《高效人生的12个关键点》章节试读

《高效人生的12个关键点》的笔记-第1页 - 精华书摘

所有伟大的真理都是简单易懂的。本书的力量在于它让你知晓一系列永恒的真理，这些真理都是被那些在各个时代富有成效、生活幸福的人所发现并验证过的。你要学会对自己和所在世界进行思考的新方法。你要学会如何回答下面这个问题：“在我的一生中，我真正想要得到的东西是什么？” 从本质上讲，为了改善你生活和工作的质量，你只需做好下面这4件事情。
（1）你可以多做某些事情。你可以多做一些对你更有价值并且能够带给你更多回报和满足感的事情。
（2）你可以少做某些事情。你可以慎重地决定减少和停止某些对你没有任何帮助，或者妨碍你实现目标的活动和行为。
（3）你可以开始做一些你今天还没有做过的事情。你可以做出新的选择，例如，学习新的技能、开始执行新的计划和行动、重新调整你在工作和个人生活中的注意力的分配。 （4）你可以彻底放弃做某些事情。你可以往后退一步，用全新的眼光评估你的生活。你可以把那些与你希望获得的以及与你希望去的地方相背离的行为和活动彻底停止。
很多人还将自己束缚在那个老旧的模式中，即增加收入的唯一办法就是增加工作时间和工作量。实际上，很多人认为如果自己在工作时不感到精疲力竭，那么他就会心存愧疚。然而，这种陈旧的思维方式将会不可避免地让你的身体、情绪和精神陷入无法自拔的泥潭。
首先，要确定你所做的事是对你个人和公司贡献最大的事情。80/20法则告诉你，你所从事的20%的工作产生的价值要占你全部事业价值的80%甚至更多。那么，这最重要的20%是什么呢？或者说，占你全部事业价值80%甚至更多的那部分是什么呢？ 不论你的答案是什么，你现在最当务之急的工作就是把更多的时间花费在能为你产生最大价值的事情上来，并且让自己尽最大的可能从中获得重要的成果。 其次，你要确定另外80%的低价值、耗时费力并且对实现你的目标几乎没有任何贡献的工作。然后下决心缩小它们在你工作中所占的比重，并且尽可能快地将这些工作取消并且排除。
如果你对自己的生活现状不太满意，你就要告诉自己：我是一个负责的人。然后从现在开始积极寻求改变。如果有哪些事情做错了，你自己要勇于承担责任，并且寻找解决的方法。如果你对自己现在的收入不满意，在承担责任的同时还要去做那些能够提高自己收入的事情。如果你因为陪伴家人的时间太短而苦恼，那么现在是时候去为此做些什么了。 当你开始承担责任的时候，你会觉得自己非常强大。而且责任感可以让你在控制自己和驾驭生活方面受益匪浅。你承担的责任越多，你所拥有的自信和能量也就越多。你承担的责任越多，你觉得自己的能力就越强，而且干劲十足。
从你开始承担责任的那一刻起，你就应该把自己看作自己的雇员，而不要在乎究竟是谁支付你薪水。而你自己就是这个自我服务公司的总裁。在这个公司里只有一位总裁和一名雇员，其实他们就是你自己。在这个充满竞争的市场中，你要对你销售的产品，即你的个人服务负责。你要对你工作中的任何一个环节负责，其中包括公司的运转、生产、产品的质量控制、培训、企业发展、对外交流、战略、提高生产效率以及财务等方面。拒绝任何借口就意味着你在不断前进。
在关键点法则中，你要确定哪些事情是你能够做到的，而这些事情相对于其他的事情更有价值，也更重要。然后你要约束自己的行为，并且把所有的能量和精力都集中到这些具体的任务上来。因为你现在所做的都是那些最有价值的工作，所以你要对那些与这些工作无关，而且将占用你时间的活动或者要求说“不”。因为你要对自己负责。
通过尽可能多地不去做那些低价值的事情，你可以将你的时间和生活简单化。也就是说，这样就会让你拥有更多的时间去做那些真正有价值的事情。为了简化你的生活，运用“从零开始思考问题的方法”是你可以学习并且经常用到的最有效的策略之一。 那么它是如何运作的呢？你先问自己一个问题：“既然我已经知道如何去做了，那么如果让我从头开始的话，我还会将这些我正在做的事情再做一遍吗？” 假设你可以重新来过，是否会有这样一种关系，无论是个人还是工作上的，能够让你不再重复这项活动呢？既然你已经明白了其中的道理，那么在你的工作或者商业活动中，是否会有这样一种产品、服务、程序、时间或者金钱可以不再占用你的时间呢？ 如果你的回答是肯定的话，那么请思考下面的这个问题：“你要怎样做才能尽快地走出困境呢？” 如果你发现自己正在做着今后不再想干的事情，那么根据你现在所掌握的知识，这件事情就是你将要减少或者停止的活动。让你停止做一件重要的事情，或者把你和一个与你的生活毫不相干的人分开，那么你的生活就有可能在一夜之间被完全简化了。 再接着问自己几个问题：是否有些事情你应该多做一些或者少做一些，或者有些事情从一开始就应该完全停止？你每天都要重复问自己这些问题，并且进行回答，因为它们对于简单化来说是至关重要的。
你需要掌握7种类型的杠杆，而它们又是非常容易获得的。
1.其他人的知识
第1种类型的杠杆叫作“其他人的知识”。如果你在做事的过程中能够应用某种重要的知识，那么你将取得令人刮目相看的成绩。因为它不仅可以帮助你节省大量的金钱和时间，甚至还可以节省你几周、几个月的辛苦努力。正是出于这个原因，成功人士就好比雷达屏幕，一遍又一遍地扫描着他们的生活，并从中搜索符合他们想法和洞察力的书籍、期刊、录音带、文章以及各种会议。他们可以利用这些因素以更快的速度实现自己的目标。
2.其他人的能量
第2种类型的杠杆叫作“其他人的能量”。高效能人士通常寻找委托方将那些低价值的活动外包出去，从而让自己有更多的时间从事那些能够带来高收益的活动。你又应该如何利用其他人的能量来提高自己的效率呢？
3.其他人的金钱
第3种类型的杠杆叫作“其他人的金钱”。你所具备的从他人那里借钱或者利用其他人的财务资源的能力将会让你获得非凡的成果。这是因为如果你总是在动用自己的资源，那么你是根本不可能获得成功的。你应当经常寻找利用从他人那里借入资金进行投资的机会，因为这样会让你的收益超过你借入资金的成本。
4.其他人的成功
第4种类型的杠杆叫作“其他人的成功”。你可以从其他人获得的成功那里汲取经验，从而改善自己得到的结果质量。成功人士为了实现某个特定的目标，通常会在金钱、情感、困难以及失望当中付出极大的代价。通过对成功人士的经历进行研究，你可以为自己节省大量的时间，并且省去很多麻烦。
5.其他人的失败
第5种类型的杠杆叫作“其他人的失败”。本杰明·富兰克林曾经说过：“一个人可以购买或者借用智慧。如果购买智慧，那么他就要在个人时间和财富方面付出全部代价。如果借用智慧，那么他就可以把其他人从失败中吸取的教训变成自己的资本。” 很多历史上的伟大成就都来源于对其他人在相同或者类似领域中的失败的仔细研究。在你的领域当中，又有谁的失败经历能够让你受益匪浅呢？
6.其他人的想法
第6种类型的杠杆叫作“其他人的想法”。一个好的想法能够让你做事一帆风顺。你在阅读、学习、讨论和实践方面做得越多，你就越有可能获得一个绝妙的想法，把这个想法与你的能力和资源相结合，你一定可以在你所从事的领域中大获成功。
7.其他人的关系
第7种类型的杠杆叫作“其他人的关系”或者“其他人的信誉”。你认识的每一个人都认识其他的很多人，他们中间的很多人也许对你都有所帮助。你知道哪些人会向你敞开大门，或者把你引荐给适合你的人吗？你知道谁又能够帮助你以最短的时间实现你的目标吗？或许一个将你介绍给重要人物的机会就可以让你的人生彻底改变。
在如今的社会中，我们对“速度”的追求可谓前所未有。似乎每个人都失去了耐心，每个人都想在昨天就获得自己想要的一切，尽管他们直到今天才知道自己究竟想要什么。那些通过迅速的行动来满足其他人需求的人就可以很快地获得优势。你一定要寻找快捷的途径为你生命中的关键人物和客户提供服务。
将拥有技能和能力的人组织在一起并且和他们一起工作，不仅是对自己的补充，而且还是你实现自身多倍增长的主要途径。出色的管理者就是一个“乘法符号”，他可以把一个团队中不同类型的人协调起来，从而使团队取得的成果数倍于个人独立工作所取得的结果。高效的管理者会创造提高业绩的工作氛围，从而让普通人取得超常的绩效。你打造优秀团队的能力有助于你的团队完成重要的工作。这种能力不仅对于你获得长期的成功是必不可少的，而且对于实现你和你的能力的多倍增长来说也是非常关键的。
大多数没有在家庭和个人生活中投入足够时间的人都会形成一种不好的习惯：他们在工作时间内的效率低下，工作效果也不理想。他们工作的时间很长，但是完成的工作却少得可怜。他们把精力都放在与同事的闲聊或者从事那些低价值的事情上面。同时，那些能够体现他们个人成功的重要事情正在增加，因此，这就对他们形成了巨大的压力，并让他们不断承受着折磨与劳累过度的煎熬。 高效能人士所具备的一个优势就是，他们知道如何才能比其他人更加有效地思考和行动。
让收入和空闲时间翻番的6个步骤
（1）明确几件对你的工作能够产生最大价值的工作。认真考虑一下你的工作，然后与你的老板和同事进行讨论。你要确定自己的主要工作是什么，从而让你能够清楚地知道要怎样做才能让自己所做的贡献最大化。
（2）确认那些消耗你太多时间而又对你的长期目标无益的例行工作与活动。从今天开始就把这些事情交给其他人去做吧，如果可能的话，就把这些事情一次性解决掉。尽量把这些事情交给其他人或者公司去做。这样就会减少你从事低价值、浪费时间的活动上的时间。坚决不要去做那些不重要的工作与活动。
（3）使用大满贯公式可以明显提升你的产出和成果。借助其他人的帮助，再加上简单化、杠杆作用、加速以及多倍增长这些因素，可以让你的才能得到显著提升。
（4）从现在起，你就要下定决心每个星期抽出一整天的时间来处理你的个人事务。在这一天的时间里，不要做任何与工作有关的事情。不要查阅文件、打电话、回复邮件、使用电脑以及其他任何与工作有关的事情。通过把自己的注意力集中到远离本周工作的其他事情上，可以让你的大脑得到彻底的恢复和充电。
（5）一旦你适应了每周放松一天的生活节奏，你的空闲时间就会增加到每周两天，从而使之成为完整的周末。从现在开始，你就可以每3个月安排一次为期3天的休假，并且逐步变为每2个月安排一次。你每年还可以安排2~4周的假期。通过重新安排生活，你可以优先考虑对空闲时间的安排。 你对自己的时间和生活控制得越多，就越能享受工作带来的乐趣，因此你能做到的事情也就越多。你完成的事情越多，你所拥有的空闲时间也就越多。你的空闲时间越多，你就越安心。你越安心，你在工作的时候就越灵活，工作效率也就越高，能够完成的事情也就越多。
（6）从今天开始加大对你所做事情的关注力度。你要更有意识地关注自己和自己的行动。在开始行动之前要考虑清楚。你要知道自己最重要的工作是什么，并且专注于此。在行动之前仔细思考的这种行为将会成为你思考与行动的新习惯，它会使你的工作效率和绩效上升到一个更高的水平。你会对自己在生活中各个方面的提高吃惊不已，而这一切要比你想象中发生的快得多。
让你实现工作效率翻番的法则是很容易解释的，但是这需要你的努力和决心。简单来说就是：从事那些具有更高价值的工作，并把低价值的工作进行委托、推迟、外包或者取消。 你现在首先要做的就是在开始工作之前，要把工作仔细考虑清楚。作为知识工作者的首要责任，你要确定自己将要完成的任务。你对要“做什么”制定得越详细，那么当你开始进行“如何做”和“什么时候做”的时候，你的工作就越有成效。
关于获得优秀业绩的5个问题 如果你想以最佳状态做事，那么你就要经常问自己5个问题。
（1）我要尽力去做的工作是什么？在做事之前，你要确定自己理想的奋斗目标或者结果。如果你与他人一起合作，那么你就要确保每一个人在行动之前都清楚他们所希望得到的结果。
（2）我应该如何去做？你要确定这是最佳的行动方案。还要问问自己是否还有其他的解决方案。你一定要对可能出现的错误情况持开放的态度。仔细思考并分析你的方案，因为这是实现你的目标的最佳途径。
（3）我做了哪些假设？对于市场、其他人的行动或者表现、关键人物的潜在动机以及未来事件可能出现的结果，你有做过任何的假设吗？请记住一点，正如时间管理专家亚历克·麦肯齐（Alec Mackenzie）所写的那样：“大多数的失败都来源于错误的假设。”
（4）如果我的假设是错误的怎么办？如果你最初坚信是正确的假设最终被证明是错误的，那你该怎么办呢？也许有些正在和你讨价还价的人只是想利用这次机会获得更好的筹码，或者与其他的人进行交易。你一定要对自己寄予厚望的假设经常提出质疑。
（5）如果我的关键性假设是错误的，那么我要采取哪些额外的补救措施呢？如果这种方法完全失败了，你该怎么办呢？你的补救措施是什么呢？如果没有按照这种方法去做，你还要重新再做一次吗？你一定要经常地问自己：“我还能用其他的方法达到同样的效果吗？”
明确目标就是一切。为了以最佳状态工作并且让自己的工作效率翻番，你必须先明确自己将要完成的目标，再确认并寻找实现这一目标的最佳途径。你必须广泛吸收新的信息，乐于接受反馈并进行自我修正，如果条件允许，你还要准备放弃当前的工作方法，然后另外寻找一条新的途径。你必须让自己反应得更加迅速。
实现更高工作效率的第2个关键点在于，制订一个清楚且成文的行动计划。你在制订计划时所花费的每一分钟，都能够让你在实际行动中节省10分钟的时间。
实现更高工作效率的第3个关键点是：对自己清单上的内容进行优化排列。在你开始工作之前，先对整个计划进行通盘的考虑。你要不断地使用80/20法则，用来确认在清单上那些用20%的行动创造80%价值的行动。在你做其他的工作之前，首先要完成那些排列在前20%的工作。
提高自己工作效率的关键在于你要将精力集中在那些紧急而又重要的工作上，然后再关注那些重要且不紧急的工作。同时，你必须把其他工作搁置、延期、外包甚至取消。你必须阻止自己去做那些紧急但不重要的工作，以及既不紧急又不重要的工作。
高效工作的3个问题
（1）你要不断地问自己：“对我来说最有价值的活动是什么？”哪些工作对自己工作的贡献最大？
（2）自问：“我为什么会出现在公司的花名册上？”公司雇用你是想让你在哪些方面取得成绩呢？
（3）不停地问自己：“我的时间现在用在哪些事情上最有价值？”这个问题对于时间和个人管理来说是非常关键的。你应当每时每刻自问自答这个问题。即使不是在所有的时候，你也应当不时地做这项工作，而不必过分关注你的回答是什么。
以下的这7种途径有助于你提高工作效率、绩效和产出。你可以单独使用，也可以将几种方法结合在一起使用。
（1）努力工作。你要全身心地投入工作，不要浪费时间。不要把工作的场所当作与朋友交流感情的社交场所。相反，当你工作的时候，就要低下头努力工作。单靠这一种习惯，你就可以将自己的工作效率翻番。
（2）快速工作。让自己充满紧迫感。不要浪费时间。让自己形成并保持快节奏的工作状态。有意识地培养自己在不同的工作之间进行快速切换。只要你在每件事情上都保持快节奏，那么你就会吃惊地发现自己已经完成了很多工作。
（3）做更有价值的工作。请牢记，你花在工作上面的时间与你完成的工作的价值无关，而且也没有你取得的成绩的质量和数量那样重要。你花在高价值工作上面的时间越多，你在单位小时内获得的成果也就越多。
（4）做自己擅长的工作。相对于那些缺少经验的人，当你在做自己非常熟练且经验丰富的工作时，你就可以用更短的时间完成更多的工作。另外，在能让你所做的最重要的工作变得更好的方面下工夫。为了快速地提高你的工作质量和数量，唯一的途径就是出色地完成别人期望你完成的最重要的工作。
（5）同时处理大量的工作。在同一时间内处理几项类似的工作。其中包括写信、填写所有的支出报告以及准备所有的计划，你要把每一项工作干得更好、更快。你沿着学习曲线移动的速度越快，那么你花在每项工作上面的时间就越少。通过不断地完成几项类似的工作，你在单项工作上所花费的时间就会减少80%。
（6）简化你的工作。这其实很容易做到。将工作的各个部分合并成单独的任务，可以让你节省很多步骤，并将那些低价值的工作彻底消除。
（7）工作更长的时间。如果你早一点儿开始工作并且持续的时间更长一些，那么你的工作效率会更高，这也证明了我之前提出的从工作时间中抽出空闲时间的观点是正确的。如果你每天比其他人更早地开始工作，你就可以避开早高峰。如果工作的时间再延长一点，你就会错开晚高峰。如果同时做到这两点，你每天富有成效的工作时间就会增加2~3个小时，从而不会影响到你的生活习惯。这些额外的工作时间就是你实现在该领域工作效率最高且工资最高目标的必备条件。
设定目标的7个步骤
这种简单的7步法则不仅有助于你设定并实现目标，而且还可以应用到你以后的工作中。 （1）确定你在生活的每一个方面都需要什么。很多人从来都不这样做，明确性在这里是最重要的。
（2）把你的目标清楚具体地写下来，让它变得可以衡量。例如：让自己的收入在未来2年增加50%。没有落实在纸面上的目标仅仅是一种幻想，因为它得不到有力的支持。 （3）为自己的目标设定最后的期限，如果必要的话，再将这个目标进行分解。你的潜意识就会因此而被激发。例如，我要用11个月的时间实现目标收入的一半，剩下的一半在2年的时间实现。
（4）把你为了实现目标而做的每一件事都列成清单。只要你想到新的工作和任务，就把它们加入你的清单。不断完善你的清单，直到最终完成为止。
（5）将你的清单制成计划。确定你做事的先后顺序。确定你必须要做什么以及按照什么顺序去做。反复修改你的计划，直到完善为止。
（6）马上将你的计划付诸实践。做什么事情都行，关键是你要开始行动。让我感到震惊的是，很多人都是因为没有按照目标和计划开始行动而失败的。
（7）每天都要下决心做些事情，让自己朝着主要目标前进，不论这个目标是多么的遥不可及。每天做一些事情的原则可以让你获得并保持向前的动力。每天的行动可以增加你的决定并让你精力充沛。通过这种方法，可以让你的生活彻底改变。 追求卓越 获得巨大成功所具备的第3种态度是追求卓越（exce-llence orientation）。很显然，成功人士对自己所做的事都非常擅长。你也要做到和他们也一样——在工作中追求卓越。从今天开始就下定决心，让你进入自己所在领域的前10%。不管付出多少努力和牺牲，也不管需要多长时间才能实现。
结果导向是关键点法则中非常重要的一部分。在结果导向中，在你开始工作之前要把所有必须做的事情列出清单。然后按照优先级别和价值的顺序调整清单。挑选出你能够做到的最重要的事情，然后集中精力完成它。在工作的过程中，你要坚持不懈，不要分散注意力，直到完成为止。
乐观的心态和出色的个人业绩所需要的第5种态度就是聚焦解决方案（solution orientation），你应当经常思考问题的解决方案。你要思考做些什么以及怎样解决问题，而不是只关注发生了什么，谁应当对此负责。 不成功的人平时考虑和谈论的只是他们遇到的问题。你在这方面花费的精力越多，你就会变得越发消极、易怒和悲观。当你开始思考解决方案的时候，你就会变得越来越积极、富有创造力和乐观。
乐观人士所具备的第6种态度就是成长取向（growth orientation）。它的中心思想就是：只有让自己变得强大，你的生活才会变得更好。 具有成长取向的人会对自己和自己的未来负责。他们渴望获得新的信息，并热衷于对新的思想、见解、技术、方法和策略的学习和实践。他们就像海绵一样，吸取着能够从他们身边获得的一切。
当你不能够再从自己的工作和生活中获得你所需要的结果的时候，你就要重新调整自己的战略计划了。当你遭遇挫折或者对现状不满时，这通常意味着现在就是你应该坐下来问自己一些非常有用，但是又不好回答的问题的时候了。当你感觉顶着压力努力的工作，但是得到的回报越来越少的时候，你就应该向后退一步，重新调整你的个人战略计划。
如果你想在未来的3~5年进入到你所在领域中最杰出的10%的人的行列，你所需要的核心竞争力是什么呢？这些又与你今天具备的技能有哪些不同呢？从今天开始你要做哪些事情才能培养这些技能和能力呢？不论你需要的职业素质是什么，你都要把它们视为目标，制订计划，然后每天为了这些目标而努力。
当你想要做成大事的时候，你通常应该从我做起，并从中找到解决方法。问问自己：“到底是什么因素阻止了我前进？”你要具有自制力。你自己能够对你的成功与失败产生巨大的影响。然而，你对外部因素和其他人的影响却非常有限。记住，一定要从我做起。
下面的4个成功要素能够让你更有价值、更有效地推销自己，并让自己的事业发展得更快。它们是：专业化、差异化、分解和集中。
（1）专业化（specialization）是把自己的才能和能力引入一个能够对你的公司和客户具有衡量价值的重要领域的能力。你对专业领域的选择是你获得长期成功的决定性因素。你的专业是什么？
（2）差异化（differentiation）是指你在众多领域中取得优秀业绩的基础上，以及将自己和其他人进行区分的能力。让自己通过高工作质量脱颖而出的能力是你职业生涯中最重要的一个关键点。正如一家公司必须在某一领域具有出色的竞争优势才会得以生存和发展那样，你也要拥有这些优势，它们是什么呢？ 如果有人问你的客户和同事：“他的优势是什么？”他们会怎样评价你呢？你在工作中的哪些方面是非常突出的？哪些事情你做得要比其他人都好？你在哪些方面能够体现出更高的效率？ 如果你做得还不够出色，你就要马上培养它了。一定要把你的能力以及公司和客户的需求考虑进去。它应该是什么呢？让你在自己从事的领域变得出色的计划是什么呢？你是如何评价自己在特殊的知识和技能方面的水平呢？这个评价就是你个人绩效的标准，即你的关键点。这就是你要在职业生涯中画“×”的地方，是你要集中精力的地方。 把自己重要的技能发挥到极致，可以让你做出的任何决定和行动更有利于你的事业。
（3）分解（segmentation）是指决定工作生活中人和团体的能力，它可以让你以最快的速度在某个特殊领域中取得良好的业绩。在进行分解的过程中，你要确定自己最重要的客户，并且尽一切可能满足这个特殊的客户。 通常情况下，你可以通过改变对重点关注的客户的定义来调整你的事业和职业的方向。
（4）集中（concentration）是你专心服务市场的能力，它可以让你更好地为个人和团体提供产品和服务。
不要相信别人比你聪明、比你做得更好的说法。他们只是目前在某些方面比你“更好”或“更聪明”。如果有人今天比你做得更好，那很有可能是因为他先于你领悟到了因果关系。在某种程度上，你也可以做到其他人所做到的事情。其他人实现了某个有价值的目标的事实就是你也同样能够做到的最好实证。 很多人都会自欺欺人地认为，虽然他们和失败者做了相同的事情，但是他们可以通过某种奇迹的发生让自己取得和成功人士一样的结果。更糟糕的是，他们甚至认为根本不用努力，或者只靠撞大运就能解决所有的问题，从而实现自己的梦想。他们的这种做法是有违常理的。
现在，把你对未来的设想转变成为具体的目标。这确实是一种好的方法。你把在今后数月和数年中希望在个人和专业发展领域实现的10个目标写在纸上。你要使用现在时态，并且将你看作已经成为自己想要成为的那种人。明确自己能够做些什么，希望成为哪种人。如果你在自己从事的领域或生活中成为佼佼者，你要确切地描绘自己将会变成什么样子。 接下来你要重新检查这10个目标。选择一个如果你实现就会对你的生活和职业生涯产生重大积极影响的目标，在它的上面画上圆圈，然后把它写在另外一张纸上。 创建一个实现这些目标的日程表，然后设定一个达到标准的最后期限，同时再设定一个次级的最后期限。 把你能够想到的所有关于在这个领域中追求个人卓越的想法都写在一份清单上。然后按照它们的优先顺序把清单上的内容变成具体的计划。搜集你需要的书籍、材料、设备和其他资源，开始为自己和自己的目标工作。 你至少要对计划中的一项内容马上采取行动，并让其成为这个过程的开始。你要下定决心每天都做一些事情，直到你在这个领域中取得成功。在你成为你所希望成为的那种人之前，绝对不要停下你努力工作的脚步。
你可以就下面这些关键的目标问题自问自答。
■要想在自己所从事的领域中做到最好，你需要再具备哪些知识？
■要想让自己的工作干得出色，你还必须掌握哪些技能？
■你在哪个科目上还需要学习和提高？
■哪些技能的提高对你的工作和职业生涯最重要？
■你在工作中取得过哪些主要成果？要想在自己的领域走在最前面，你必须在哪些方面做得更加出色？
■你的核心竞争力是什么？要想今后在这个领域中成为佼佼者，你还需要具备哪些新的能力？
■你是如何计划在这个领域中保持优势的？
■你如何才能学到这些重要的技能？
■你要将哪种技能和能力发挥到极致，才能对你的生活和职业生涯产生最积极的影响？ 你首先要确定自己的价值观、目标、对未来的规划以及实现它们所需要具备的知识和技能。你要选择衡量你在实现这些目标的过程中所取得的进步的方式。然后每天做一些能够让你在某些方面越来越好的事情。你要阅读、进修课程、收听广播节目，实践新技能，永远不要停止提高自己的脚步。
（1）设定每日目标。每天早晨利用3~5分钟的时间，用现在时时态在你的活页笔记本上写出你的前10个目标。你在每天早晨写下这10个目标的同时，就把它们印在你的潜意识当中。这种行为会激发你的精神力量。它能够刺激你的大脑，让你的思想更加敏锐。一天下来，你会发现更多能够让你快速向目标前进的机会和可能性。
（2）日常计划和组织。每天晚上花上一些时间将第2天要进行的活动计划好。一定要从纸上列出的计划清单开始思考。这对于所有的高效能人士来说是最有力，也是最重要的准则之一。
（3）将每天的活动按优先顺序排列。所有的时间管理、个人管理和生活管理的核心就是你在对时间的运用方面进行优先排序的能力。运用我在本书第2章中所介绍的方法来选择你可能会做的最有价值和最重要的事情，然后马上开始行动。这对于取得优秀业绩来说是非常重要的。
（4）将每天的注意力集中在你最有价值的活动上面。你所具备的专心致志做最重要的工作的能力，会和其他的行为准则一样有助于你取得成功。
（5）每天进行锻炼并摄入适当的营养。你的健康要比其他任何事情都重要。监督自己进行有规律的锻炼并且注意饮食，你的健康和身体素质将会提升到最佳水平。
（6）每天坚持学习，让自己成长。你的大脑就像肌肉一样，如果你不使用它，它就会萎缩。坚持学习是一个人在任何一个领域获得成功的最低要求。
（7）每天抽出时间陪伴你生命中最重要的人。亲人之间的关系就是一切。你要确定在攀登成功的梯子之前，不要把它放在错误的地方。不论每天有多么忙碌，你都要抽出时间维持你和亲人之间的关系。
以上的这7条行为准则能够确保你在最高水平上有所作为，你会从你所做的每一件事中获得最大的满足感和成就感。

《高效人生的12个关键点》的笔记-第1页

1.明确能对我产生最大价值的工作
2.确认消耗时间而对长期目标无意义的例行工作与活动（首先确立长期目标）（委托、推迟、外包、取消）
3.借用别人帮助
4.每周抽出固定的时间休息充电
5.加大对自己行为的关注力度（最重要的工作是什么？）（详细计划：做什么、如何做、什么时候做）
6.经常问自己5个问题：
1)我要尽力去做的工作是什么（合作时确保他人也清楚自己的目标）
2)如何去做？（有其他方案吗）
3)我做了哪些假设？（其他人的表现、关键人物的潜在动机、未来事件的可能结果）
4)如果我的假设是错误的怎么办？
5)如何我的关键性假设是错误的，那么我要采取哪些额外的补救措施呢？
7.什么是正确的？它会起作用吗？
8.提高效率：目标→制定成文的行动计划→对清单上的内容优化排列
9.ABCDE排序：
A：不论成功与否，都有严重后果，必须做
B：成功与否有不同后果，应该做
C：结果不重要，感到愉快
D：可以委托
E：完全不用去做，对我的事业和未来不会产生任何实际影响
10.不断地问：
1）对我来说最有价值的活动是什么？
2）雇佣我是想让我在哪些方面取得成绩呢？
3）我的时间现在用在哪些事情上最有价值？
11.做自己擅长的工作、同时处理大量的工作（性质类似的）
12.从我现在的位置到我理想位置的最快最直接途径是哪些？
13.单项处理，一天一件重要的事情
14.复杂程度=所需步骤的平方（减少步骤）
15.实现工作简化：
1）跳出圈子评价，我有其他更好的方法吗？
2）重新评估，现实情况是怎样的？
3）不断重新安排
4）重新改组（多项任务合并成为一项任务；不将几项任务交给好几个人处理；改变工作顺
序）
5）我的下一个职业是什么？
16.超过6个月的杂志都是垃圾
17.每天抽出时间让自己独处（30分钟到1个小时，思绪放松，想各种事情）
18.因果定律：我的目标→有哪些人没有实现、哪些人实现→去跟成功者做一样的事情
19.我想要什么以及我要如何实现它
20.如果我把自己能做的，而且只有我能做的事情做好，那么公司将会产生哪些实际的变化？
21.每天早晨利用3~5分钟时间写下10个目标
22.每天晚上将第2天的行动写在纸上
23.早起2个小时，花1个小时阅读与我从事的领域相关的资料
24.在车上收听有意义的节目
25.做完每一件事情后问自己两个问题：我做对了哪件事？我要做什么才能脱颖而出？