美肌法则

书籍目录

录

序 我的毛孔经历……6

第一章chapter 1 首先来了解毛孔的

生成原理 ……10

毛孔的种类和原理……12

毛孔类型诊断对照表……14

黑头型毛孔、油性毛孔、内部干燥型毛孔共通的毛孔烦恼……18

关于黑头型毛孔、油性毛孔、内部干燥型毛孔的元凶——角栓……26

黑头型毛孔……30

油性毛孔……32

内部干燥型毛孔……36

松弛型毛孔……38

痘痕……42

医生介绍的六种消除痘痕的方法……45

痘痕的治疗方法、内容及效果……46

宝典之一Column 1

零毛孔美肌护理

“吃油多就会长粉刺”是谣言！……50

第二章chapter 2 打造零毛孔美肌

日常护理与特殊护理 ……52

正确的日常护理

［适用于所有的毛孔类型］

1 洁面/清洗脸部……55

正确的洗脸方法……56

2 化妆水……58

3 精华液……59

精华液的正确使用方法……60

4 乳液、日霜……65

5 抗紫外线护理……66

涂抹时注意不要遗漏！

防晒霜的使用方法……67

每日肌肤护理，倾力推荐……68

正确的特殊护理

［适用于所有的毛孔类型］

去角质方法1/按摩柔珠法……72

去角质方法2/化学修复法……74

值得推荐的去角质护肤品……80

［黑头型毛孔肌肤］

黑头型毛孔的“进攻式”护理方法:挤压式清鼻头法……76

适合黑头型毛孔肌肤的护肤品……81

［油性毛孔肌肤］

为油性毛孔补充油分的护理方法……78

适合油性毛孔肌肤的护肤品……83

［内部干燥型毛孔肌肤］

使内部干燥肌肤水润的护理方法……84

适合内部干燥型毛孔肌肤的护肤品……92

［松弛型毛孔肌肤］

松弛型毛孔的“进攻式”护理方法:点穴……88

松弛型毛孔的“进攻式”护理方法:淋巴按摩……90

适合松弛型毛孔肌肤的护肤品……93

[消除痘痕的护肤品]……94

适合混合毛孔肌肤的护肤品……95

宝典之二Column2

零毛孔美肌护理

“抗紫外线”对策是肌肤护理的重要一环！……96

第三章chapter 3 完美变身 最终诊断

你问我答 ……98

护肤品牌名录……110

作者简介

《美肌法则》作为美容师的作者告诉我们，“毛孔问题是任何人都存在的”。而且，仅仅脸上的毛孔数量竟有20万个。

本书涵盖了关于毛孔的一切话题。准确辨识你的毛孔属于何种类型，是由什么原因而导致毛孔粗大明显，应该采取何种方式缩小毛孔等问题，作者一一探讨解决之道。此外，毛孔护理是与粉刺、皮肤松弛、皱纹等烦恼息息相关的，所以积极地直面毛孔问题毫无疑问会达到美肌的效果。

让“毛孔”成为突破口，向美肌出发，只要努力，毛孔就会缩小哦！这就是本书的目的所在。

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