小学健康教育

出版社:北京大学出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787301161432
作者:《健康教育》重编组 编
页数:31页

章节摘录

版权页:插图:1.未成熟或发芽的马铃薯。马铃薯俗称土豆,其中含有一种叫“龙葵素”的毒素,对胃黏膜有较强的刺激性,可引起溶血,并对运动中枢及呼吸中枢有麻痹作用。成熟马铃薯中龙葵素含量很少,不会引起中毒。但发芽、皮肉青绿色或未成熟的马铃薯中毒素含量较高,吃了就容易引起急性中毒,所以应避免食用未成熟或发芽的马铃薯。2.不熟的扁豆和四季豆。生的扁豆和四季豆中含有皂苷和凝集素两种有毒物质,对人体消化道具有强烈的刺激性,并对红细胞有溶解或凝集作用。如果烹调时加热不彻底,其中的毒素未被破坏,食用后就会引起中毒。烹调时充分炒熟煮透就可避免中毒。3.生豆浆。生豆浆加热不彻底,其中的皂苷等有毒物质未被破坏,饮用后可造成中毒。因此生豆浆必须煮熟后才能饮用。

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《小学健康教育(5年级•上册)(第2版)》:合理膳食、适量运动、不沾烟酒、心理平衡。

作者简介

《小学健康教育(5年级•上册)(第2版)》内容简介:中小学生正处于长身体、学知识、养成良好行为习惯的重要阶段,是接受健康教育的最佳目标人群。学校是开展健康教育的最佳场所,通过健康教育课程,有计划、有系统地对学生进行卫生保健知识教育,提高学生的健康素养水平。不仅可以使学生终生受益,而且对其父母、邻里、亲友和社会都会产生良好的影响。2004年,我们编写出版了《中小学健康教育》系列教材。2008年底,教育部颁布了《中小学健康教育指导纲要》,明确了在中小学阶段的健康教育内容中应包括五个领域,并根据儿童青少年生长发育的不同阶段,依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级、高中年级五级水平,把五个领域的具体知识点,合理分配到五级水平中进行教学。同年,卫生部还颁布了《中国公民健康素养基本知识与技能》,明确了中国公民应掌握的基本知识、健康生活方式与行为、基本技能共66条。我们严格以教育部的《中小学健康教育指导纲要》为框架,以其中的知识点为核心内容,参考卫生部的《中国公民健康素养基本知识与技能》,结合各方面对原教材的使用意见,对《小学健康教育(5年级•上册)(第2版)》进行了重编。


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