出版社:人民卫生出版社
出版日期:1997-4
ISBN:9787117020732
作者:韩绍安等编
页数:759页
书籍目录
第一篇科学育儿篇
幼儿任性好发脾气怎么办？
幼儿吸吮手指和咬指甲怎么办？
幼儿在集体中“霸道”怎么办？……
第二篇青春健美篇
女青年乳房发育不好怎么办？
乳头凹陷怎么办？
女子两侧乳房大小不一怎么办？……
第三篇两性知识篇
房事前要作哪些准备工作？
应该掌握哪些性交卫生知识？
不了解性敏感区怎么办？……
第四篇计划生育篇
最佳结婚年龄应是多少岁？
新婚夫妻怎样避孕？
婚后3～5年内不要孩子怎样避孕好？……
第五篇心理卫生篇
怎样用心理学方法巧妙制怒？
精神过度紧张怎么办？
怎样克服嫉妒心理？……
第六篇饮食营养篇
怎样从蔬菜的颜色判断营养价值的高低？
怎样科学地吃蜂蜜？
糖尿病患者怎样吃水果？……
第七篇生活保健篇
怎样科学地利用冰箱保存食物？
成年人一天吃多少盐有益于健康？
怎样消除室内异味？……
第八篇急症自救篇
什么情况该挂急诊？
病人出现哪些情况该看内科急诊？
看内科急诊陪护者要注意些什么？……
第九篇疾病自治篇
平时自我感觉良好，突然发现血压高怎么办？
仅收缩压（高压）升高怎么办？
仅舒张压（低压）升高怎么办？……
第十篇合理用药篇
怎样合理使用速效感冒胶囊？
怎样正确使用滴鼻净？
临考前夜里服安眠药好不好？……
第十一篇查病顾问篇
怎样留送尿的化验标本？
怎样做尿的三杯试验？
患者怎样自测尿蛋白？……
作者简介
《自我保健10000个怎么办》以精练的语言，从科学育儿到青春健美，从两性知识到计划生育，从心理卫生到饮食营养、急症自救、合理用药、自测尿蛋白……多方面，多角度，对家庭生活中保健知识进行了分析、阐述。使您看过本书之后，生病不用愁，自己就能给自己诊断。