民族传统体育及健身方法

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目 录

民族传统体育及健身方法

1举石担

2举石锁

3拔 河

4角 力

5负重搬运

6攀登爬越

7踢毽子

8跳橡皮筋

9跳 绳

10扭秧歌

11射 箭

12摔 跤

13划龙舟

14跳板与秋千

15跳竹竿

16抛绣球 丢花包与抢花炮

17球类游戏

18赛马 赛骆驼与赛牦牛

19马 术

20叼羊与姑娘追

21冰嬉

22徒手操

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