灵魂
出版日期:2014-9
ISBN:978755023227X
作者:[美] 加里-祖卡夫
页数:256页
内容概要
加里-祖卡夫（Gary Zukav），美国著名心理畅销书作家和心灵导师。毕业于哈佛大学。当过美国陆军特种部队军官。是著名电视节目奥普拉秀的常客。加里-祖卡夫著有多部畅销书。连续30多次占据《纽约时报》畅销书排行榜第一名，并连续三年高居此排行榜前列。其著作《物理大师之舞：新物理学概要》获美国国家图书奖；《灵魂所依》曾获《纽约时报》畅销书排行榜第一名；另著有畅销书《灵魂的故事》，等等。他的书已经销售了500万册以上，并被译成24种语言。目前，他与精神伴侣琳达-弗朗西斯居住在俄勒冈州。
书籍目录
第一部分 有关灵魂的话题
探索灵魂话题
体验四季
理解爱
挑战你的恐惧
岔路口
新的认识
放手的艺术
敞开的心灵
增强意识
人生功课
学会同情
找到路径
第二部分 灵魂问题
探索灵魂问题
探讨基本问题
成为一个精神性的人
与他人交往
身体与精神健康
来自你灵魂的信息
非物质存在
沉溺与治疗
理解“业”
挑战与改变
克服生命中的困难
寻找意义和目标
学习过程
致 谢
一封来自灵魂之座学院的邀请函
作者简介
作者简介
每一个渴望心灵成长的人的必读书
引你认识灵魂，解决纠缠生活的难题
收获达到精神自由的非凡智慧
美国国家图书奖得主、《纽约时报》畅销书作家
35次登上奥普拉节目的心灵导师——加里-祖卡夫
献给大众的心灵修行课
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本书 涵盖了“灵魂话题”以及“灵魂问题”两个部分。第一部分“灵 魂话题”包括50篇简洁、透彻而引人入胜的小文章，这些文章鼓励我们以一种崭新的方式审视自己的生活，引导我们认识自己的灵魂。第二部分是“灵魂问题”，这部分集深刻的精神洞见与心理知识于一体，对大约100个有关生活的问题做出了智慧的解答。作者都鼓励我们，大胆尝试文章中提出的各种见解，并为己所用，从而做出有益于灵魂成长的新的改变。
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这本书将带你超越自己的局限，走向真正的精神自由。——迪帕克-乔普拉（美国著名心灵导师、《时代周刊》“20世纪最有影响力的百位人物”）
阅读《灵魂》是一次敏感、勇敢而扣人心弦的智慧之旅。 ——布莱恩 -魏斯（《前世今生》作者）
《灵魂》是一本美丽的书，它帮助读者进行自我肯定，并具有全球性的疗伤作用。它深入那个充满同情心与人际连接性的世界，以其永恒的智慧安抚我们的灵魂。” ——迈克-迈尔斯（好莱坞喜剧演员）
发布书评
精彩书评 (总计1条)
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找了半天这本书居然没有读书笔记的模块……只好搬到评论里了，原谅我吧小伙伴们。P5/：“当你力求平衡时，请温柔对待自己。如果看不到不平衡，你如何才能看出不平衡？当你因为在自己身上发现了善而欢悦，或者因为发现了恶而绝望，你是否越过了这两者之间的平衡点而不自知？如果你仅仅力求避免黑暗，或者仅仅想牢牢抓住光明，你就不可能过上平衡的生活。努力了解作为一个整体的自己吧，并在每时每刻做出负责任的选择。”P18/：“几年前，这所中学的一个毕业生死于一场交通事故。在他的钱包里有许多小纸条，上面写着他刚入学时，他那个组里的新朋友写下的欣赏他的话。你说了什么才具有如此的意义，会让他一直将它们带在身边直到死去？只有发自内心的话语才会这么深入灵魂，才会具有这么强大的治愈作用，并且持续如此之长的时间。 今天你分享了多少这样发自内心的话语？”P21/：“痛苦情感的存在，是为了让你注意到自己个性之中应该被挑战和改变的那部分，明白了这一点会加速这一个进程，将自己从一个满怀愤怒、嫉妒、贪婪或报复心的人转变微一个充满智慧、感恩与同情心的人。 当你开始沿着这个方向前进，你过去的思维、认知和行为会召唤你。将它们放在窗台上，放在光线最明亮的地方，仅仅欣赏一下吧。”P68/：“要改变这种情况，只有一个办法。你必须改变自己。你不能改变别人心中的看法，你只能改变你自己。你不能改变别人心中对复仇的渴求，你只能改变你自己。要改变这种情况，需要勇气和真诚。你要清楚地认识到贯穿整个人类历史的野蛮与残忍，然后在你的心中将其改变，那里是唯一你能将其永久改变的地方。”P128：“你是否用‘宇宙’一词来指代上帝？” “我用‘宇宙’一词来指代神性智慧，指代由同情心和智慧构成的活生生的、无限的宇宙。如果这是你对‘上帝’的定义，那么，我们所谈论的就是同一件事情。”P129/：“如果由于某种自然灾害，地球学校不复存在，浩瀚宇宙的其他部分是否关心或者能否意识到这件事？” “只有一个宇宙。认为宇宙的所有部分是‘连接’在一起的，这并不准确。他们远非连接在一起，因为它们是一体的。如果你割到了手指头，你疼吗？不论你的身体哪里疼，不论哪个部位疼，你都会感到疼痛。你与宇宙的联系就是如此密切。你所说的，你所选择的，为了塑造你的个性你所做出的选择，这些都是重要的。宇宙是活着的、睿智的、充满同情心的。任何想法都能听见，任何祈祷都会得到回应，尽管方式可能不如你所料。”P147/：“如果你原谅别人，却依旧耿耿于怀，你就没有原谅别人。如果你原谅别人，却告诉别人结束这段煎熬你感到多么高兴，你还是没有原谅别人。如果你心里感到既不轻松又不愉快， 你还是没有原谅别人。 原谅别人是让自己心里感到轻松而愉快，而不是感到气愤和怨恨。人很容易招惹上气愤和怨恨。感到气愤和怨恨，你就是受害者。你不可能既感到轻松愉快，同时又是个受害者。 选择权在你那里。”P148：“爱河不是坠进去的。爱必须通过培养与发展。爱需要耐心和投入。爱是你关心别人的能力。爱不是感情用事，而是对深层次关系的全身心的体验。爱是你感受到别人痛苦与快乐的能力，也是对生活的感激和投身生活的愿望。如果你开始这样看待爱情和生活，你就不会对‘坠入爱河’感到如此焦虑，与此同时，你将发现生活中充满了爱。”P202/三段：“我如何挑战自己的愤怒或恐惧？” “你不能靠祈祷，不能靠冥想，或者仅仅靠一厢情愿的想象。你必须挑战自己个性中你希望改变的部分，培养自己个性中你希望增强的部分。你需要运用自己的意志力。 如果你不挑战自己的愤怒、恐惧或嫉妒，你直到死都不会改变。变老并不意味着你会自动变得更加善良或者更加睿智。数以百万计的人们在死去的时候，依然是愤怒的、恐惧的和嫉妒的。除非你治愈了你个性之中那些给你带来痛苦的部分，否则，他们不会改变。这是因为，没有人能改变它们，只有你自己才能做到。”以上，留存备查。
精彩短评 (总计3条)
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这本书拖拖拉拉从收到直到看完用了八个月的时间，可这并不意味着这本书写的不好。而是因为第一，显然译者张金凤是不懂身心灵这一套的，加上有可能中文的文化方面的造诣也不是太深厚，所以就不用谈信达雅了，通书看着都夹着生，远不如胡因梦的流畅优美；第二，每篇文章不长，即使在身体疲惫心灵枯竭的时候，也偶尔每天翻一篇，然后该忙啥忙啥，搁在心上待喘口气时反刍一下。大道至简——因此有时候讲道理和做人一样，内功越是高深看着越是乍看去平凡无奇一点儿都不高大上，甚至乏善可陈。只有你自己有朝一日到了那个段数那个高度，呼吸到同样的空气看到同样的景色，再往回一看，才会觉得豁然开朗。大道至简啊。2015.7.6 -
内容相同的情况下，日本作者明显写得好得多。 -
soul to soul.我们生来就是为了触动别人的