魅力魔体肚皮舞

出版社:成都时代出版社
出版日期:2007-9
ISBN:9787807055709
作者:宋扬
页数:112页

章节摘录

插图

内容概要

宋扬,著名风情舞蹈专家、肚皮舞专家教练,宋扬Candy:擅长中东风情肚皮舞,热力魔体舞、拉丁舞、形体民族舞、街舞等,多次参加各类专业舞蹈比赛,获得优异成绩;长期海外巡回表演、办学、授课、广泛传播世界各地风情舞蹈。
  ·北京舞蹈学院现代舞专业;
  ·现代舞歌舞团首席导师;
  ·美国有氧体适能协会专业健身指导员;
  ·中国首位肚皮舞导师;
  ·香港风情热舞表演团团长。

书籍目录

PART 1 揭开中东肚皮舞的神秘面纱 A.神秘起源-源自埃及皇室的舞蹈 B.举世惊艳肚皮舞,热遍全球的极致诱惑  ·雕塑完美曲线的惊人成效  ·令女人绽放前所未有的性感与迷人风情  ·爱美有理,任何年龄都可以开始跳…… C.带足行头去跳舞!PART2 暖身与基本步位练习 A.窈窕身姿,从暖身开始  第一招 雕塑曲线的腰部运动  第二招 消除小腹的腹部运动  第三招 集中托高的胸部运动  第四招 结实的8字型扭臂运动  热舞前奏,让身体动起来!  火辣传情头部动作  优柔轻缓肩膀动作  灵蛇媚舞大臂动作  轻风旋舞小臂动作  蝴蝶采花手腕指法  摇擂翩跹胸部动作  风情炫目耻骨动作  婀娜款摆臂部动作  摇曳多姿腿部动作  美臂极限抬臂动作PART 3 热辣肚皮舞,风情舞台组合秀 A.激情如火舞蹈组合,扭出曼妙身材  舞姬玉臂 消除蝴蝶袖  蛇手舞、采花舞、千手舞、展翼舞、电扇舞  艳后之胸 雕塑诱人双峰  挺胸舞  水蛇腰肢 展尽妖娆体态  水蛇舞、无限舞、展腰舞、骆驼舞  魅力上段曲线组合  美娘俏臀 凸现玲珑臀线  陀螺舞、扭臂舞、瀑布舞、马步舞   魅力下段曲线组合 B.魅惑绝艳舞蹈组合,舞出性感风情  撩人魅惑尽在眉目间  狂热激情全收摇摆中  魔体百分百全身组合  PART Candy舞言舞语美丽性感触手可及  埃及国宝——肚皮舞皇后纳吉瓦绝世风采  动感百分百中东肚皮舞音乐  举手投足皆风情:走姿、站姿、坐姿  彩妆、美甲为造型加分

作者简介

《魅力魔体肚皮舞》:举世惊艳的中东肚皮舞,热遍全球的极致诱惑,超级[S]形体速成魔法书,绝艳性感美人的集训营!现代风情舞蹈专家,肚皮舞专业教练,宋扬Candy。异域风情的中东乐音,风姿绰约的性感舞姿。激情魅惑的动感舞步,雕塑惹火诱人"S"身型,举世惊艳的中东肚皮舞,热遍全球的极致诱惑。令女人拥有前所未有的迷人性感风韵!热舞前奏,让身体动起来!Begin with warm up。火辣传情头部动作,优柔轻缓肩膀动作。灵蛇媚舞手臂动作,蝴蝶采花手腕指法。

图书封面


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发布书评

 
 


精彩短评 (总计9条)

  •     看了书,然后照着光盘上教的动作学,还行.只是感觉有些难,特别是有一定年龄的女士,扭胯的动作是比较难学的,音乐好听.
  •     光看书的话是有一点吃力,好在有光盘教,光盘比较细致。整个书很基础,教得都是一小段一小段的。适合学完了之后再学别的书,光学这本书是不会跳肚皮舞的。
  •     成都时代出版社的与大连音像出版社的有何不同?
  •     没什么内容。。。几个很基本的动作
  •     印刷还行,彩印的,不过内容不好,不喜欢
  •     爱上对方
  •     很不错,教得很细致,跳的很优美
  •     很喜欢肚皮舞耶,就拿这本书来说,增强的我的兴趣意识,还真是买值了。
  •     教得有些简单,但只要细心琢磨,便能学会。内容很丰富,舞姿很美。看了就想学!
 

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