《心理自愈术》书评

买了

书的封面设计的蛮好的，挺有个性的，亚马逊下单，希望书中的内容能够帮助到自己

自愈

“不看医生真的可以自愈吗？”根据日本的一项健康科学研究表明，人体本身具有很强大的自愈能力。人类的身体经过一百多万年的进化，已经接近完美的程度，拥有不可思议的自愈能力。我们需要做的就是爱护它，并更好地提升它。拥有不可战胜的自愈能力，健康就不再是奢饰品。

还不错，心理学书籍！

学习并认识到很多东西，虚荣心强的人活得都很累，因为他们生活在极度的自信和极度的自卑两个极端，没有中间地带。自卑的前提是自尊，当一个人的自尊无法得到满足，同时又无法恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。所以，如果想要消除自卑心理，就一定要塑造自己的自信。自我感觉还蛮不错的一本书，在京东首页看到的新书推荐，凑单买的，还行，反正有时间就会看一下。嘿嘿

人体功能强大的自愈力系统，本身就是一个最好的医生。

人体功能强大的自愈力系统，本身就是一个最好的医生。抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时，心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱，讲述很多道理和方法来解决问题，但他们遇到这些问题的时候呢？我们总是很容易去劝解别人，但在自己遇到心结时却很难化解。其实，最难劝的总是自己。在这本不一样的心理书里，20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面，更重要的是，他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿。

写得好

“不看医生真的可以自愈吗？”根据日本的一项健康科学研究表明，人体本身具有很强大的自愈能力。人类的身体经过一百多万年的进化，已经接近完美的程度，拥有不可思议的自愈能力。我们需要做的就是爱护它，并更好地提升它。拥有不可战胜的自愈能力，健康就不再是奢饰品。

很有用的书呢

这是一本可以帮助我们发现，认识和改变的书，它能教会我们:——主动地发现自身障碍，铲除障碍健康的错误信息；——主动寻找化解障碍的办法，做自己的心理医生；——迅速挣脱思想控制和精神绑架，活出更自信的自己。

心理自愈术

理自愈其实就是我们自身对心理问题进行矫正的过程。心理自愈的目的就是发现自身的心理障碍，找到它与自身的联系，最终消除这些问题。在这个过程中，我们能逐渐地正视与矫正自身的心理缺陷，从而使心理疾病在不知不觉中消失。也就是说，治疗心理疾病的最好方法不是药物，也不是手术，而是我们自身的思想。

自我诊疗 哈哈 不错

我闲时无聊在亚马逊上看书，刚好这书满足我的需求，在生活中人们常常无意识的做了一些行为，有时候你根本不会再意，但没有人不想懂多些。这书简单易懂，虽然不是么深入的讲述心理行为，但绝对够你知道那人是正常还是不正常。