不生病!24節氣X360道調養體質的養生湯粥療方

出版日期:2012-3
ISBN:9789888137589
作者:書香悅己
页数:255页

作者简介

了解四季的節氣變化,適應自然的養生之道——春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎
24節氣的對症養生療方
四季對症吃,99%的病自己就會好!
節氣養生?照症療方?體質改善?美容瘦身
「順應節氣,自然養生」強化自癒力,再也不生病!
食品安全監督暨營養保健師VS保健飲食生活研究家
黃金組合專業打造·360道最實用的養生湯粥療方
食品安全監督暨營養保健師賈學亮與保健飲食生活研究家書香悅己,依據不同節氣、年齡、體質、症狀、美容需求,共同設計超美味養生的360道實用湯粥療方,更詳細備註各年齡層、體質、症狀的療養秘訣,還有中藥小字典與健康知識,讓你輕輕鬆鬆作自己和全家人的養生保健顧問!


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