幸福需要慢慢体味

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版权页：   不要活的太累 如果你工作业绩突出，事业小有成就，有人会忌妒你。反过来说，你没有成就或者是过得不好也会有人笑话你。穷也有人说，富也有人说，总之，不管别人怎么说，都不要在乎。只要自己过得开心，活得自在，你的生活就会很精彩。 经常会听到有人说： “生活真是太累了！”其实，生活本身并不累，它只是按照自然规律、按照它本身的规律在运转。说生活太累的人只是因为他本人感觉太累。 生活的涵盖量可以说是包罗万象，丰富多彩。生活在这个世界上，你要为衣、食、住、行去奔忙，要去应付各种各样的难以预料的事，要去与各种各样的人打交道。谁也不能保证自己所接触的事都是好事，你所遇到的人都是善良的人。因此，生活中必然会有这样或那样的不足，有喜就会有悲，有幸运之神也会有不幸的降临。有君子就有小人，有高尚的就有卑鄙的。任何事物都是相对而生的，有阴就有阳。否则，生活就不能称之为生活了。只有各种各样的事、各种各样的人生活在一起，互相交流、互相作用，才能构成色彩斑斓的生活，也只有这样的生活才是有滋味的，才是丰富多彩的。 1961年7月，美国作家海明威在爱达荷州凯查姆他的居所里开枪自杀，没想到这一句晚间的问候，竞成了海明威对每一个人说的最后一句话。 这一天是星期天，海明威很早就起床了，他的妻子玛丽还在睡觉。海明威找到储藏室的钥匙，拿出那支镶嵌着银饰物的散弹枪，就在他装子弹的时候，电话响了，他拿起电话，说了一句莫名其妙的话：“我是海明威先生，我们都欠上帝一死，今年死的明年就不必等死了。”说完就挂了电话。 装好子弹以后，他走到前厅门口，把枪口放在嘴里，同时扣动了扳机。闻声而来的家人看到眼前的一幕以后，悲痛不已，同时也疑惑不解。因为海明威最近几天的精神状态一直很好，昨天他还和家人一起在当地一家风味餐馆里快乐地吃饭，晚上在家里还高兴地和大家一起唱意大利民歌，熄灯之前他还和每一个人亲切地低语：“晚安，我的小猫。”没想到这一句晚间的问候，竞成了他的临终遗言。 到目前为止，世人对于海明威的自杀还有各种猜测。最常见的一种说法是，他在获得诺贝尔文学奖之后就已江郎才尽，他明白自己再也无法超越自己，心高气傲的他在创作的绝望中只好开枪自杀。 生活中，你不可避免地要面对着各种各样不合自己心意的事，与各种各样与自己性格相左的人共处，你是坦然、磊落、轻松地对待，还是谨小慎微，经常抱怨或者发脾气呢？但无论怎么样，有一点是要做到的，那就是不要让自己长期生活在紧张、压抑之中，不要让自己的琴弦绷得太紧。换句话说，就是生活得不要太累了。必要的时候，放松一下自己，轻松地去生活，去面对人生。

书籍目录

第一篇修养身心，享受生活 1.养成良好的生活习惯，健康是最大的幸福 2.控制自己的情绪，大悲大喜伤身体 3.享受生命中的每一秒钟 4.经常反省自己 5.保持宁静、淡泊的心境 6.平凡也是一种境界 7.退让也是一种智慧 8.不要为打翻的牛奶而哭泣 9.心宽似海，幸福无限 10.不要让忧愁破坏你的好心情 第二篇 寻找属于自己的幸福 1.走自己的路，让别人去说吧 2.放下完美，幸福常伴左右 3.适合自己的，就是幸福 4.放下面子，你会更轻松 5.做自己喜欢的事，就是找到了幸福 6.保持本色，做独一无二的你 7.发现自己的优点，发挥自己的长处 8.选择自己的幸福 9.人无完人，学会接纳自己 10.不要活在别人的世界里 11.每个人的幸福都是不同的 12.善于挖掘自己 第三篇 知足常乐，生活更舒心 1.不要有非分之想 2.比较出来的幸福 3.用平常心对待发生的一切 4.幸福的秘诀 5.幸福就在今天 6.身在福中要知福 7.对自己满意就是幸福 8.不要活得太累 9.平衡心中的天平 10.克服欲望，提升幸福感 11.放弃也是一种幸福 第四篇 经营好感情，享受幸福生活 1.诚恳地对待朋友 2.怀有感恩之心 3.亲情是幸福的源泉 4.播种感情，收获幸福 5.亲情无价 6.用真心换友谊 7.生活因爱而美好 8.平平淡淡才是真 9.珍惜婚姻 10.宽容是婚姻幸福的源泉 第五篇 客观地面对生活，幸福常相伴 1.生命有限，不可过于贪婪 2.少抱怨，多接受，生活才幸福 3.不要过于苛求自己 4.把幸福当成一种习惯 5.寻找幸福的钥匙 6.忘记痛苦，感受幸福 7.财富不等于幸福 8.拿得起，放得下，幸福就在身边 9.别让压力夺走幸福 10.不要沉湎于过去的不幸 11.不要为小事烦恼 第六篇 抓住眼前的幸福 1.不要把烦恼带回家 2.有勇气面对无法改变的事实 3.在工作中寻找乐趣 4.自己创造幸福 5.梦想有多远，幸福就有多长 6.把生活当成一种艺术 7.幸福的起点无处不在 8.融入生活，远离苦闷 9.不要自寻烦恼 10.把快乐进行到底，幸福就在身边 11.在快乐中忘却烦恼 第七篇用心去感受幸福 1.平安就是幸福 2.态度决定幸福 3.幸福就在你身边 4.历经坎坷，苦尽甘来 5.吃亏是福 6.用感恩的心面对生活 7.拥有就是幸福 8.攀比不会得到幸福 9.走出失去的阴影 10.苦难之后是幸福 第八篇 健康的心态给生活带来幸福 1.做一个快乐的“愚人” 2.改变自己的心态，就能改变自己的世界229 3.凡事多往好处想 4.有一丝希望，就不要绝望 5.只有看得开，才能活得好 6.用笑容去化解心中的阴云 7.学会忘记 8.给自己减压 9.克服消极，笑对一切 10.心态好，生活才幸福 11.让自己向好心情看齐 12.拥有乐观向上的心态

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《幸福需要慢慢体味》指出幸福的定位没有固定的标准，其高低与否完全取决于自己，生活中随处都有幸福。只要你拥有一份好的心情，用乐观的心态对待生活的时候，幸福就会像你的影子一样出现在你的身旁。

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