后来边际效应递减，并且由于这些东西占领你有效的空间，客观上又减低了你原初的所能获得的美好感觉的程度。所以我们需要做必要的选择，而选择的原则就是我们只留那些让我们怦然心动的物件。你说我所有的东西都让我怦然心动，那你就要限制他们的数量。举个例子，一个女人到底应该有多少双鞋，答案肯定是见仁见智，但有一点可以确定，那些不穿的你就应该扔掉，而且假设你有365双鞋，那我觉得可以去开鞋店了。假设你还有选择困难症，那这么多鞋都可以耗费你大半生时间了。实际你可以统计下每日穿的鞋子是哪双，最终你会发现你生活中多余的东西实在太多了！最好的状态是你发现你拥有的都恰好是你要用的，你想用的都恰好刚刚有，这种类似一一对应的关系是多么通透美好啊！当然强调一下，这本《怦然心动的人生整理魔法2》并不是鼓励你扔东西，而是在告诉你，你应该让那些曾让你怦然心动的东西跳出来，感染你，唤醒你美好的感觉，为此你必须得做出一些选择。那些不用的东西，你要拿出来做一个衡量，选出最令你砰然心动的宝贝，其他的就去他妈的吧。反正少了他们你生活也照样过得下去，用一个时髦的话来说，做减法（这就是选择）是通向幸福的必由之路。除了懒于选择，我们还很健忘。如果让你脑子里点出你家里都有什么东西，我相信除了极少数天才，基本没有人能做到。倘若每一件东西你都在脑子里有位置，那也就不必看这本《怦然心动的人生整理魔法2》，我们很多人对我们的记忆力过于自信而不自知，于是等到回头再回忆的时候，往往有一种对自己无法理解的感觉。我举一个例子，你立马就明白。如果我问你今天早上你吃什么了，大部分人都能脱口而出，如果问你昨天中午吃什么，可能就有一部分人得仔细回忆一下了，假如问你上周的同一天的中午你吃什么，相信很多人都不会记得。再比如好多人赚钱也不少，但是一年到头攒不下来钱，等到年底根本想不起来钱都花到哪儿去了，那怎么才能客观地掌控这一切的，就是做记录！这也就是记账的意义，你别看你只是用笔记录了一堆无聊的数字以及简单文字，但过一段时间你就明白，这些东西实在太重要了。李笑来在他那本写得很好的《把时间当做朋友》里记录了一个叫柳比歇夫的牛逼人干的一件事。他把每一天自己花了多少时间干什么事儿都记录了下来。这件事情简直是太需要勇气了，我记录了一礼拜就受不了自己竟然这么堕落，大把的时间都浪费掉了，当然最终懒惰还是战胜了理智，没有能做出彻底的改变，注定悲苦一生啊。说了这么一大段，其实就是想说，《怦然心动的人生整理魔法2》里有一个非常实用的建议，就是给你家里的东西做一个记录！你整理那些东西的时候，把他们记录下来。你购买新东西的时候，也记录下来。你马上会从纸面上意识到，并且长期意识到，你家里有什么东西！你开始真正建立与外物的关系！有些人说这事儿是不是太无聊了？看上去的确是这样的，但是假如你要改变，开始整理你的房间，乃至你的人生，列这么一个清单，是非常好的方法。事实上我们身边并不缺乏这种聪明人，他们知道如何选择过真正的精致生活，也对身边的物件了如指掌。真正做到了支配物件，而不是被物件支配。过着诗意的生活，他们注重衣物的摆放，甚至微小到内衣在盒子里的间距。他们若是喜欢一种东西，就会把他们在家里放大，如果蘑菇可以让人愉悦，为什么不把那些蘑菇照片，以及蘑菇状的东西摆出来，占领房间呢？快把那些大众化的玩意儿收了去吧，他们知道自己需要一种精致的仪式感，就像《怦然心动的人生整理魔法2》的作者一样，她每天会跟钱包说晚安。这个简单的行为，立刻让你感觉家里其实藏着很多秘密。 不管如何，整理的过程就是再一次喜欢自己的过程，最终的目标就是处理好和物品的关系。我们要捡起自己曾经美好的时刻。前段时间豆瓣流行一段话，描述了一种人，我认为那种人就是很有智慧，我认为这本书恰恰力求使你变成那样子。那段话是这样说的：我就觉得有一种人特别好，他们多半拥有一些不为了表现出来的坚持。收集些什么，不管是漫画书还是恐怖电影，或者种一阳台的花花草草，养一条老狗，留着自己从小到大的作业本。我喜欢有自己的世界的人。他们情绪稳定，有安全感，也不会随便到别人的生活里指手画脚。能和物品处理好关系的人，是温暖而有力量的。当然《怦然心动的人生整理魔法2》并不仅仅讲这些，它有非常多的整理厨房、衣柜、卫生间、以及如何叠衣服，怎么收纳等等方面的实用建议。而且好多东西会给你一种说破了很简单的感觉，可以算是毫无难度，只要你照着做就可以。如果有志于想通过整理房间而改变自我的人，可以买来读一读，也许受到一点启发也说不定呢。 -
暑假时候，无聊看看大家都推荐什么书，于是发现了这本《怦然心动的人生整理魔法》，回校后，图书管里没有看到1，倒是把2来了，随意看看吧。没想到挺有收获。一直很随性，生活上也毫无章法，我表姐说是“想到一出是一出（是不是这个出字呢：））”好像，跑远了。 不过，我一直没有养成把东西用完了放回原处的习惯，但是，我却丢东西的习惯，不论是我自己主动扔东西，还是被偷。最近还发现自己有screwed up friendship 的习惯，夷，又跑题了。那就整理几个我认为书中不错的建议吧1. 留下自己心动的物品，丢掉不心动的；接着，决定留下来的物品的固定位置，用完后一定要物归原位。2.生活在心动物品之中，这才是整理应有的最终目标吧。（不喜欢的直接丢掉，心痛的直接封存）3.与其住在没有心动物品的光秃秃的房间里，不如把自己喜欢的东西堂堂正正地摆放出来，这样的房间才是最理想的居住环境。4.壁橱的墙壁，衣柜门，柜子的背面，抽屉的底面。。。收纳空间的任以角落都有可能给你带来怦然心动的感觉。5.如果能叠出“以衣身为中心的直立长方形”，那么你的叠衣法已经成功了百分之九十。6.如果是男女共用衣柜的情况下，男士的衣服放在女士的下层，女士的衣服防在最下层。（男 火， 女 水，火向上，水向下）7.摆放鞋子的时候，女士的鞋子体积小，在上层，男士的体积大，在下层。8.bra 是女王，要vip 对待，从内到外，由浅至深。9.关于电子照片：要挑选的不是“该丢下的东西”，而是“要留下的东西”。 10.不要等了上了年纪再去整理纪念品，一过二十五岁就可以动手了。11.整理过去的人生，可以让以后的人生更加怦然心动。 -
我是一个无比混乱的人，桌面混乱一团，家里混乱一团。我小的时候不是这样。四五岁的时候早上起来自己穿裤子，裤子的松紧带有一点不舒服，我就反复地弄，把裤子褪下去，提起来，半个小时，一定要穿舒服了，才出发。小学的时候，作业本有一点错误，不是用橡皮擦来擦去，而是直接把那一页撕掉，重做。那时候不叫强迫症，叫追求完美。每个新生命都追求完美。人生的第一次都是认真而慎重。在学校里，都很要面子，怕被老师骂。后来，人好像不能一直固执，弗洛伊德讲叫固着，要往前走，所以忽略很多。总不是提倡钝感力吗？所以，为了赶时间，衣服穿得潦草，为了节省作业本，笔记写的很乱。。。然后呢，一面往前走，一面心里不安，从什么时候开始好像放弃那个自己了？每次整理都是一次自我更新，可是整理总是一轮一轮不停，整理有什么意义，人生有什么意义？在过去的很多年，一直在追问自己，没有答案。直到遇到《怦然心动的人生整理魔法》这本书。近藤麻理惠，她比我年纪还小，她身材娇小，却带着笑容，干练，光鲜，是我一直向往成为的人。其实，那样的我不知不觉为自己的邋遢感到自卑，觉得那样一个自己被排除在社会秩序之外。整理如果不能保持，还有什么意义？整理必须重复进行，还有什么意义？麻理惠说，整理只为当下。不畏将来，不念过去。整理是通过对周遭的正能量反馈，得到和谐和好运。过去的我犯了一个致命的错误，便是让自己去主导一切，以为物品为我所用。麻理惠说你可以放手，不去主导他们，让他们来主导你，只要你做的正确。所以，每次折叠衣服的时候，用手去按摩衣服，把手的温度传递给他们，让他们快乐，他们也把快乐带给你。其实，似乎已经放弃自己。这个时候，让你的善举拯救自己吧。去爱你的家，你的环境，你的物品。带上这些伙伴，和别的人一起交往吧。他们都是你的后援团。一起好好努力生活，你不是只有自己。
精彩短评 (总计50条)
-
这本虽然不少东西第一本说过，但是还是有不少新知识点～ -
日本人写书都这么啰嗦吗？最有用的就是衣服的叠法，看完迫不及待叠了两柜子的衣服。 -
这本有教怎么叠衣服。唉～～两本书加起来也就一张A4纸的干货。硬生生的分两本，也是醉了。 -
同时买了一和二，却只找到了2，觉得作者的确是日本工匠精神，简直把整理当作了自己的天职，最擅长的是叠衣服。对于将要装点自己房子的我，提供了一个框架，开阔了思路，很有帮助。 -
侧重于收纳的方法。 -
有点啰嗦，不过看完之后很想把家里不想要的东西扔出去 -
重要的不是整理，而是整理过程中对自己过去和对事物决断的审视，重新认识什么才是自己真正喜欢的，在意的，追求的东西。 -
这本书对于1来说更实用。自以为两本书有相似也有不同的内容，都值得阅读。 -
一些整理的方法 -
2017年书单 -
也不是每一点都有用, 比如风水学之类的比较玄虚的内容我就不太感冒. 但在整理学方面的书籍中, 该作者的书算是含金量比较高的. 推荐她的书都看看. -
这本里面貌似注入了很多关于物件有灵魂的“邪教”233 不过心动的物品摆满屋子确实是很好的提议~插图挺有用的~但我现在还没有整理好233 -
前半部分的故事很普通的，后半部分的干货很实用 -
毫无用处的整理法，理念实践都没用。 -
2月临时开了这本轻松小书来看。因为太火，图书馆的大陆版都被借空，最终找到一本台版来看。看的过程中，就开始实践，书看完两门衣柜已能完全装下四季的衣服还有空余，不能让自己心动的统统丢弃或者送人。书柜，纪念物整理了一半。没有大块时间，就利用每天早上早起的一个钟来收拾，虽然慢但也卓有成效。说到底，书写的很浅显易懂，关键是行动，只留下让你怦然心动的物品。 -
大的方法在第一部已经说明白了，第二部有点凑字数的感觉。 -
做个极简的人，呵护极简的心 -
想把整理的意义拔高却是絮絮叨叨，思想境界比不上佐佐木典士的《我决定简单的生活》。许是作者本身的文化素养不够，单就第一本更着墨于实践的，还比较有看头。 -
麻里惠的整理书，真的是所有同类型的书中可操作性最强的，难怪她在欧美也倍受推崇。每天下班回家，边听有声书，一边就不知不觉地整理起房间来了，一点都不觉得痛苦。 -
2016.12 -
比第一本多了具体的操作指引，再次感谢近藤麻理惠。 -
我最享受的三件事：1.做饭。2.整理。3.坐在镜子前化妆。这些事会让我静下来，沉溺于自己的世界，真正的爱上自己。 -
对第一部是个细节上的补充，两本结合来看会有更完整的体会，蛮好~ -
收拾屋子时完全按照这个来叠衣服呀 真的很棒 希望可以有虽然不能面面俱到 但也是很有收获 现在自己的衣柜已经干净得不要不要的 开心~ -
是对第一本的补充和细化，附上了图解。 -
有意思的实用书籍～看完之后很想实践一番 -
要过怦然心动的生活就要从整理开始，通过不断的选择和取舍来看清自己的内心。很喜欢这本书！ -
填坑之作 -
跃跃欲试。 -
第二本整理书籍，给我的感觉不是第一本的鹈鹕，但也暖暖柔柔。是的，整理物品的时候，就是整理自己的生活，整理自己的人生。我出生在全上海最不懂整理家庭，有着不愿丢东西也不愿分类摆放的父母，这让我的少年很郁闷，但也让现在的我非常重视整理，整理自己的家庭，整理自己。这，也是一件让人欣慰的事啊。anyway，这是一本在我低落抑郁，重拾读书信心的救援之书。161205 -
不心动的东西及时扔掉 -
为了看图解的叠衣方法买了这本，果然对我来说只有图解最有用 -
也是快速翻阅了本书，作为系列的第二部，本书的风格依然没变，感觉像是专门写给女人的书，难道在日本没有喜欢整理的男人吗？本书应该是作者的进一步感悟，相比第一部，作者的主观认识在很多方面都有了提高，比如更加尊重价值观的多元化，亲情赋予物品的价值等。本书的语言还是有点拖沓，核心观点不多，适合捡重点地进行轻阅读。这和断舍离一脉相承的现代流行整理术的理论我算是比较了解了，现在就是需要实践来检验了。 -
基本算实用。这类书籍的通病干货少，啰嗦。 -
粗略读了一下，感觉这本比第一本更加实用，因为多了许多方法论的东西，用图片指导如何叠衣服、如何进行收纳。仅读了比较需要的部分，很受用。 -
第二本看的兴趣就一般了 -
第二本进一步完善了整理的意义，我的建议是一定要看完第二本再开始整理，真的相信我，我也扔了很多东西，有的东西激情过去后就开始后悔，就如同有的东西也是激情来了就购买，真心建议，看完第二本，彻底理解整理的意义再开始动手！但是2里面有些观点我也不是特别认同，持保留意见。 -
没有第一本好 -
不心动，就扔。 -
和第一部如初一辙，只不过里面有一些实用的整理方法 -
各种叠东西的技巧。但衣服和书太多，难免还是堆着放的，很难立起来啊 -
整理是一个发现自己的过程！ -
读完全书，作者想要表达的就是用心动和适当的方法做好个人的整理，本书后部稍显繁琐，有凑字数之嫌，连译者的翻译也能感觉出有点虎头蛇尾，对于想要了解整理术的人来说还是很值得一看的。 -
朋友力荐的，没有读出怦然心动的感觉，尤其是对我这个向来喜欢扔东西的人来讲吧....改天再读一次。 -
圣经，已被洗脑，中途停滞了很多次，今天终于看完这本书了。希望能彻底让现在的人生怦然心动，做减法人生。 -
听的有声书。可能真的听习惯以前老师们的诵读，以后尽量少听了，辣耳朵。 -
留下自己心动的物品，丢掉不心动的；接着，决定留下来的物品的固定位置，用完后一定要物归原位。整理要做到的也就是这两点而已。 -
矫情 -
按照“怦然心动”原则而留下来的物品如何进行收纳，第二本书集中解决的便是这个问题。
“收纳”一事，较“丢弃”更有章法些，需要更深一层的实践。 -
具体叠衣服的实际操作比较多，个人觉得麻理惠的书其实主要针对衣服整理，当然衣服占据家庭收纳的好大一块，做好这个等于做了一半，但是对于家庭卫生间和厨房的物品摆放，没有给出什么有意义的意见，可能她本人也比较年轻，写书时是未婚小姑娘，所以对主妇做饭这一块的经验也不是特别丰富吧，哈哈