ISBN:9789869187862
作者:Mark Beeman,John Kounios
内容概要
Mark Beeman
西北大學心理學教授，專研大腦的創意認知與問題解決、心情對注意力與認知的影響，以及左右腦的功能差異。他的研究獲得國家衛生研究院、國家科學基金會、約翰．鄧普頓基金會與美國海軍研究署（Office of Naval Research）的補助。他是美國國家科學院（National Academy of Sciences）的卡弗利獎助研究員（Kavli Fellow），也是心理學協會（Association for Psychological Science）的研究員。他經常從青春期的兒女身上學習新知。
John Kounios
卓克索大學心理學教授兼應用認知與大腦科學計畫主任。他曾在普林斯頓大學、賓州大學與全國創傷後壓力症候群中心（National Center for Post-Traumatic Stress Disorder）進行過研究與任教。他是心理學協會與心理科學協會的研究員。研究曾獲國家科學基金會與國家衛生研究院的補助。目前他與妻兒住在賓州。
书籍目录
第1章∥新光芒，新視野
詮釋頓悟的角度／創意vs.頓悟／頓悟無所不在／徹底改變一個人／破解資訊漩渦／我們有多聰明
第2章∥頓悟從何而來
頓悟的步驟／就是那個時刻！／反過來看／類比思考／地底醞釀，自動爆發／阿基米德的狂喜／我們都要更多
第3章∥思考的框框
大腦皮質管理性思維能力／驚喜專用／小孩更不受框限／框框的好處1：聰明思考／框框的好處2：快速思考／框框的好處3：讀懂絃外之音／框框的好處4：率先改變
第4章∥就在那瞬間
突發的電擊感／選情之夜／當選的是……
第5章∥跳出框框，潛入腦子
頓悟來得正是時候／頓悟藏在這裡／限時測驗／大腦何處在活動？何時活動？
第6章∥左右協調
失語缺陷／左右腦有何差異？／右腦挺身而出／神經元無所不包／關鍵是右腦！
第7章∥視而不見
大腦暫時空轉／心智眨眨眼／內在頓悟與外在觀察
第8章∥醞釀
醞釀的溫床／打盹有助記憶／清醒時的醞釀／大腦休息，與無意識思考／從懸念找答案／擺脫誤導／休息的藝術
第9章∥頓悟溫床：愉快的心
心自在，創意來／正面情緒實驗／情緒影響思考，思考也會影響情緒／顧此失彼的專注力／照亮想法／當理性遇到感性／改變心情，促進創意
第10章∥大腦所知比你多
聊下去，直到頓悟出現／來自邊緣的想法／催生直覺／堅持信念／直覺何時現身／直覺與頓悟的連結／遠距覺察／直覺vs.強勢分析思考／該不該相信直覺？／聯想生命意義／另一種智力
第11章∥頓悟者與分析者
觸類旁通／兩種思考模式／張開眼睛，也張開心智／奔放的右腦／思維的管控機制／創意，來自瘋狂／輕症者有優勢／善用演化條件／分心的影響／利用好時機，迎接好創意／遺傳條件很重要？
第12章∥胡蘿蔔和棍子
用誘因收買創意？／見樹？見林？／趨近動機的矛盾／兩種動機／要不要嚴罰重賞／寬鬆期限，能解放創意
第13章∥距離、異質、虛擬，催生創意
象徵與暗示／愛與時光旅人／假如……會怎樣／跨距的創意刺激／心理距離的衝擊／以宏觀視角，看故事全貌
第14章∥最佳狀態
方法1：鍛鍊心智／方法2：電擊大腦／方法3：孵化頓悟的環境／一桿進洞／頓悟的敵人／人人都可以頓悟，包括你
作者简介
我們經常因腦袋靈光一閃而頓悟：「啊！我想到了！」，這個神奇的頓悟時刻是哪冒出來的？
早在阿基米德（Archimedes）從浴缸裡跳出來，在大街狂奔，將新發現告訴每個人；到釋迦牟尼領悟「人類為何受苦」；牛頓一見蘋果突然想通萬有引力理論；披頭四保羅．麥卡尼一閃而過的經典情歌〈昨日（Yesterday）〉。數千年來，人類發現的編年史中，記錄無數這種靈光乍現的創造與發現的傳說。心理學家稱之為「頓悟」，代表著一種有效經驗，它能拓寬我們對世界以及對我們自身認知的理解。世世代代的科學家都在追尋：頓悟能力如何在大腦中形成？為什麼有些人的大腦比較容易產生瞬間頓悟？它們是如何生成？我們如何才能提高頓悟的機會？它們是如何影響我們的思維？
認知神經科學（cognitive neuroscience）這個新興領域，不斷發展出測量大腦活動的新技術，透過功能性磁振造影與腦波圖等技術，科學家得以探索大腦，解釋人類如何察覺、記憶、思考、感覺以及頓悟，進而了解「啊！我想到了！」出現時的大腦活動。
研究神經科學二十餘年的傑出心理學家馬克．畢曼、約翰．庫尼歐斯，對於頓悟能力——瞬間洞察力進行深入探索，以腦部成像研究搭配認知心理學的行為研究方法，解開「何謂頓悟」與「大腦如何產生頓悟」之謎——右腦的「遠距聯想」和「另類詮釋」功能是頓悟的關鍵，提供了點燃創意的火花；由腦波圖顯示，在頓悟時刻右顳葉出現的突發活動，就是千古以來人類追尋的那道靈光！
就像天文學家卡爾．薩根（Carl Sagan）說：「思路清晰讓人心情愉快。理解本身就是一種狂喜。」人們對頓悟的瞬間本身就充滿渴望，所以愛看推理小說、玩拼字遊戲，以及想要解答存在本質等重要問題。就讓科學家帶你搞懂這純粹的喜悅，釋放腦中的創意潛力，解決疑難、突破困境，也帶你了解這世界、了解自己。