我敢在你怀里孤独
出版日期:2015-6
ISBN:9787208130310
作者:刘若英
页数:304页
内容概要
刘若英
唱过一些歌 有红的 有不红的
演过一些戏 有好的 有不好的
出过几本书 都是诚实面对自己的字句
感觉做过很多事情 却仍感觉不足够感恩生命
◆图文作品：
《一个人的KTV》
《下楼谈恋爱》
《我想跟你走》
《我的不完美》
《爱情限量版》
《我敢在你怀里孤独》
书籍目录
推荐序：全在一杯里 （张嘉佳）
推荐序：孤独力──情感高度成熟的指标（王浩威）
自序：我敢在你怀里孤独
【自白篇】
我还想要继续，这样矛盾的人生！
【对谈篇】
1 请不要在我身边灵魂出窍 ╳ 卢广仲
2 我想听见你的声音 ╳ 五月天玛莎
3 繁华背后的孤独 ╳ 林奕华
4 没有接触的亲密vs.近距离的疏离 ╳ 陈绮贞
5 独处是一种精神上的自由 ╳ 宋冬野
6 美好相处是可以练习的 ╳ 王浩威
7 石头的独处训练 ╳ 五月天石头
8 值得倡导的独立婚姻模式 ╳ 詹仁雄
作者简介
◆ 世界这么大，你我这么小。我们该如何自处与相处？
◆ 奶茶刘若英，花一年的时间探讨、反思自处与相处的道理。
◆ 她是你、是我，是每一个曾在各种相处关系中，失去过自我、忘记独处美好的我们。
◆ 内容介绍：
《我敢 在你怀里孤独》是刘若英的最新文字作品，收录刘若英长文自白、与八位朋友对白，以及53张精选摄影图片，探讨自处与相处的关系。
刘若英长文自白：我还想要继续，这样矛盾的人生！
与八位朋友对白：卢广仲 五月天玛莎 陈绮贞 林奕华 宋冬野 王浩威 五月天石头 詹仁雄
“现在回想起来，在生产前，安排写作这本关于“自处”与“相处”题目的书，对我来说，也许就像切格瓦拉的《革命前夕的摩托车之旅》般，在进入人生另一阶段前，透过与朋友的对谈，重新审视自己的人生，并试着寻找未来可能会走的路。”——刘若英
※朋友眼中的她──天生就擅于独处
她知道去哪里买一人份的香槟，因为她深信，“一个人生活不代表不能取悦自己”。
她知道失恋时要如何疗伤，“买一块电毯、点一盏夜灯”，度过一个人的寒冷冬夜。
她一个人吃饭、逛展、看电影、唱KTV……“这些事我一个人就可以完成”，话里没有半点逞强。
※你不知道的她──在各种状态下自处
深信独处里自由的美好滋味无可取代。
独处的基因，源自于两岁开始拥有自己的房间，与祖父母共居。
随时保持说走就走的状态，“能选择是最重要的！不管怎样，我保有人生的最终选择权”。
※角色转变的她──在自处与相处的矛盾中找答案
她说，其实三个人要比两个人，两个人要比一个人更勇敢。
为什么幸福人妻不能感叹秋天的萧瑟？夫妻一定得什么事都黏在一起，同进同出？
──———关于自处──———
不管你是享受独处，还是被迫独处，都不能失去拥抱独处的能力！
因为，生命本身的自言自语极其重要，毕竟，由他人拼凑起来的不会是同一个你，那不是真正的自己。
▲孤独感是与生俱来的自然状态
孤独感与生俱来，自生自灭，非他人所致。这不意味着痛苦，是一种跟自己相处的状态。
▲唯有孤独可以带来精彩与伟大
叔本华曾经说过类似的话，“要么孤独、要么庸俗”。
▲独处不该是一种哲学，它就是一种生活样态
我不会告诉你“生命是孤独地存在”这种哲理的说法。它意味着自由，“不需从众，可以自我。”
──———关于相处──———
保留、或不保留地付出；在此时停留、或出走。选择权都操之在我。即便我现在决定为了你，学着适应相处，那也是我的选择。相处不是独处的相反。相处是独处的一部分。
▲在各种关系里失去一部分的自己
人的一生，不是在争取自己的空间，就是在适应别人的空间。
独处是将自己无限放大，相处则是尽可能地缩小，去适应别人空出来的位置。
▲在一起时像粘土，分开时像磁铁
相处就像是把两个独处放在一起。在一起时像粘土，形塑成第三种样貌；分开的时候像磁铁，彼此相吸却又各自独立。
▲暂时无话可说也无所谓的最高境界
即使两人暂时无话可说也无所谓，相对无言，就暂时沉默。这是两人相处互相信任的极致表现、最高境界。
发布书评
精彩书评 (总计80条)
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刘若英一直给人一种沉静的气质，给我的印象也有才女的成份，所以当这本书出来的时候很多人向我推荐时我开始动心。只是可惜又是一种类似鸡烫式的文字。才华是有的，但是这种对话读起来也是无味的。书是一种访谈的形式，对话与找寻，想从对方身上找到一种共鸣，找到所谓独处与自处的不同和方法。其实不管是独处与自处，放弃哪一种都是一种性格的缺陷。一个人时不寂寞，在人群中不失措，这才是一个人生活在这人群中的道。只一味的寻找独处的快乐，或是一味的寻找相处的安全感都是错误的。尤其是说到夫妻相处之道，比如吃饭时对面的人还在划手机，她比喻这要比那两个面对面坐着强自寻找话题要自在的多了。而在我看来不尽然。生活其实就是琐碎的事情堆积而成，本就是烟火人生寻常夫妻，相处中的自处很重要，但也不是一味的寻找自己的独立空间。两个相处才是最重要的。文字稍显零乱，观点也不尽苟同，这本书粉丝专属。再一次后悔买明星的书。 -
就如书名，很像刘若英的风格，对于我来说，像散文又有点自序性的书，很少选择，只是偏爱作者才会想看看本人的文字想法。如果如我所想，那就没选择错。哈哈不用跟过去告别，只需要背负着它往前走。以后会越来越好，因为一直在努力。很多美好的东西都是用过往一点一滴练习和累积出来的。这是我的读后感。 -
不是所有人都喜欢独处，只不过独处往往给我们一股力量，一股在如今社会中，在如今的价值体系下安心的力量。很久以前我也是一个无闹不欢的人，我能够感知对方的情绪，掌控好交往时候的氛围，让彼此觉得很开心。所以我有很多朋友。而我也很享受这种状态，特别是在人生一直很顺利的时候，并不会觉得有什么不妥。直到那一年我大三下学期，开始思考未来的时候，我发现，朋友再多，找更多的朋友取经，聊天，也不能让我对未来的恐惧减少一分，回到宿舍，躺在床上，关灯以后，一股巨大的不安还是会充满着我的身体。就像书里所说：所有苦恼的事情，跟别人说的结果，也只能是在心理上好受一些， 但是并不能寻找到答案，最后的答案，还需要自己给自己解答。于是我开始转向书，开始推掉各种局，开始记下断掉多年的日记，开始想想，我到底想要什么。虽然这个问题直到如今我研究生毕业还没有想明白，我已经不会害怕；尽管未来走入社会后各方面压力都会涌来，我也并不担心；房子，车子，另一半，工资这些给每个人评级的标签，优也好，次一些也罢，我都能够坦然面对。就像奶茶所说，“我并不在意物质上的辛苦，只有自己一个人也无所谓，每天都吃一样的餐点也无所谓，只要生活有趣，那一天的生活就值回票价”。我从前能够给别人带来欢乐，一个人的时候当然也能够让自己开心，身体的疲惫事小，精神的疲惫才是一切痛苦之源，独处给我带来的是一股从内心深处涌出的清泉，滋养年轻不安的灵魂，拖着疲惫的身躯依然能够面对未来。善于独处者必然是脑洞巨大之人，永恒的脑洞才是拯救世界之本。更加要命的是，这种感觉，会上瘾。以前连吃饭都要抓几个人一起，如今在食堂只想找个角落的位置，一边吃一边想着其他事情。以前觉得一群人看电影才有趣，如今连约人都懒得约，一个人买张票窝在电影院的椅子里，回头啪啪啪一股脑全部写在日记里倒也比一群人吐槽来得痛快。然后，你的新朋友会认为，你好神秘，你好有个性，你难以接近，你不好相处。你听到后内心只会飘出卢广仲一般的想法：并不是不愿意深交，而是在他看来，人的一生的时间是固定的，生命是有一定长度的，本来就很难有很多很多的朋友。那还不如留给自己，和自己最在乎的那些人。吃过满汉全席，才懂得清水挂面的味道；感受过喝酒撸串时持续不断的多巴胺，以及过后深夜躺在床上的无力，才懂得一个人呆着的愉快。新朋友们，对不起啦，我就不陪你们出去玩了。反正不就是个社交障碍嘛。嗯，如果你愿意来我家，我们坐在大沙发的两头，各自看着书不讲话，如果突然想到个话题，例如，“欸，你觉得太阳对我们的意义是什么？”获得对方的回答之后，就相安无事地继续回到各自原本的状态。这倒是极好的。
精彩短评 (总计50条)
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刘若英怀孕时的随笔……在飞翔之前先学会降落……我们是人类，不是信息接收器…… -
因为保有你，我感到幸福；同时保有自己，所以能安心自由。 很喜欢这句话，保有你同时保有自己，这段期间经历了乱七八糟的事情后看到这本书，我思考自己对于独处的想法，我承认之前对于独处是逃避的害怕的，所以对他而言是一种情感的压力，现在没那么害怕了，也希望自己可以主动迎接独处，我要尝试一个人去旅行，学习信任也学习坦然，无论是放弃或继续 -
孤独是每个人都有的感觉吧！ -
愿你自强到无需有人惯有人宠
却依然幸运到有人惯有人宠~~~
可能我一直都喜欢“孤独”吧~~~ -
与人为善是教养 独来独往是性格 -
很喜欢看别人的故事 但是就是觉得太散了
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脾气太好 -
对话集探讨自处与相处之道。 -
“以前觉得青春期太漫长，现在又舍不得。”人，好容易后悔呀。 -
出于对题目和作者的好奇读这本书，却发现文笔还不错，对孤独与相处的思考也让我对自己有了新的认识，或者我也是一个喜欢孤独的人…… -
觉得太像是命题作文了。 -
熟悉的思维模式 影响太深 -
找到能跟自己和平相处的方式，无论生活给你出什么样的题目，尽量过得健康、有趣，把安全感建立在亘古不变的耶稣里。每个人都只能活一次，爱惜光阴，专注当下。 -
独处和相处之道 -
看完此书就像喝了一杯很有个性的奶茶，沁人心脾。作者敢于面对生活的挑战，敢于在老公的怀里孤独，却感受不到她的寂寞，反而让人享受到她的孤独力。通篇没有煽情的故事，语言流畅，真诚自然，感受自由。 -
因为她，因为这本书，所以我勇敢地踏上了一个人的东北之旅。我也是一个享受独处的人，在独处中我能够找到平静的自己，并让自己的精神世界得到成长。 -
刘若英 -
享受与人交流，也享受独处与自己对话的过程 -
昆四的几天时间读完了这本书，从《皮囊》转换到这本书，可能没有那本书精彩，但也有属于《我敢在你怀里孤独》自身的颜色，对若英的印象还是小时候的“粉色女郎”的龅牙妹，再到唱“后来”的懵懂女子，从这本书我认识到了不一样的她，给我们阐述着“独处”和相处的含义。 -
一种新的相处方式 -
世界那么大，我们那么小，小到如世间的浮尘，然万千浮尘，如何自处，是可重可轻的问题，如何在聒噪的世界保持自己，才是最主要的，奶茶用娓娓道来的言语，给我们讲述自处的世界，是多么的美丽。 -
关于“独处”的独白与对白。 -
“但真正成熟美好的关系是——即使两人暂时无话可说也无所谓，相对无言，就暂时沉默，可以静静地躺在对方的怀里孤独，这是两人相处互相信任的极致表现，也是最高境界。”独处是一个人不可缺少的一部分，想起自己成长最快的那段时间就是一个人静静的度过的，可以更深刻更清晰的了解自己解决问题思考人生 -
很喜欢同为双子座的奶茶，如浮躁的娱乐圈里的一汪清泉，沁入人心。清新的文笔，和好友聊自处与相处的故事，让我意识到自己仿佛一条水蛭，尝尝紧紧地依附于他人而失去自我，足够成熟和内心富足的人不应如此。在这条看似孤单的路上，我也要学会好好照顾自己，直到遇见我的他。 -
比较简单的一本书。对于我这种也喜欢以及习惯独处的人来说，我跟她真的有太多共鸣了。这社会越来越浮躁，希望每个人都能学会独处，沉静一下。 -
花近一月，断断续续的看，一些小故事，淡淡的文字，就像她的名字，品着一杯奶茶一样。曾几何时，我无比害怕孤独，而今，我也开始享受，我总是渴望自己变的更好，是的，不再是说能找到更好的人，而是单纯地，我希望自己可以成为我喜欢的那类人，简单专业大气细心。任凭世间如何险恶，我依旧有自己的桃源 -
奶茶独有的调调，有很多共鸣。 -
多给自己留些空间 -
有点莫名其妙的一本书 -
看过奶茶的好几本书，也许是当时的对『追星』的期待，超过了图书的本身，或者是心境的不同，并没有很好的理解和感触。但是这本书却很不相同，读来十分畅快的感同身受，对于孤独，对于独处，对于恋爱，当然不管怎么样，做好自己，便有了接纳更多的可能性。 -
即使两个人暂时无话可说也无所谓，相对无言，就暂时沉默，可以静静地躺在对方的怀里孤独，这是两人相处互相信任的极致表现，也是最高境界。——在刘若英的文字里，你能感到成长的力量。 -
很真诚 因为真诚加分 -
敲击棒啊。很自然的文筆，不暴露很多，只單純地談論觀點。我覺得觀點比歷史更能代表一個人吧。 -
我敢在你怀里孤独是刘若英最新的散文集，里面约谈了她在圈内的好友，让她们分别谈谈对独处与相处的看法，孤独是一种心境，享受孤独是一种境界，如何与自己相处是一种学问，作为独生子女的我，从小就要懂得如何与自己相处，一个人看书，一个人看电影。人的一生，不是在争取自己的空间，就是在适应别人的空间，独处是一种精神上的自由。 -
嗯？加长的专辑文案么？ -
算一本访谈录和自序吧，五星是因为很爱刘若英。 -
15年为了调整自己的心态而读，每个人都可以在一个人时享受孤独，也会在两个人时大声说笑，各自独立的生活。喜欢她的歌，也喜欢她的书。 -
最悲伤的不是你的悲伤，而是无法说出你的悲伤…… -
在艺人里算不错了。但多少还是有点散，我心目中这种类型的书大概是前面主人说话，后面是两人的闲聊记录。如果再长点就好，人再多点就好。不过刘若英不太适合做访谈人，她算固执，对自己的想法太执着，不能设身处地接纳对方感受。 -
我想…我会一辈子孤单… -
因为我也爱这独处。 -
孤独不是寂寞，孤独是种能力 -
一个人身上会有很多标记，却又不断的转移，如同季节的轮换，看起来周而复始，其实一春有一春的花，凋零和生长层层累积出现在的样子。自己很难知道，别人用目光雕琢出来的你，如今是什么容颜。
但这些并不重要，我们终将明白，失去和收获相加，才是完整的。即使看不见的部分，消失并不代表离开。
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奶茶是一个很有趣的人，很喜欢她的歌和气质。这本书也和她本人一样。淡淡的。总的来说这是一本不用费脑子看的书，当作看看奶茶和朋友们的聊天挺好的。虽然内容不够丰富，有些话感觉说来说去一遍又一遍，但能看出来她是很认真，很真诚的在分享自己。 -
独处，相处，独处，相处，独处…
…
相处… -
“要么孤独，要么庸俗。”学会独处，才能拥有爱人的能力，想要书中描写的两个人的相处模式，相爱，还是有彼此的空间和灵魂，书写的有些过于浅了，不过还是一本让人一口气读完的书，脑补奶茶温柔的声音～❤️ -
整本读下来太乏味了 千篇一律 -
奶茶说，孤独感是与生俱来的，深表同感。我从小在一群娃的家庭里长大，很小的时候就会不自觉地从自己身上摘出来看她们，一度觉得自己的内心别人无法企及。想融入她们，却又想摆脱她们。这种感觉挺难受的。这是不是早熟的表现？上高中，大学，过起了集体生活，甚至毕业都在和我最好的朋友一起居住，直到她结婚离开，我一个人了。我觉得我人生真正意义上的独处生活才开始。自己去超市，去逛街，去菜市场，一个人做饭，一个人吃，一个人看电影，一个人散步，一个人跑步。#虽然中间也谈过不太成功的恋爱#，虽然一个人在做，反而很享受。孤独感对我来说并不意味着痛苦，那只是一种跟自己相处的状态，也许我结婚了，有了孩子了，心态会有不一样的体会吧！ -
关于相处和独处。相处有相处的美好，独处有独处的快乐，我相信要学会一个人如何独处之后才会更懂得如何相处，在这段工作空白期读这本书再好不过了，让我自己一个人的时候心态更加平和，更加学会爱自己 取悦自己。不过敢在怀里孤独也需要彼此给予的强大的安全感吧！喜欢奶茶，淡淡的，很低调。双子座♊ -
很喜欢她的说话方式，让人觉得舒服，插图也很美，说不上精彩，最大的感觉是跟奶茶一样让人觉得舒服…
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