幸福是自己的杰作

内容概要

徐浩渊

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知名旅美心理学者：师从“认知治疗”之父阿伦•贝克

1949 年生于河北省平山县西柏坡。美国圣母大学神经生理和行为科学硕士、药理生理学博士。1992 年获得为期三年的美国国家基金奖，在宾夕法尼亚大学医学院作博士后研究，转而深造临床心理学。1994 ～1998 年，在“认知治疗”之父阿伦•贝克（Aaron T. Beck）和心理分析大师莱斯特•卢伯尔斯基（Lester Luborsky）等教授指导下学习心理治疗。

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最受欢迎的知心教授：帮助百万人的“徐博士心理热线”

1998 年回到北京。曾在北京人民广播电台开通“徐博士心理热线”，深受广大听众的欢迎。2000～2007 年，曾受中央电视台《实话实说》、《心理访谈》、《成长在线》，以及中国教育电视台和旅游卫视等知名媒体邀请担任专家嘉宾。

1999～2000 年在北京大学心理系任客座教授，讲授临床心理学研究生课程， 并且督导心理治疗。2000～2002 年，先后与北大在线、清华同方合作开发多媒体心理课程。2003 年创立“心育心”公益咨询网，为全球华人服务。2006～2009 年曾任原国家计生委中国人口与发展中心特聘专家。2008～2013 年任北京工业大学耿丹学院客座教授。2013～2014 年任中华女子学院客座教授。

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常怀赤子心的公益人士：让更多人受益、更多家庭幸福、社会更加清明

1994 年在美国成立非赢利性机构威灵基金会（WorldLink Foundation），联络了美国三大心理治疗学派的最著名教授，包括阿伦•贝克等，与国内心理学界人士一起推动中国心理卫生事业的建设和发展至今。

书籍目录

写给我的读者

第一部分 情感•家庭

第一章
养儿育女

第二章  谈情说爱

第三章  家里家外

第二部分 职场•人际

第四章  压力从何处来

第五章  上司与下属

第三部分 愉快•生活

第六章  我不开心谁之过

第七章  幸福是自己的杰作

特别推荐

作者简介

★ “每个现代人，一生中都需要接受至少一次基础心理教育，如同学习识字、算术一样。”——徐浩渊

☆   “认知疗法”之父 阿伦•贝克 华人弟子、美国圣母大学生理学博士、美国国家基金奖获得者徐浩渊 博士 2014年度最暖人走心的心理学作品

★ 七零年代的传奇人物，从医人到医心的启蒙，雾霾与寒流也无法阻挡的。

☆ 诗人北岛 倾情推荐

★ 什么才是真正的爱？什么才是孩子心理真正需要的？年轻的爱侣们到底在想什么？夫妻关系中间最大的心理症结又是什么？我们梦寐以求的愉快生活，到底应该如何活？人生的意义何在？

知名旅美心理学者、心理治疗专家徐浩渊博士，抛弃说教、甩掉枯燥，用30段真实的人与事白描出每一段生命中无法 回避的关系和问题，这里有孩子的焦虑，青年的迷茫，更有华发之年依旧无法释怀的心结，每一段精彩的讲述、细致入心的心理学解释，为每一位阅读者铺展开心灵成长与人性探究的通路。

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