《游泳训练100课》书评

理论与详图配合

非常适合成人阅读，边练边看效果非常好，循序渐进的。像笔记一样告诉自己到了哪步，为什么要这样练，为什么是这个姿势，。。。理解每一个动作的科学道理。比在游泳池边听其他教练指导别人的时候就明白其真正想表达和需要学员达到的效果了。