出版日期:2015-8
ISBN:9787508652177
作者:Lens
页数:192页
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第73页
“你们看上去很幸福，你们是怎么做到的？”
女人说：“我浅薄、空虚、没什么想法，也说不出什么有趣的东西。”
男人说：“我跟她一样。”
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第24页
爱情的反讽之一，你越不喜欢一个人，你越能够信息百倍、轻而易举地吸引他。强烈的欲望使人丧失了爱情游戏中必不可少的一种漫不经心，你如被人吸引，就会产生自卑情结，因为我们总是把最完美的品质赋予我们深爱的人。——阿兰·德波顿
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第6页
我觉得自己很美。我正在等待着那个有同感的人出现。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第48页
世界上有很多美好的东西比如物、蜂蜜、爱情、婚礼以及美妙的舞蹈，圣彼得堡中心的风景好像明信片一样；但更多的是痛苦、死亡、哭泣和失落，脏乱的工人聚集区，砖砌的高楼周围没有任何能吸引到旅行者的风景。幸运的是，即使是最长、最痛苦的故事，或早或晚也会结束。
人们相爱，结为家庭。“回到家时，你知道有人在等着你，你知道工作的意义，你知道她会很高兴看到你回来。”一个年轻人这样说道。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第26页 - 身体变老了，爱情不会
“我的心似一朵睡莲/激荡的根茎在水底游弋/将我带入无声的冥想/我浮上沉下/然后遇见你/我的缪斯/我们的身体和灵魂缠绕在一起/下沉/坠入情欲的星球/那里只有两个人······ ”
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第43页
“我爱你/不光因为你的样子/还因为/和你在一起时/我的样子/我爱你/不光因为你为我而做的事/还因为/为了你/我能做成的事。”
——罗伊·克里夫
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第53页
我使用的尺度是生活——人们同生活保持怎样的关系，而不是他们是否成功推翻了一个政府、一个社会秩序、一种宗教、一个教育体制、一种经济上的专制体制。与之相反，应该看他们是如何影响了生活本身的。他们的目标是要开拓生活、使人渴望生活，高扬生活，并且让所有问题回到生活中去寻找答案。他们劝人搞清楚，人在自身中有着全部的自由，他不应该关心世界的命运（这本书他的问题），而应该解决他自己的个人问题，这是一个解放的问题，而不是别的什么。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第28页 - 身体变老了，爱情不会
陷入爱河和爱一个人是两种不同的情绪。如果我爱上了某个人，我不会让对方知道，而是把那种强烈的情绪诉诸纸上，变成诗。这是一种自我保护的方式，因为对方可能并不爱你，而只是好奇你的身体。年轻时，多数时候我都是爱情的牺牲者，一旦感觉到自己要成为牺牲者时，我就会对自己说不，然后停止一切。这也是我喜欢年轻男人的原因之一，因为他们比较容易控制，而他们也喜欢被控制。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第19页
性如同享受一顿美餐，与道德无关，和秘密情人偶遇应该就像不时外出就餐一样平常。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第52页
他可以变得小气，变得自私，变得可恶。但是她在心底知道，和他在一起，比和其他任何人在一起都好。或许，认识到这一点，才是对爱情的最佳注解。——罗伯特·J·索耶
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第46页
初期的爱情只需极少养料！只消能彼此见到，走过时轻轻碰一下，心中就会涌出一股幻想的力量，创造出她的爱情，一点儿极无聊的小时就能使她销魂荡魄；将来她因为逐渐得到了满足而变得苛求时，终于把欲望的对象完全占有后，可就没有这种境界了。——罗曼·罗兰
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第40页
现代生活对单身人士的“宠爱”让人们甚至丧失了体验孤独的能力，最终会形成一个一边不断寻求联系和刺激，一边越发感到孤独和焦虑的死循环。想要孤独，你起码得能一个人待着，然而人们被网络训练得在湖边散步时也无法离开虚拟社区。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第10页 - 在今天，如何爱
“让我内心的老鸟们 / 去飞翔 / 把我内心的爱 / 在黑暗的赌场赌掉吧。”——谷川俊太郎 “爱，并不是两个自恋者的合同，比那要多得多，爱是一种迫使参与者超越自恋的结构。”——阿兰·“无知可能会带来幸福，但绝不会带来真相。”——杰西卡·瓦伦迪说。她认为，与其自问怎么才能找“我爱你 / 不光因为你的样子 / 还因为 / 和你在一起时 / 我的样子 / 我爱你 / 不光因为你为我而
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第33页
是否可以和你一起经历苦难，然后共同克服？能否将耻辱或失望造成的痛苦记忆保留下来，让它开启我的智慧？
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第16页
如果你可以在成百上千的帅哥中寻找男朋友，结果很可能是你不会选择任何一个。或者你会开始和他们中的一个约会，直到你碰见更好的。用一句话来形容，你永远要“消费最好的东西”。约会网站会使你觉得自己机会无穷，因而对你已经拥有的伴侣产生怀疑。在这一过程中，人本身就被变成了商品。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第11页
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第39页
不断扩张的城市地铁网让谈恋爱成了一个体力活儿。地铁造成的远距离很容易扼杀初露头角的爱情，那种愿意每天从北五环骑车到南三环给女友送水果的男孩儿固然让人感动，而大部分人考虑的问题是：我愿意花多长时间坐地铁赶赴一场结果不甚清晰的约会？
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第14页
这些男人背叛自己的妻子，显然不是因为性。如果只想要性关系，花50英镑就能买到，又何必大费周章呢，我觉得他们想要的是陪伴，试图在一段关系中重新找到激情。激情这种东西在结婚后就很难再体验到，很多新婚夫妇也未能幸免。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第68页
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第44页
爱，并不是两个自恋者的合同，比那要多得多，爱是一种迫使参与者超越自恋的结构。——阿兰·巴迪欧
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第52页
不要说自慰的坏话，那是在同我所爱的人性交。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第37页
当我爱着某个人时，我希望他能在我身边，一起吃饭，一起看夕阳。但如果办不到，那我知道他和我看着同一个太阳就够了。让爱人和自己都能在恋爱中活获得。这是年老才有的智慧。——玛雅·安吉洛
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第7页
我们开得飞快时，我很害怕，但是我不想告诉他。我希望在他心目中，我和他一样，也是无所畏惧的。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第47页
“我从来都无法得知，人们是究竟为什么会爱上另一个人，我猜也许我们的心上都有一个缺口，它是个空洞，呼呼地往灵魂里灌着刺骨的寒风，所以我们急切地需要一个正好形状的心来填上它。就算你是太阳一样完美的正圆形，可是我心里的缺口，或许却恰恰是个歪歪扭扭的锯齿形，所以你填不了。”-----毛姆
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第60页
弗洛伊德说爱是过分的估价。也就是说如果你看穿了你所爱的对象，你就不可能爱它。——索尔·贝娄
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第33页 - 身体变老了，爱情不会
“无知可能会带来幸福，但绝不会带来真相。”———杰西卡 瓦伦迪说。她认为，与其自问怎么才能找到安全感和幸福感，不如问自己：“我是否能触及内心中的痛点？是否可以和你一起经历苦难，然后共同克服？能否将耻辱或失望造成的痛苦记忆保留下来，让它开启我的智慧？”
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第24页 - 把自己扔向男人，模糊了喜欢与侵犯
“爱情的反讽之一，你越不喜欢一个人，你越能够信心百倍、轻而易举地吸引他。强烈的欲望使人丧失了爱情游戏中必不可少的一种漫不经心，你如被人吸引，就会产生自卑情结，因为我们总是把最完美的品质赋予我们深爱的人。”
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第42页
“……不再有把微笑的琐事同破产、失去爱情、失去朋友和死亡联系起来，从而产生难以捉摸的恐惧。无所顾虑，无所乞求，全然没有威严的外部因素，唯有笑声和雨水。”
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第59页
♡单恋是怎样的感觉？
@是你杨叔叔：“我把所有人都喝趴下，就是为了和你说句悄悄话。”
@李悄悄Lily：“他一失恋你就安慰，一复合你就祝福。”
@MUZIYUE0321：“从此我爱上的每个人都像你。”
@温柔的帝企鹅：“提起名字还是波澜依旧。”
@赵晓磊-YaMan：“一开始，他是我的秘密，我怕他知道，又怕他不知道，又怕他知道却装作不知道，我不说，他不说，又远又近。”
♡异地恋是什么感觉？
@陳xiaokuan：“我为你翻山越岭，却无心看风景。”
@一粒米饭栗：“连分手都只能在微信里说。”
@内心：“异地恋谈的不是恋爱，是信任。”
@LeungHoQun：“短信听不到语气，电话看不到表情。”
@SHEN-越越：“有开心的事首先就是告诉你，而美好的情绪却在一路上七零八落。因缺少语气和神情的铺垫，最终捧在你手上的只是微微一笑，你回了一句‘嗯嗯’。所有热乎乎的兴奋抑或难过，像是隔夜的茶，违背了滋味的初衷。”
@暴走的小乳头：“久别重逢后的一瞬间竟然会有一丝尴尬。”
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第69页
婚姻的链条太沉重了，需要两个人共同承担——有时候需要3个。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第6页
我在6岁时就爱上了她。她把我所有的值钱东西都扔出了窗外（但我仍然爱她）。现在，我10岁了。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第17页 - 信任、欺骗和背叛之间有灰色地带
“现代人的问题是，当困难出现时，他们总是过早放弃，而当事情顺利时，却又容易自满。——梅里尔 斯特里普”
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第14页
大多数男人没有可以吐露心声的人，他们害怕跟妻子抱怨，因为那会给婚姻埋下不安定的种子；他们也不想跟朋友或者同事说这些，因为很多他们的朋友也是他们妻子的朋友；他们没什么交谈对象，因为生活中没有远离婚姻的人。他们非常孤独，只想跟一个不认识的人出去喝杯咖啡。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第40页
单身生活是主流价值进步不可避免的产物，妇女解放、广泛的城市化、通信技术进步和寿命的增加，这4个因素勾画出我们时代的轮廓，而每一个因素都指向单身。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第5页 - 在今天，如何爱
《目客002：我这样爱你》这一期做得十分克制，比如整理出几百条电影台词，最后只上版了二十多条，也比如下面这样的采访，最后只在文中用了两段。很多故事，更是从长长的文章精编而来。所以，信息浓度极大。
这个时代的爱情始终处于紧张状态
文/李斐然
德国哲学家威廉·施密德更喜欢称呼自己“心灵抚慰师”。从1998至2007年，他曾定期在阿尔比斯河畔的阿福尔特恩诊所提供哲学心灵服务，利用自己哲学家的积累为医院的日常运行提供帮助。这段经历让他发现，“哲学不应当缺位于医院”，当病人面对疾病，当医生面对死亡，哲学的出现能够有效地帮助他们，化解难题，让一切向前走。
同理，他也希望哲学的出现能够解决爱情世界的疑难杂症。
在哲学史上，很多哲学家都不擅长处理感情关系。他们甚至不能构建美好的家庭。但施密德和他们不同，“我不是一个闭门造车的人，我在医院做心理抚慰师的时候，要跟许多人进行无数的对话，包括医生、护士和病人。基于这样的积累，我又阅读了大量关于爱情的研究资料，到欧洲许多国家开研讨会，跟很多人以学术的角度探讨爱情。”
Lens：爱情并不是哲学中常见的研究课题，甚至有的哲学家提出，“爱情是哲学教育领域的研究空白，因为哲学家都不擅长恋爱这件事，他们擅长讲到道德，但是没办法讲爱”。你为什么想到要研究“爱情”？
施密德：这完全跟我自己的经历有关。我从上世纪70年代就想写一本关于“爱情哲学”的书。那时候，我才20岁，我的妻子只有17岁，初尝爱的滋味，我们兴奋地一头扎进爱的殿堂，难过的是，我们却遭遇了特别失望的结局。
我们两个人都是彻头彻尾的浪漫主义者，坚信爱情应当是永远浪漫的，永远不会吵架，我们的关系会永远和睦。可让我们失望的是，日常生活中充满了各种各样的琐事，比如结婚了总要有一个人出去挣钱，但当时两个人都很年轻，我们很困惑，为什么要出去挣钱呢？我们应该专心致志地相爱啊！于是就会为了过日子而开始吵架，可是两个彻头彻尾的浪漫主义者不能接受“相爱还会吵架”这件事，我们反而会为了“居然会吵架”而再次吵起来。后来问题就像是滚雪球一样变多了，我开始有外遇，我们之间的爱情也变得越来越少，我认为两个人的相处遇到了巨大的问题，这种不和谐的爱情关系是不正常的，于是，我们就分开了。
当时的我没有理解什么是爱情，而后来我发现，对爱情迷惑不仅仅是我一个人的问题。我的朋友，以及我在医院里遇到的病人都会提到“爱情”这个问题，甚至有时候还会有一对情侣一起来找我，问我关于爱情的问题。我发现大家都对于爱情知之甚少，甚至连它最基本的根基都很难说得清。
从那以后，我就想要写这样一本书，而我更多地希望从我的生活经验里，提炼出对于爱的哲学理解，用哲学的眼光去看待爱情这件事。我花了40年，才完成了这本书。
Lens：我们会遇到哪些“现代爱情病”？
施密德：我们现在遇到的爱情问题都是新问题。比如，世界上越来越多的人在使用智能手机，苏格拉底那时候可不需要考虑这个问题！在智能时代，我们对于技术的迷恋，同样也在搅乱我们的爱情。我曾在医院遇到一对情侣，他们提出的困扰是——我分不清我的爱人到底是爱我，还是爱智能手机，他们时刻黏在一起，就连躺在床上的时候都在刷新屏幕！
不管在什么年代，爱情都是需要关注的，它需要爱人专注的注视。可是现在，我们的关注点常常被互联网干扰。这给爱情带来的另一个危机是，现代人更容易分手。在以前，婚姻的建议往往是家族的选择，即便你不再爱对方，也不能轻易离婚。但是现在我们每天都会遇到很多陌生人，互联网让我们瞬间与世界连接，你会面对海量可以选择的对象。这样很容易分心，动摇信念，自己会暗自迷惑：会不会换一个人更适合我？这样一来，你就没有办法特别坚定地去爱一个人，也就很容易中断一段爱情。所以在这个时代，我们的爱情始终处于一种紧张状态，这导致我们反而更不容易拥有稳定的爱情。
Lens：那你会怎么给你的病人治疗这些“现代爱情病”？
施密德：爱情总是取决于我们对于爱情的想象——你怎样想象爱情，爱情的定义就会是什么样。比如，有的人会把和谐的关系视为真正的爱情，那么当爱情中开始出现不和谐的时候，他们就会认为爱情结束了。不仅如此，在爱情中人们总是认为自己才是对的，他们习惯把责任推到另一个人身上，爱情之所以结束，总是应该对方负责。
现在面对病人的时候，我会告诉他们，每个人都有自己对于爱情的理解，你的爱情定义未见得完全正确，不要总把责任推到另一个人身上，也许你本身也有错。
更重要的是，我会向他们强调，爱情的前提是：你要坚定地做出决定，认定一个人，坚持跟这个爱人在一起，不轻易动摇，非常努力去经营这段感情。只有这样才能在这个时代拥有爱情。
Lens：你在这本书中想要表达的“爱情哲学”是什么？
施密德：我花了40年探索爱情哲学，写成这本书，希望传递一个新的理念——会呼吸的爱情。请把你的爱情想象成呼吸，而呼吸分为两部分，呼气，吸气。吸气代表和谐，代表热情，代表爱情中美好的相处；相对地，呼气代表不和谐，代表冷却，代表我们每天面对的琐碎的日常生活。每当你进行一次呼吸的时候，你同时经历着热情与冷却，和谐与不和谐，这跟我们的爱情极为相似，爱情中有美好的一面，同时也有琐碎的烦恼。
我想这个概念对于中国人来说并不陌生。中国的道家就提出过相似的想法，那叫做阴阳理论。所以我们要接受，阴阳都是爱情中不可缺少的必要方面。爱情中不可能只有热情，但也不可能只有琐碎的生活。爱情是一个不断变化的过程，有的阶段热情比例多一些，有的阶段琐碎生活多一点，但它们总是共存的。如果不能接受这一点，爱情就势必失败。
Lens：这种“爱情哲学”应用到实践中过吗？
施密德：当然，我自己每天都在用！我的第一段婚姻失败了，但是第二段婚姻已经维持了三十年了，直到今天，这就是“爱情哲学”在发挥作用。我已经学会不再追求彻头彻尾的浪漫爱情，我的婚姻几乎每天都会和谐和热情，但同时也每天伴随着琐碎的日常生活。
我常常在面对病人的时候告诉他们，爱情是需要呼吸的，当你接受这件事，让爱情开始呼吸，它就可以维持新鲜感，不会迅速燃烧殆尽，而可以长久地维持下去。
Lens：这种“爱情哲学”有没有更具体的实用技巧，来治疗现代人的爱情病？
施密德：其中一个最好用的技巧，叫做“蓝色时光”。在德语里，蓝色时光指的是傍晚天空渐渐变成深蓝色的这段时间。蓝色时光特别适合人们倾心交谈，恋爱中的人们应当好好把握这个时段。只要是在蓝色时光，两个人坐在一起，即便什么都不做，什么话也不用说，静静地相处，享受彼此的陪伴，就可以增进爱的积蓄。
其实，我给爱情中的不同阶段也取了名字。蓝色时光代表倾心的交流，而粉色指的是性爱，紫色代表热情，黄色代表嫉妒，黑色代表灾难，灰色代表日常琐碎的生活，绿色则是心满意足的惬意时间。
我会让恋爱中的情侣用这些不同颜色来画一幅抽象画，用颜色来描述自己的爱情是什么样子的。画完一起观察、讨论这幅画，这幅画美吗？哪种颜色太多了吗？又是不是缺了什么颜色？为什么会这样呢？然后鼓励他们，通过颜色的差异对各自的生活进行调整。
Lens：你在“爱情哲学”上的发现除了写成书籍，还有别的成果吗？
施密德：我在大学里给学生开过“爱的哲学课”。这门研讨课是学校里最受学生欢迎的课程，这门课开了十多年了，常常报名的学生都要比其他课程多出四倍。
我们会在课堂上谈论爱情，比如他们常常会问及的问题是，如何能够在爱情中克服嫉妒的心理？想要从这门课结业，学生也要提出自己在爱情课题上的新发现，写成论文。他们有的写爱情中的不忠，有的写爱情中的琐碎烦恼。
给我最大启发的是有的学生提到了无性恋爱。在此之前，我从来没有想过真的会有这样的人存在，而他们的文章让我意识到，这是一个我之前完全不知道的现象。因此我开始着手相关研究，读了很多书籍和资料，把它当做一个科学命题来看。我正在写的下一本书，其中就打算提及相关的研究结果。
Lens：你会跟自己的孩子讲起自己的“爱情哲学”吗？
施密德：人在15岁到25岁的这段时间是爱的初体验期，但同时也是最抗拒与家长讨论爱情的时间段，之后他们就会敞开心扉，但是在那段时间，即便是我，也没有办法跟他们谈论爱情。记得我的儿子处在青春期的时候，他似乎很痛苦，我猜想他也许失恋了，我很想帮助他，可是他不想跟我谈这件事，所以我也不能给他一些建议。
Lens：那时候你想给他的失恋建议是什么？
施密德：其实只有一条——不要自杀。失恋的时候只要记着这一条就好了。所有的痛苦都会过去，爱情还会再次来临，你还会遇到更好的人。这就是失恋时应当记住的爱情信条。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第56页
他们鱼跃着走入“被安排的婚姻”——不是出于父母专制的命令，而是出于个人安全的名义，通过事先的安排以避免一切风险和一切邂逅，从而最终在没有风险的名义下，也失去了生命的诗意。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第5页
在爱情中，人们总是认为自己才是对的，他们习惯把责任推到另一个人身上。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第1页 - 我这样爱你
不管在什么年代，爱情都是需要关注的，它需要爱人专注的注视。可是现在，我们的关注点常常被互联网干扰。（P5）
我把床的一边放满了东西，睡在空着的另一边。这样，黑夜来临时，我会以为是依偎在某个人的身旁。（P7）
每天我都在祈祷，当神父在我的婚礼上问“有谁反对这对新人结合”时，你会站起来。我一直指望着你。（P8）
大多数男人没有可以吐露心声的人，他们害怕跟妻子抱怨，因为那会给婚姻埋下不安定的种子；他们也不想跟朋友或者同事说这些，因为很多他们的朋友也是他们妻子的朋友；他们没什么交谈对象，因为生活中没有远离婚姻的人。他们非常孤独，只想跟一个不认识的人出去喝杯咖啡。（P16）
人类的感情是很微妙的，信任、欺骗和背叛之间有灰色地带，哪怕是结婚以后，你也需要非常认真地经营与对方的关系。（P16）
如果你可以在成百上千的帅哥中寻找男朋友，结果很可能是你不会选择任何一个。或者你会开始和他们中的一个约会，直到你碰见更好的。用一句话来形容，你永远要“消费最好的东西”。约会网站会使你觉得自己机会无穷，因而对你已经拥有的伴侣产生怀疑。在这一过程中，人本身就被变成了商品。（P16）
科学家发现，大脑中可能确实存在一种促进长期忠诚热爱的化学物质：后叶催产素。后叶催产素产生在协调各种基本生理活动的下丘脑。最近，科学家发现，它可能奠定了人们爱慕、信任和对伴侣长期忠诚的物质基础。（P18）
人类行为总是反复地产生相同的经验，人们总是先爱，然后毁灭，然后再去爱，这是因为，情感总是在爱与怕之间来回摆动。爱诱发怕，怕诱发爱……（P38）
她是那些在我们这富足的、有着强大科技力量的世界中艰难移动的人们中的一员。在这个世界里，谁也看不见谁，我们什么也看不见，只能在黑暗中摸索，我们的手指在对方的身体上滑动，努力想认可他或他，但在我们自己那自我封闭的黑暗世界中却无法认出对方。（P56）
现在的爱情都是心理剧，恋人们的敌人无非是自己的贪婪、自私和缺乏稳定性的情绪。（P99）
契约式的婚姻，每年的结婚纪念日，双方会确认是否再过一年，如果不确认就分手。（P100）
你看“人”这个字，就是一定得两个人相互支撑着，少了哪一个都会倒。但我和茂子却觉得，夫妻之间的关系不该是“人”字形，应该是“H“形，双方都是独立的，中间有个横杠，这个横杠可以是爱情，可以是亲情，也就是把两个人联系在一起的纽带。即便这个横杠倒了，两个人还是能各自独立站着，谁都不会倒，这就是我和茂子对婚姻的看法。我们两个并不是互相搀扶、依靠的，而是独立平行的。（P103）
赫本的父亲在她幼年时的离家出走使得她极度缺乏安全感，一方面完全不相信有持久永恒的爱情，另一方面又极度渴望拥有，这让她在感情中总是不免用力过猛。（P115）
我们大多数人都宁愿爱而不愿被爱……爱者总是想把他的所爱者剥得连灵魂都裸露出来。爱者疯狂地渴求与被爱者发生任何一种可能的关系，纵使这种经验只能给他自身带来痛苦。（卡森·麦卡勒斯）（P127）
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第56页
在这个世界里，谁也看不见谁，我们什么也看不见，只能在黑暗中摸索，我们的手指在对方的身体上滑动，努力地想认可他或她，但在我们自己那自我封闭的黑暗世界中却无法认出对方。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第20页 - 把自己扔向男人，模糊了喜欢与侵犯
现如今，我们大部分的生命都是在那些受到种种限制的地方耗过去的担心与他人不一致、不合群，无形中让那些超出常规的行为被扼杀在了雷池的这边。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第42页 - 在城市动物园，我们会越来越孤独吗？
只有当我们放松的时候，才有可能生机勃勃。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第46页
“初期的爱情只需极少养料！只消彼此见到，走过的时候轻轻碰一下，心中就会涌出一股幻想的力量，创造出她的爱情，一点儿极无聊的小事就能使她销魂荡魄；将来她因为逐渐得到了满足而变得苛求时，终于把欲望的对象完全占有后，可就没有这种境界了。”——罗曼·罗兰
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第35页
情人微不足道，哪怕没有情人，关键的是要有这种对爱情本身的癖好。——杜拉斯
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第62页
“真爱的第一个征兆，在男孩儿身上是胆怯，在女孩儿身上是大胆。”——雨果
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第19页 - 信任、欺骗和背叛之间有灰色地带
为什么造物主即为人类设计了出轨机制，也为人类设计了忠贞机制？我猜是这样的：为了让我们多制造孩子，造物主帮我们设计了“激情”；为了让我们安心养育孩子，造物主帮我们设计了“亲情”。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第7页
我把床的一边放满了东西，睡在空着的另一边。这样，黑夜来临时，我会以为是依偎在某个人的身旁。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第19页
强烈的感情，就是在太久违痛苦之后，人的心在主动地寻求它。就像身体渴了想喝水，饿了要吃饭一样。以至于为谁痛苦已经不再关键了，不在自己的血泊中啜饮得心满意足，直至自己在痛苦中永久地发生了变化，就不会罢休。——黑塞
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第68页
当我站在瀑布前，觉得非常的难过，我总觉得，应该是两个人站在这里。——《春光乍泄》
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第27页
他们大部分人都觉得自己并没有老，还有很多日子要过，他们并不后悔自己做过的事事，只希望年轻时就已经学会了这些事。艾米莉有点儿后悔年轻时没有告诉丈夫只在床上的真正需要，不然他们可以有更完美的性生活吗，可惜现在丈夫已经不在世了。
《Lens·目客002：我这样爱你》的笔记-第39页
感谢纽约的规模，城市这么大，分手方便多了。这种城市的地理环境好像是为分手规划的，当你决定不再见一个人时，就永远不必担心再遇到他（她）。