影响孕期健康的365个细节

书籍目录

part　1　孕前优生第一章　优生优育速读第二章　孕前健康第三章　营养贮备细节第四章　孕育知识细节part　2　妊娠初期分享体验饮食营养日常起居保健医疗运动健身孕期宜与忌part　3　妊娠中期分享体验饮食营养日常起居保健医疗运动健身孕期宜与忌part　4　妊娠晚期分享体验饮食营养日常起居保健医疗运动健身孕期宜与忌part　5　临产须知第一章　临产心中有数第二章　迎接宝宝第三章　临产准备第四章　新妈妈须知

作者简介

本书针对育龄女性，按照孕前优生优译制知识、孕初期、中期、晚期和临产前几个阶段划分章节。分别从“分享体验、饮食营养、保健医疗、运动健身和孕期宜与忌等几方面，分门别类、简明扼要地介绍了孕妈妈常见的问题和解决办法。

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