別煩！一天只有24小時，何必浪費在討厭的人身上！

前言

　　作者序　　「快樂」是每個人都想要和追求的感覺　　只要是快樂的事，全都是好事　　要是不會對別人造成困擾的快樂　　是讓自己開懷大笑的快樂　　所以，每天早晨醒來　　請想著「時間」除了正在往前走　　同時也在倒數中　　我們在地球上呼吸的時間，其實不算多　　一眨眼，一天就過了　　再眨一眼，一個月也過了　　然後一年就這樣過去了　　過了這麼多年　　我們也許根本還沒做到真正令自己快樂的事　　生活中的種種變化　　都是我們無法預料的變數　　我們無法知道現在與未來會有什麼事情發生　　正因為如此　　沒有什麼比改變自己的想法　　和轉換看事情的角度更重要了　　打開心窗吧　　接納生活中曾忽視的小小事件　　讓每一秒的呼吸，都充滿快樂　　也就是讓自己活得很「值得」　　祝每一位讀者的心，都是快快樂樂的運轉　　努姆．塔沙那

媒体关注与评论

　　★泰國暢銷新銳　青春圖文作家　　努姆．塔沙那，讓我開心的笑了！

内容概要

努姆．塔沙那Noom Tassanai

以真實姓名作為筆名

Ratchaphak Suandusit大學人文科學系（Human Science Faculty）畢業

曾任Akarak出版社編輯助理

食量超大，常常說些沒人覺得有趣的冷笑話

目前任職於私人企業

始終迷戀書本與熱愛攝影

作者简介

別當大悶鍋了！

泰國暢銷新銳作家 努姆．塔沙那

解悶勵志書！減壓必備！

教你改變心態、保持樂觀的39個快樂法則！

如果你有以下苦悶症狀，請速服用！

第一個打卡上班，最後一個下班…

提到人際關係就很煩…

為了升級行頭，老是變成月光族…

手機片刻不離手…

週末睡到日上三竿再熬夜…

每天在心中

種一顆快樂種子！

◎39個快樂法則！超有FU！讓苦悶生活變超快樂！

◎可愛另類+歡樂洋溢的插畫風格！給你每天好心情！

我們不知道今天會遇到什麼事

我們不知道是不是有討厭的事情正在等著自己

但我們可以知道的是──今天如何快樂度過

泰國暢銷新銳 青春圖文作家─努姆．塔沙那

細膩觀察現代人因各種壓力帶來的不快樂和憂慮，

以其幽默風趣的筆調，帶給讀者39個超有FU快樂法則，

累積發生在身邊的各種好心情，為自己創造快樂的每一天！

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