活到100歲的血液循環保健法

内容概要

松原英多（Matsubara Eita）

醫學博士。日本東洋醫學會專門醫暨日本溫泉氣候物理醫學會認定醫。

1931年生於東京，東邦大學醫學部畢業後，遊學美國、加拿大，返回日本後於東邦大學研究大腦生理學、東洋醫學及臨床心理學、催眠療法。除了從事診療工作，並在日本電視台《午後盡情看電視》節目中的健康單元擔任23年的家庭醫師，廣受觀眾好評。目前積極活躍於日本各地的演講、撰稿等媒體活動，致力於預防醫學的啟蒙。每年診察人數約1萬名。

主要著作有《50歲以後的延長壽命要訣》、《開發永不癡呆的腦力》、《用1分鐘檢查腦與身體的健康》等超過150冊作品。

作者简介

血管是我們的「命脈」。透過這樣的生命網，輸送氧氣、養分的是血液。血液若是能在全身的微血管暢通無阻，就能預防、治療一切的疾病。

布滿我們體內的血管，長度約可繞行地球兩周半，而流動在血管中的就是血液。血液將氧氣、營養輸送到身體各部位，並回收代謝物。同時，血液也擔任免疫的機能、傳遞體內異常變化的情報網。因此，輸送血液的血管，可以說是我們的「命脈」。說來或許令人不可思議，血液所通過的血管，幾乎全是細小的微血管。大小動脈、靜脈自不在話下，如果連微血管的血液都能流動順暢，就能夠預防身體酸痛、手腳冰冷、暈眩、失眠、文明病、癌症、老年痴呆等所有疾病。

本書特色

＊ 揭開微血管的祕密

＊ 血液「清澈如水」真的好嗎？

＊ 肩膀酸痛或畏寒可能是危險的徵兆

＊ 記憶力衰退是血液循環不良造成

＊ 膽固醇的真相與謊言

＊ 糖尿病和血液循環有關係？

＊ 動脈硬化也可能形成牙周病

＊ 只補充鈣質是不夠的

＊ 你是癡呆的幫兇嗎？

＊ 癌症致死其實是餓死的？

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