90秒抵达安全:CIA公民安全手册
出版日期:2016-4
ISBN:9787540474947
作者:[美] 杰森•汉森 (Jason Hanson)
页数:240页
内容概要
美国中情局前官员、安全专家，曾在美国广播公司出品的真人秀节目《创智赢家》中获胜。他曾参加过电视节目《今日秀》（Today Show）和《日界线》（Dateline），是《雷切尔•雷美食秀》（Rachael Ray Show）的常任嘉宾。杰森因为在安保方面的专业知识而接受过多家重要媒体的访问，包括《华尔街日报》、福克斯新闻频道、《福布斯》、美国国家公共电台和《赫芬顿邮报》。他是世界五百强公司安全协议的建议人，经营着一家执行保护和调查任务的公司。杰森目前与家人一同居住在犹他州的锡达城。
书籍目录
前言•001
1.生存智慧：90秒抵达安全•001
2.态势感知力：我从中情局学会的最重要的一件事•011
3.逃生工具箱：战胜大小灾难的关键物品和信息•033
4.逃生艺术：如何轻松摆脱绳索、手铐、束线带和布基胶带•053
5.谁在门外：如何防范入室侵害行为•075
6.旅行安全：飞机、出租车和酒店安全•097
7.摆脱跟踪监视：特工精神助你战斗•117
8.社交工程：我们为什么会上当•137
9.测谎侦探：别对我说谎•159
10.隐身术：如何不留痕迹地消失•173
11.行车安全：劫车是如何发生的•195
12.自我防护：武器和自我防御的重要策略•215
作者简介
★CIA安全专家的权威人身安全手册
原稿经美国中央情报局官方审读，CIA前官员根据训练实战中的心得写作的权威人身安全手册。安全专家的技巧分享，值得信赖。
★风靡美国的安全自救手册
美国亚马逊安全自救类畅销书，饱受恐怖事件和暴力犯罪威胁的美国读者对本书给予五星好评！
★教你保护自己和家人的安全技巧
从坠机到大火吞没整架飞机，只有90秒。
许多危急关头，决定生死的机会稍纵即逝。
原书经美国中央情报局官方审读，教你保护自己和家人的安全技巧！
◎日常生活中有哪些致命却易被忽视的安全隐患？
◎在家时发现有人在撬自己家门时应该如何应对？
◎女性一人在外地租房，遇到陌生男人敲 门怎么办？
◎一个人旅行到底安不安全？
◎乘坐出租车有哪些需要注意的？
◎如何安全地住酒店？
◎如何选择度假目的地？
◎飞机坠毁前乘客能做点什么？
◎我们为什么会上当？
◎如何不留痕迹地消失？
◎劫车是如何发生的？
◎如何进行见义勇为和正当防卫？
◎没有武术基础的女生如何防身？
发布书评
精彩书评 (总计3条)
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“保命手册”提供的意识价值——《90秒抵达安全》所教会我们的事本来最近因为私人事情繁忙加上工作学习，是不准备看看这种“工具＋生活”类型的书，加上本书是一本和“安全”有关的书，有点没啥兴趣，但是最近屡屡发生的医生被杀事件加上日益紧张的医患关系，觉得打开这本书又很有必要，机缘巧合之下，还是读到了这本书。作为一位CIA的特工，作者杰森·汉森提供了很多关于安全方面的技巧和生存小知识，这点都不需要多做解释，毕竟在这本以工具类为目标的书本当中，作者本人都已经详细介绍了，并且提供了在线学习的地址，一边看一边有空学习是很有必要的。读完这本书我想要在读后的书评当中讨论的是，本书作为一本“保命手册”所提供的一种时刻有警惕并且坚持的意识价值——我的意思是，在我们这样一个枪支非法、刀具管制的国家，在一定情况下，我们并不可能做到作者所说的一些防备方案；然而作者让我们在走路的时候时刻观察周边的环境并且对我们附近的人进行判断，其实还是很有必要和有作用的。“生活中很少有事先完全准备妥当的时刻。情报训练教会了我，懂得在紧急情况下该做什么固然重要，但最终能拯救你的还是应变能力……生活并不重视按计划进行，用手头现有的工具解决迎面而来的难题，这一点至关重要。”这本书个人认为的优势在于，它提出的并不仅仅有一些实用的方法，还讲到了怎么样去树立意识，让这种意识来指导你的行为。就我个人而言，日益增强的职业环境风险让我倍感压力，然而最近发生的一些恶性事件通过本书我们就能知道，这不仅仅需要我当做一件突发的新闻来解读，还要让我产生一种警惕感，虽然我们明白职业的重要性，但是也要有这种潜在的风险意识，让我们能够避开争端，然后找寻到自我保护的方法。这点对于我们这些年轻不更事的小医生来说也相当重要。同时，在本书中，我们也找到了一些很实用的技巧，比如说关于驾车、旅行、自卫这些很常见很实用的方面，都很简洁明了地在我们的介绍当中，这点对于那些想要“干货”的读者来说，还是颇有价值的。总之，书本封底提出的问题，如果我们自己回答不了，那就还是看看书吧。By 林怿2016年5月28日23:43:25写于御庭园 -
看完这本实用的书，get到不少新技能。任何危险情况下的几点规则，这是全篇最核心的要点：要有应变能力，相信自救，别逞英雄（成熟一点，善于判断，远离潜在的威胁），行动拯救生命（离开事发地），洞察力决定一切（保持警觉），注意常态（由此可判断是不是有什么异常情况，是不是处于险境），保持态势感知力（保持警觉和清醒，专注并留心身边的环境），更安全和幸福的生活。具体来讲各种情况下，如何运用以上规则。比如警觉性的训练，注意被盯视的情况，注意步速，注意力干扰的情况，不要不把灾难当回事，不要对灾难没有任何准备。住家时：锁好门，关上锁好所有的窗户，锁好车库，打开或关上户外照明灯。如何逃生？你永远也无法预知，会在何时何地面临生死攸关的境况。各种逃生技巧，束缚，伞绳，绳索，手烤，打破车窗，撬锁，防止入室侵害。旅行安全，注意飞机、出租车、酒店安全。要点一：不要呆在原地，行动起来，飞机出现紧急情况时，逃生时间只有九十秒。要点二：抛开一切，先逃命吧。要点三：五排规则，意味着飞机逃生出口五排前后的座位较好，靠走廊也不错。要点四：加三，减八。意思是，注意飞机起飞后的三分钟和着陆前的八分钟。清醒，穿好鞋子，不要被娱乐设备分散注意力，不要喝酒过量，系好安全带，留心逃生口。要点五：阅读安全卡，不要随手丢，要读一读。出租车安全，了解目的地，做好调查，只有你才能决定前往何处，观察车合法与否，不合乘，别急着搭第一辆车，关好车窗，保持谨慎，需要破窗的时候，脚踢车窗右下角。酒店安全，注意火灾，预订房间，保护自己和财物，慎重选择度假目的地。。。。在外多年，遇到许多安全事件：被人拉入丢钱包骗局，被人跟踪等，但因小时候父亲的安全教育，自己的警觉性还可以，所以，没有出特别大的事。安全一事上，以CIA的观点来看，更醒目，也更让人清醒明白。虽然在天朝，安全比国外强了许多，但每天各种社会新闻依然层出不穷，不能因为事情没有发生在自己身上就掉以轻心。安全和健康一样，都是1，是生存的根本。加强安全观念，这类介绍细致具体的书相当有必要。 -
安全、安全、安全读《90秒抵达安全:CIA公民安全手册》/by烟波浩渺1980要不是在2016年4月，新浪网友弯弯北京和颐酒店遇袭事件如此引人注目和警醒，我也不会对此类书感兴趣，之前总是自以为的在小城市不会有那么多的危险。仔细看了这本书才发现危险像一个黑洞，当看不到的时候也许“不存在”，实际上真的遇上了就是一望无际的黑暗。别的不多说，看了这本书我立刻改掉了边走路边看手机的习惯。想想以前边走路边看手机是多么大的错误，有时候还带着耳机听着音乐。作者 杰森•汉森 (Jason Hanson) 是美国中情局前官员、安全专家，曾在美国广播公司的真人秀节目《创智赢家》中获胜，是世界五百强公司安全协议的建议人，经营着一家执行保护和调查任务的公司。本书的重点内容就是用作者亲身经历的危险事件和在CIA所掌握的防范和逃生技能。作者用简单的案例，清楚易懂的语言为读者讲解各种安全知识，从而使读者得到最有用的一手资料，真正的引起大家对安全的关注，行动起来排除身边的危险因素。读过他的这本书你会发现，作者真的是一个有安全防范意识的人，到现在他还是不喜欢使用手机和网络，他认为手机的各种软件会泄露大量的个人信息资料，会使人时刻处在无形的泄露危机中。作者杰森重点讲述的安全感知力，就是他在书中反复强调的“态势感知力”超级强大，源于他的职业敏感，在前中情局的工作习惯。在书中作者超级多实用的安全案件作为实例，为读者展示很多可能会出现危险的状况和在遇到真正的危险该如何应对，更多是躲避危险，保护好自身安全，这才是最重要的。这也是我们经常说的君子不立危墙之下。有句老话说：不怕一万就怕万一。只要万一碰上了危险事件就很有可能是灭顶之灾。例如书中举例遇到911事件，作者身边的亲人还是没有觉醒，照常乘坐地铁上班；例如在加油站遇见的不怀好意的挑衅者；例如马路上蠢蠢欲动的抢劫者等等。一旦遇见该如何解决，很难有个手册依照施行，很难背好方案按步骤进行。这时候考验人的就是日常累计的安全技巧。这本安全手册能给人很好安全启发，很多辨别危险因素的方法让人警醒。出门在外住酒店应该注意什么，日常的穿着打扮要保持的基准点，住房周围的大环境，都是我们应该注意观察的地方。作者通过他多年来教学实例和学生成功躲避危险的事件为读者指出不能忽视的日常行为。按照他的建议，绝大多数人都能做到保持时刻安全态势感知力。在家和出门在外的安全系数不一样，出门在外招摇、炫富、不警觉都是不明智的行为，想要安全的度过每一天，安全、安全、安全真的是很重要。读了这本书切实让我感到了安全意识的重要性。网络上层出不穷各种危险事件，件件惊心，为当事人心疼。作者用心理学知识告诉大家，自我防护和内心坚定都可以有助我们远离危险分子。要学的东西还很多，继续学习。我们能安全的活到现在是有多么幸运啊！感谢每一天。不过我希望有一天能够安心的带着娃出门旅游，不再惧怕任何危险。2016年5月24日星期二如有转载经授权后方可，请豆邮联系笔者或2933702061@qq.com。
精彩短评 (总计15条)
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2017年读过的第三本书，很多比较实用的自救技巧，比如读完之后我打算入手一支战略防身笔，还有被绑架时该怎么做。不要觉得危险离自己很远，多了解些自救知识总是好的。 -
看了这本书我立刻改掉了边走路边看手机的习惯 -
被迫害幻想症学习手册，有点水。 -
好读、有趣又有用，轻微被迫害恐惧症患者的福音，各种（看起来）简单有效的方法十分令人信服，道理大家都懂，但一定要贯彻在行动中：保持警惕，收集信息，常备工具，锻炼身体。 -
主要是简短，如果看不下去生存手册之类的繁复内容看这个也挺好。有些内容不符合中国国情，但绝大部分都很有道理，大部分内容具备实操性，比如走路不要玩手机(围笑 。权当鸡血和引子是很不错的。 -
考虑国内的安全教育几乎为零，尽管本书有很多地方不符中国国情，如枪支，汽车抢劫等问题，还是值得一看。其实本书的核心理念依旧是防患于未然，用积极行动摆脱危险，某种程度上，我们仍然生活在丛林之中，要像动物那样对捕食者保持警觉。 -
书中的实例都很朴实，尤其是绳索等方面的介绍感觉实践性比较强。 -
翻译比较差，也没有图，不是很实用……（我爸非让我看） -
有意思并且有意义。但是太敏感的人看了之后生活可能会变得很拘谨和辛苦。 -
猴年第21本书。内容少，而且没有指导性，只是泛泛地讲一些理论性的东西。P37倒数第七行后半部分乱翻译，P150，第一页瞎翻译，根本没复核。还是推荐《街头特工生存手册》。 -
这么看来，国内的治安好太多太多，还是说我们太没有危机意识了。 -
干货不少 -
语言流畅，言之有物。 -
太水了。感觉作者好笨的呢 -
作为一个硬汉、直男、看灾难片总是忧心忡忡、住酒店必须拿凳子抵住门的人，怎么能错过这本书呢！好了，我要去看女子防身术了~