智慧的觉醒
出版日期:2014-8
ISBN:9787547027105
作者:杰克•坎菲尔德 等
页数:164页
内容概要
杰克•坎菲尔德
闻名世界的顶级励志大师，是备受读者喜爱的《心灵鸡汤》系列书的作者，这套书被翻译成47种文字、全球销量过亿，同时他还是全球顶级畅销书《秘密》的导师之一。此外，他还有7本书荣登《纽约时报》畅销书的榜单。
书籍目录
• 灵感行动造就成功 / 001
• 让生活充满激情的秘密 / 012
• 如何在生活中激发自爱 / 019
• 改变你的故事，改变你的人生 / 026
• 每天一杯宁静 / 031
• 创意：觉醒的秘诀 / 035
• 原谅自我：寻求真正的宽恕 / 041
• 放松五秒钟的秘诀 / 046
• 做好你自己：获得内在喜悦的秘密 / 052
• 你已经足够好了 / 056
• 自主选择的力量 / 061
• 吸引力习惯 / 066
• 观想法：幻视成真 / 072
• 意念放松法：通向平和的途径 / 076
• 分形：探究我们身体中的图案 / 080
• 坐下来：冥想前的例行动作 / 085
• 快乐，成功就会随之而来 / 091
• 记住，任何时候你都有选择 / 097
• 家会对爱做出积极的回应 / 103
• 来一次家庭休假 / 109
• 过渡礼仪中的文化基因 / 116
• 变煤石为钻石 / 120
• 驻足思考，彻底扭转，庆祝成果 / 127
• 黄金规则：全世界的金科玉律 / 132
• 感恩的心态：通往觉醒的门道 / 140
• 寻找你自己的路：终极探求 / 145
• 助人就是助己 / 150
作者简介
这是一本指导手册，里面汇集了《纽约时报》畅销书作者杰克•坎菲尔德、玛西•西莫夫、克里斯•阿特伍德、珍妮特•布瑞•阿特伍德，以及最优秀、最闪耀的励志作家，还有当代一些心理自助类新秀作家的隽永小文。
每篇文章都蕴含着一个令人耳目一新的理念，帮助读者积极地改变生活，而且每一篇文章的内容，也都像每位作者在生活中的角色一样丰富多彩。正是他们联袂倾情打造了这本别具一格的智慧之书。本书以冥想、心理暗示等作为手段，从如何聆听你内心的声音，到如何让自己全身心放松，再到寻找并遵循你的激情，将传统的观点和最新的技巧、主张、自省结合在一起。可以说，每一篇文章都具有现实的指导意义，充满着积极、向上的正能量，引领读者走出日常生活琐事的纠缠，走进更高尚、更幸福、更有品位的生活。
对于正在思考“我幸福吗”这个问题的任何人来说，这本书都给出了答案，且答案直接来自于几十位成功的励志大师，以及他们自身激励人心的经历。
发布书评
精彩书评 (总计6条)
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曾经有一本接连刷新畅销界神话的书，风靡一时，家喻户晓，你就算没看过书的内容，也肯定听朋友老师们提起过，它就是杰克·埃菲尔德所著的《心灵鸡汤——让你敞开心扉、重燃热情之火的101个故事》。你敢说你没看过、或者听说过？！只是畅销神话背后，成功就一定是理所当然？我只听过只相信：成功并非偶然，成功都是留给有准备的人……之类云云。在看完《智慧的觉醒》后，我更坚信这一点。诚如在畅销排行榜上三年高踞第一、零售额高达10亿美元如《心灵鸡汤》，也曾经一度被人弃之如履，一度绝对。是什么让它成功突围了？又是什么让它成了今天神话？《智慧的觉醒》，光看书名你大约就可以猜测出这是一本鸡汤文，或者说是一本鸡汤文集，所不同的这不是一个人的文集，而是27个人共同书写而成，里面包含27篇“小故事”，更准确来说里面就是27个资深权威人士在自身实践中感悟出来的27个成功小法则。里面的故事也很励志，充满正能量，读后耳目一新，回味无穷。“成功的秘诀之一，就是永远不要放弃内心深处的梦想。”你相信你的梦想吗？你相信你的梦想终将有一天会实现吗？我知道现实生活中，很多人已经背弃了当初的梦想。不是因为梦想有多么不切实际，不是因为梦想有多么高不可攀遥不可及（高不可攀遥不可及的是幻想，而不是梦想），更不是梦想有多么不可启齿。而是因为成功的路上，有太多太多让人堪不破的阻挠障碍。只要你在路上跌倒后，不懂得自己“起身”，重新振作、重新出发，你就注定败给自己，丢了梦想。如果你对梦想不够执着，如果你还想继续你未完成的梦想，我真心希望你看看杰克·埃菲尔德的这段晦暗后重见艳阳的经历。“选择遵从你的激情，是打开人生成功的钥匙。”当你下定决心做一件事的时候，你身边的朋友亲人不免有时候会打击你一番：“你做不到”、“那样做不通”、“你一定是疯了”……我只想说，既然是我自己选择的决定，我的人生我做主。还记得当时在部队的时候，我是我部队连里唯一一个文书（其他一直保证有4-5个），而且当时我还是个菜鸟，我就敢叫嚣——我要我连队在全军中的文职评比上拿第一。然而听过我说法的人，无一不表示我疯痴了、说我痴人梦话异想天开。但我却从不放心上，依然坚持我当初的决定，并保持那份最纯正的激情去拼去搏，我任职期间就没试过跌倒第二名。这句话不仅我印证了，珍妮特·布瑞·阿特伍德印证了，还有很多很多都印证了。或者你可以尝试下！“如果我足够优秀、足够聪明、足够漂亮，如果我从事一份足够好的工作，如粗等等，这就是你说的爱你自己吗？”我们常常会扪心自问，而得到的答案往往不尽人意。但是你不够聪明怎么了，你可以用勤奋补救；不够美丽怎么了，我可以用实诚动人；不够能力怎么，我可以不耻下问直到我懂我行……时间万事万物本就不完美，何必苛刻！这方面不行，总有一方面你擅长，总有你一个特长助你成功吧！……书中还有很多这样激励人心的句子和故事，他们都是走在成功前头的成功人士，他们总结出来的这27条法则处处闪耀着成功的光辉。如果你不想虚度，如果你不想梦想之前止步，你真的应该找个闲暇时间，读一读这本书，你将受益匪浅，你会受益终身。 -
你可以从别人身上获取灵感，但最终做出选择的那个人，必须是你。到底是选择改变现状，还是保持一切不变？这个选择在于你自己。意识、直觉以及能量转换研究领域的领军人物格棱斯•休斯这样告诫我们。《智慧的觉醒》这本书是一座大宝库，里面满满的都是智慧和忠告，均来看自于历史上最著名的励志作家和当代最优秀的励志新秀作家的手笔。全书共有27篇文章，书中的故事大多是励志作家从自己的人生经历出发，将自己的人生经验转化为优美的、具有指导意义的文字，旨在帮助更多的人开启智慧的心门，激励你踏上成功和幸福的道路。永不放弃，灵感行动造就成功。《心灵鸡汤》的作者之一杰克•坎菲尔德告诫我们。他给我们讲了《心灵鸡汤》的成长历程：心灵鸡汤在发行之前遭受了144次拒绝，甚至连他们的版权代理人都失去了信心，认为他没办法把这本书推销出去，但他们没有放弃，继续寻找出版社，终于有一家小出版商决定认真看看他们的书稿，一个月后，这个出版商决定为他们出版这本书。而发行之初，《心灵鸡汤》也不畅销，也是作者的不懈努力，不停的想办法推销这本书，一年以后，它才荣登美国畅销书排行榜首。可以想象一下，如果他们在数度被拒之后放弃这本书，哪还会有现在这本风靡世界的书呢？这就是永不放弃带给他们的成绩。每当你面对选择、决策、或者机遇时，你的选择一定要遵从你的激情，当然，你选择支持你的激情时，你无法预知事情会如何发展，会有什么样的结果，所以做出这样的选择需要勇气。为此，你要学会朝着你所热衷的事情的方向，每天向前迈进一点点，终有一天会有一个巨大的飞跃。正如联想的老总柳传志所说：每天进步一小步，总有新高度。量变引起质变，就是这个道理。玛西•西莫夫则告诫我们：无论什么情况都要爱自己，不管你在做什么事情，也不管你有什么感受，总之你要爱你自己。如何才能更好的爱自己？玛西给出了三个练习：一是要练习照顾自己；二是练习同情自己和原谅自己；三是练习表达自己。一个连自己都不爱的人，既无法更好的爱别人，也无法得到别人更多的爱。所以，请先学会爱自己吧！此外，我们还要学会如何抛开传统观念，快乐的做事，我们越快乐，处理每件事的效率就会越高。如果我们经常让自己处于快乐的心情之中，并把快乐视为我们的事业和整体满意度的一个重要部分，那么成功就一定会随之而来。很多时候由于工作或者生活的原因，我们把自己搞得很紧张，所以温迪•贝尔都会我们如何放松自己：停下来，深吸一口气，调整你的身体，它就会告诉你，你真正需要的是什么。你的身体所告诉你的，有时候可能会带给你惊喜。而你的压力也会随之减少，所以每天抽出一些时间，放松自己，给自己的心灵放个假，相信你会更快乐。每一个成功的人都会有自己独特地成功方式。但无论怎样都请你相信我们与生俱来就是有价值的这一真理，正如李白的诗中所说：天生我才必有用。相信这一点是一种选择，每做一次这样的选择，我们就被赋予一次能量。选取你生命中不如你所愿的一面，然后更加有意识的关注你做出的选择，从此处入手，你会做出更明智的选择。而这样的结果，将使你生活中的某一方面变得让你觉得称心如意，一旦这方面有所转变，你就可以把注意力转移到下一个方面了。或者你还可以写下自己的愿望清单，每读一次愿望清单，它都会向你的愿望传送许多能量流动。其实，我们缺少的从来不是智慧，而是开启智慧大门的钥匙，而这本《智慧的觉醒》为我们提供了27把钥匙，但究竟哪一把才是适合你的？这就需要你从书中找出正确答案了。所以当你读完这本《智慧的觉醒》之后，请你放下书，闭上眼睛开始冥想，寻求你内心的指引，找出最适合自己的那一种。选择，而后行动，相信你会创造属于自己的精彩。 -
文/张宏涛不知从何时开始，心灵鸡汤开始成为贬义词，似乎不鄙视下心灵鸡汤就显不出自己的高大上。但北方联合出版传媒（集团）股分有限公司和万卷出版公司在2014年8月出版的《智慧的觉醒》无疑是为心灵鸡汤正名的力作。该书不是某个人的作品，也不只是宣传某个理念，这是一本由27位站在某个领域顶端的资深权威人士的最有代表性的观念组成的指导手册。该书的每一篇文章都浓缩了各个作者多年的经验，非常值得一度。比如第一篇《灵感行动造就成功》是由全球销量过亿的《心灵鸡汤》作者杰克•坎菲尔德所写，作者讲述了《心灵鸡汤》一书来之不易的成功过程和自己的感悟。这篇文章让我明白《心灵鸡汤》绝非那种横空出世一夜成名的作品，该书的诞生非常艰难，先是被上百家出版社拒之门外，然后在图书展销会上，他们又连续三天挨个向出版商推销，又连续遭遇碰壁，最后才有一家小出版社表示愿意先看看。后来该书终于出版了，但销量平平。作者却和他的合作者成立了专门宣传该书的公司，想尽办法来不断宣传该书，终于在一年后，该书成为图书销售排行榜的第一名，并且持续了35个月。由此可见，《心灵鸡汤》绝非是做白日梦，绝非只是理论上的“忽悠”，它是踏踏实实，一步一步干出来的。也就是说，真正的心灵鸡汤并非我们所菲薄的那样，它有很强的参考价值。很多人常说，一本书中只要有一句话打动你，这本书就没白买。该书却到处都是闪闪发光打动人的金句。比如第二篇《让生活充满激情的秘密》作者告诉我们，每当你面对选择、决策或者机遇时，你的选择一定要尊从你的激情。这就是让生活充满激情的秘密。该文的几位作者也都是这么做的，他们勇敢选择放弃外人看来不错的工作，遵从激情，选择另外的新路，最终都过上了更有激情也更成功的生活。女励志演讲家玛西•西莫夫以自身的经历告诉我们“无条件的爱”是多么可贵；著名电影导演和制片人巴尼特•贝恩如何做自己人生的导演；有20年结肠水疗经验的温蒂•贝尔告诉我们：只要放松下来，人体的消化、吸收和排泄等方面的大多数问题都能迅速得到解决；在多个社区和组织担任董事会前主席或副主席的科恩则告诉我们过渡礼仪的重要性……该书每篇文章后面都附有作者简介，主要观点和代表著作。我们也可以按图索骥，进一步阅读我们感兴趣的作者的专著。纵观全书，每一篇文章所提到的观念和事实都让我们耳目一新。知识是学来的，能力却是不断练习得来的。阅读该书，让我们增长见识；按照该书的理念去实践和练习，才能增强我们的能力。相信该书会让每个认真练习的读者受益匪浅。
精彩短评 (总计4条)
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鸡汤文在中国慢慢变成了贬义词，如同这个这个国家的一切食物一样，变得让人开始警戒起来。但人啊，还是要吃饭，还是要聚餐，还是要腐败的啊 -
半小时翻完 冥想心灵部分可不看 -
文风受不了 -
20170126 厦门