嘻哈动感街舞

书籍目录

Part1街头的极限狂飙——Hip-Hop1.用肢体语言酷我——解读街舞2.Hip-Hop潮之欧美风暴3.健身最嘻哈!越嘻哈越时尚越嘻哈越有型越嘻哈越无忧越嘻哈越年轻4.嘻哈怎么跳才够炫？Part2嘻哈暖身动起来！1.肩部练习2.胸部练习3.腰部练习4.臀部练习5.大腿内侧练习6.膝部练习7.脚踝练习Part3嘻哈舞风，各路舞式热辣Hip-Hop旧派Hip-Hop新派Hip-Hop电流舞肌肉震爆舞机械舞地板舞战斗舞锁舞新爵士浩室自由风Part4……

作者简介

源自美国黑人的街头舞蹈，极具爆发力的动作，舞动全身的超强塑形效果！舞姿越酷，身材越屌！B-boy、B-girls，亮出你的时尚旗帜，秀出你的最拽的舞姿，快乐享“瘦”，还看嘻哈！



　　欧洲街头的极限狂飙——最热嘻哈舞式

　　热辣Hip-Hop；旧派Hip-Hop；新派Hip-Hop；电流舞；肌肉震爆舞；机械舞；地板舞；战斗舞；锁舞；新爵士；浩室；自由风

　　狂热风暴，酷炫组合HOT!HOT!

　　嘻哈暴龙；街头霸王；酷冷至尊；决战精舞门

　　解读Hip-Hop文化四大元素：B-Boy、MC、DJ、涂鸦

　　欧美Hip-Hop音乐5大高手

　　BlackStar、MixMaster Mik、DJ Spooky、Eminem、Jurassic5

　　流行街舞装备宝鉴：宽大的T恤、酷酷的滑板鞋

图书封面

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