李小龙基本中国拳法
出版日期:2015-12
ISBN:9787550262616
作者:李小龙,BRUCE LEE
页数:272页
内容概要
李小龙，原名李振藩，美籍华人，祖籍中国广东佛山。一代功夫之王，武术哲学家，截拳道创始人。作为一代功夫巨星，李小龙赤手空拳在好莱坞打出一片天地，征服了全球各地亿万影迷。作为一介武者，李小龙打遍天下无敌手，让“功夫(Kung Fu)”一词首次被写入英文词典中。他年仅33岁的人生是一段不朽的东方传奇。
书籍目录
出版前言
推荐序
导 言
第一部分 中国武术的基础
第一章 关于中国功夫
第二章 几点重要提示
第三章 基本功夫姿势
第四章 腰部训练
第五章 腿部训练
第六章 功夫中的阴阳哲理
第二部分 中国功夫的技术
第七章 中国拳法的实例
第八章 不同的功夫风格
第九章 还原与见证：李小龙武术习练及照片
附 录 回忆李小龙
希望与荣耀：李小龙的自卫术
功夫天才李小龙
别开生面的中国搏击术
李小龙基本中国拳法（英文版）
作者简介
宗师传艺，李小龙倾囊分享中国拳法的训练方式与格斗技巧！
权威之作，多场景实战模拟，展现“以少胜多”的功夫之道！
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※编辑推荐※
● 李小龙亲笔手绘图首次出版
● 数码化处理还原珍贵老照片
● 真实呈现一代宗师原始手稿
李小龙亲笔手绘图简体中文首次授权出版，完整呈现了李小龙早期习武的珍贵照片，本书不仅是有关中国基本拳法的权威之作，也是李小龙传奇人生的历史见证。
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※内容简介※
本书是介绍中国基本拳法的经典著作。书中功夫大师李小龙对中国功夫的基本姿势、腿法训练、行动要领进行了精到独特的介绍，并以亲身经验分享了中国拳法的训练方式和格斗技巧，也对中国功夫的历史和阴阳哲理进行了引人深思的论述。本书包含李小龙亲自模拟展示的各类实战场景，丰富的照片以及李小龙亲笔注释，为李小龙的读者、武术爱好者、收藏家完美地呈现出李小龙最纯粹的功夫世界。
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※推荐语※
这本书向读者展示了李小龙的武术基础，它是李小龙传奇人生的一个历史见证。
——琳达· 李· 卡德威尔，李小龙遗孀
我强烈推荐李小龙这本关于中国功夫的著作。这本书信息丰富，展示了杰出的中
国功夫自卫方式。
——威利·杰伊，美国柔道大师
我深信这本书能使美国人更了解中国功夫自卫术的原理，其他东方的武术练习者
也将深受其益。
——严镜海，武学专家
发布书评
精彩书评 (总计1条)
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网上流传一个八卦，说这书是李小龙为了挽回自己和日籍女友的爱情而自费出版的。当然后来估计是没有成功，相传这本书当年只印了一千多本，成本六百多美金。在当时的环境下，一本在美国正式出版的专门介绍中国拳法的专业书籍，得到这种结局恐怕也并不奇怪。据说这是李小龙出的第一本书。上个月是李小龙先生诞辰75周年，之前就在网上火过一阵儿的李小龙参与福克斯的试镜视频，这一次被某个微博账号发布出来，再次火了一把。那一年李小龙24岁。而写这本书时的李小龙正值23岁。非常青春。关于李小龙，除了电影，至今能够留下来的视频资料其实并不多。能够以言谈为主要内容的，大概只有那个福克斯的试镜，以及另外一个接受加拿大记者采访被称为《丢失的访谈》的重要视频——那也是人们唯一有机会目睹李小龙访谈影像的机会。非常有趣，两个视频在中国得到的待遇有相当巨大的差别。前者是公众号们吸引关注的利器，每次被他们发布出来，都能掀起一股风潮。很多女生在评论里对这位伟大的武术家呈现出自己的痴汉属性，她们难以置信原来真正的李小龙是这个样子的——带点婴儿肥，回答问题和阐述事物时风趣而儒雅，虽然表情有些西化，但总的来说还是散发着浓厚的东方气质——跟那个裸着上身发出尖啸的李小龙全然不同。而另一个访谈视频，转发和评论的数量则远远不能与之相比。在中国，这样的气质或许更容易被大家普遍接受，大家认识了一个跟印象中画风很不一样的李小龙。如果你看过那个视频，你会发现，那样一个热衷于把中国传统文化展现给西方社会的李小龙，正是这个写下了《基本中国拳法》的李小龙。如果你想知道那个时候的李小龙在想些什么做些什么，除了了解他的生平年表，这本出版于1963年的以普及中国传统武术知识为主题的小册子——是一个非常重要的线索，他还原了某种现场。就像在那个试镜视频中饶有兴趣地展现了中国传统武术架势的李小龙一样，这本书也更多地体现了那时的李小龙与传统之间的某种微妙的关系与态度。据李小龙的遗孀琳达所说，后来李小龙要求出版商不要再版此书。他在武术理念上的成长与刷新使他不愿意再传播这些，或者说，他需要一个新的方式来阐述它，或纠正它。从某种意义上，他开始严重地质疑传统给武术精神所带来的桎梏。当然我们都知道，一个人一旦去世，他的话往往就没那么重要了。所以我们今天能有幸看到这本书——没错，这或许是李小龙不愿发生的，但对喜欢他的人而言，这确实是一个珍贵的史料，值得人们为之感到庆幸。无须讳言——尽管李小龙在一些片段里展现了他独特的思考与价值观，但它本身仍是一本不折不扣面向武术爱好者的专业书籍。而对于武术，我并没有什么认识。我阅读它并不是为了了解武术，而是为了更多一些对李小龙的了解。正如贡布里希所说，没有艺术，只有艺术家。这是一个值得被了解的艺术家。王小波在【2015】的结尾这样写着：今年是2015年，我是一个作家。我还在思考艺术的真谛。它到底是什么呢。终其一生李小龙也没有停止对武术真谛的思考。只是，在给友人的信里他也这样写道：武术不是大众的。也许真的像林燕妮说的那样，真正的李小龙一生都是孤独的。我始终不能释怀的是，这样一个充满了创造力与无限可能的孤独武者，本应创造更多别人无法创造的宝贵财富，然而事实上，他所留下的物证，却只有这些了。我们永远无法见证更多的可能性了。今年是2015年，是李小龙先生诞辰75周年。我心中浩气长存的齐天大圣，我会永远怀念他。PS:顺带一提，这本书里有李小龙亲手画的武打小人。很明显，那时候的李小龙画功还是稚嫩的。不知是不是当初日籍女友嫌弃他的原因。不过后来李小龙的画功就相当成熟了。堪称专业。另外这本书跟当年的小册子不同，是中英文对照版本，因此分量更足。适合学英语的同学。李小龙的原著也就那么几本，不难收藏。接下来我希望后浪能把琳达和林燕妮写的李小龙做成一本书。对了，还有李小龙的访谈录，什么时候引进？
精彩短评 (总计5条)
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《李小龙基本中国拳法：自卫的哲学艺术》全球首次中文授权，李小龙亲笔手绘图首次出版，完整呈现了李小龙早期习武的珍贵照片，本书不仅是有关中国基本拳法的权威之作，也是李小龙传奇人生的历史见证。 -
中英文两遍印刷，太浪费纸张了。而且主要内容是图，完全可以图下面中英文对照。为了印章，书的编辑也太不环保了。 -
从没觉得李小龙的距离与我这么贴近过。 -
李小龙的粉丝，看过来。 -
2小时阅读。
《基本中国拳法》是李小龙总结南北各家拳法和格斗方式、并亲自模拟演练实战场景的一本书。
书本分为三部分：中国的武术基础、中国功夫的技术和后人回忆篇章。
在第一部分中，李小龙阐释了功夫中的阴阳哲理、中庸和谐之道。这是他在英文访谈中对“道”的理解之一个延续——在访谈时，他对“水之道”的解读——水是温柔的、流动的、同时又能击碎硬物”（“上善若水”）。除此之外，他还图解了基本功姿势和腰腿训练方法。
在第二部分中，出版商利用技术恢复了李小龙功夫实战场景数码照片，更珍贵的是，在每张照片下附上李小龙手写对拳法、不同动作风格和武术动作的分析解读。
第三部分是各派武家和亲人对宗师的缅怀，这里不仅有对他动作流畅、利落、实用性强的肯定，还有对其人是一个“好交谈者”的评价。
惊喜的是书前半部分是中文书