你在忙什么

出版日期:2015-5
ISBN:9787513905851
作者:索达吉堪布

内容概要

索达吉堪布
全世界具有影响力的藏传佛教大德。
堪布对藏传佛教的传统法义学修甚深。为了让更多人了悟佛法精髓,他试图用现代方式向人们传递生命真相,是唯一在哈佛、耶鲁、斯坦福、哥廷根、清华、北大等近百所高校的讲台上留下过身影的佛教心灵导师。
30多年来,身体力行地引导大众实践佛法的学修传统,同时,利用一切空余时间互译汉藏经典,从事慈善事业。
近年参与举办过多次论坛会议,与海内外学者交流跨宗教、道德、环保、和平等问题,探讨人类的发展方向,希望提升一切生命的福祉。
他认为,时代在变迁,但佛教的宗旨没有变,人们可以从中找到解决现代问题的真正答案,这是应该去提醒大家的。
对于外界的种种赞誉,他说:“我只是一名老师,教传佛法的老师。”
已出版书籍有:《苦才是人生》《做才是得到》《残酷才是青春》《能断》《不离》《有求》等。

书籍目录

1.禅与财富
2.问佛陀情为何物
3.科技时代的佛法
4.减轻压力的智慧
5.佛陀眼中的利他
6.佛教的低贪生活
7.心地无私天地宽
8.幸福的根本是心
9.科学怎样让人更幸福
10.怎样面对痛苦
11.快乐的八个秘诀
12.只为一颗心

作者简介

这不是鸡汤,而是你日复一日的迷思。
我在忙什么?——日复一日,你来不及作答,来不及发问。
你在忙什么?——堪布给你棒喝,暂停时空,逆转惯性。
《你在忙什么》是由影响力遍及全球的佛教大德索达吉堪布近年来赴哈佛、耶鲁、斯坦福、哥廷根、清华、北大、港大……等全球近百所顶尖学府的演讲精粹。堪布认为,时代在变迁,但佛教的宗旨没有变,人们可以从中找到解决现代问题的真正答案,这是应该去提醒大家的。本书以幸福、压力、财富、情感、快乐为关键词,关注当下社会现状,针对现代人的思想误区,以浅显易懂的语言,为世人打开一条光明之路。身体的忙碌,根本在心。但愿由此你能得到佛教中的宁静心灵,减少无意义的忙碌,活得更加淡定。


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发布书评

 
 


精彩书评 (总计7条)

  •     买这本书的时候,其实没有什么特别的目的,凑单的热销图书而已,买回后一直放在书架。后来,有那么一段时间,工作的问题让我很迷茫,我想要做的事情很多,我很忙,但是我很焦躁,很不快乐,然后看到书架上的这么书,被名字《你在忙什么》所吸引。是啊,我到底在忙什么?所以开始看这边书,想要从中找到答案。静心。这是这本书让我记住的第一个词,我的心太乱了,乱到我自己都不知道在想什么,只有心静下来,才能更冷静的思考。然后书中提到的禅修、静坐的方法我一直没有学会,集中不了注意力,这个需要再研究下,如果每天能抽出点时间修禅静心,会对自己有很大的帮助。利他。提到这个词,会莫名的联想到虚伪的大帽子,至少我之前一直是这样认为的,因为人性都是自私的,“利他”就是个帽子,实际意义不大,可是看了这本书,我对此的理解非常深刻,我也尝试着去帮助别人,帮助别人之后获得的快乐的确是其他的不能比的,心里的满足感幸福感非常强烈。但是如何时时刻刻都有利他心,我才不能很明白,很多时候还是会埋怨、不耐烦、厌恶、憎恨他人,先从我能做的事做起吧,希望以后我可以领悟的更透彻。快乐。八个秘诀:一、 把爱“我”变成爱“他”二、 被人尊重是幸福,能尊重人更幸福三、 将烦恼消灭在萌芽中四、 可怜之人,必有其可爱之处五、 别人诽谤你,是对你最大的恩惠六、 恩将仇报的人,是我的上师七、 你一生做的好事,全是为自己做的八、 一切万法似梦似幻这八个秘诀如果做到了,我们会真的更加快乐。看完这本书,我还是不知道我在忙什么,但是我发现我忙的事情少了很多,有很多事变的不那么严重那么重要了,心也平静了不少,而且对于“内心”力量的理解也有了新的认识。行动。书虽然看完了,从书中学来领悟来的几件切实可行的事要做,而且要坚持做1、 每天抽出点时间修禅静心、可打坐、念咒、诵经(先继续学习方法后开始坚持)2、 将不用的多余的衣服用品送给需要的人(但要注意己所不欲勿施于人)3、 坚持助养孩子,段恒4、 帮助别人后不求回报,但是要让他承诺:当别人有困难时,你也尽力去帮助他5、 尊重每一个人,不给他们坏脸色(特别是对家人,和伤害自己的人,后者可能比较难,努力靠近吧)
  •     书评:这本书基本上是作者做的讲座选集和一些问答,虽然篇幅不长,但包含的需要思考的东西不少。对我的帮助很大,希望没看过的有机会可以去看看,的确不错。佛教有些东西很不错,有些东西也会有点鸡汤。告诉你该如何,但如何执行呢?又没有具体的内容,需要自己思考,而且每个人执行的东西也可以是天差地别的。宗教也喜欢用这么一个论点:科学很难证伪宗教。宗教目前也无法用科学证明。个人觉得,这么做是不负责任的,等于没说,并不起到佐证的作用。快乐和赚钱没有必然关系,赚钱只是生命中的一种行为,转到的钱并不能和你的幸福感画上等号,快乐,幸福,烦恼少才是关键内容。别人说你不好,不论这件事是你的错还是别人诽谤你,其实都是在帮你。如果是你的错,那别人是在更多一次提醒你,你犯错了,应该及时改正,这时你的确应该感谢他;如果不是你的错,那么这个行为就是帮你练就不以物喜不以己悲的能力,同样应该感谢他。再进一步推论思维,在你生命中说你不好的,应该就是你的父母以及你身边最亲的人,所以,你应该充分感谢他们,不应该有任何一丝丝的怨恨情绪。对待恩将仇报的人,也是同样的道理,都是在帮你修心。本书结构:前十一章是是一场讲座以及一些问答,第十二章全是问答这本书讲了什么:第一章 禅与财富人其实实际并不需要太多的财富。幸福的是心灵,而不是拥有的财富。第二章 问佛陀情为何物看清爱情的本质。不要执着于爱情。第三章 科技时代的佛法科学很难证伪宗教。宗教目前也无法用科学证明。第四章 减轻压力的智慧逃避不能解决问题,甚至可能让事情变得更糟。本章还是说让你不要太过执着第五章 佛陀眼中的利他大乘佛教的菩提心。普通人可以从慈悲做起第六章 佛教的低贪生活人类因为贪欲,严重破坏着地球的生态。快乐和赚钱没有必然关系。第七章 心地无私天地宽快乐的唯一途径是无我执。第八章 幸福的根本是心幸福、财富、权力没有直接关系。执着于欲望会让你不幸福。第九章 科学怎样让人更幸福有钱人未必幸福。介绍了佛教如何调整心态。第十章 怎样面对痛苦八种佛教消除痛苦的方法,个人看法还是要思考自己的思维过程,调整到烦恼最小化的方式。第十一章 快乐的八个秘诀《修心八颂》,八条让人远离烦恼的办法。主要是改变思维过程,有些还是挺有用的。第十二章 只为一颗心纯问答读这本书的动机:对西藏喇嘛出的书感兴趣,因为都会带一些哲理读这本书的目的:想了解作者如何阐述“忙什么”这个标题作者:索达吉堪布书中的感兴趣点:这本书的阅读方式:3-4小时通读对我的影响:别人说你不好,不论这件事是你的错还是别人诽谤你,其实都是在帮你。如果是你的错,那别人是在更多一次提醒你,你犯错了,应该及时改正,这时你的确应该感谢他;如果不是你的错,那么这个行为就是帮你练就不以物喜不以己悲的能力,同样应该感谢他。再进一步推论思维,在你生命中说你不好的,应该就是你的父母以及你身边最亲的人,所以,你应该充分感谢他们,不应该有任何一丝丝的怨恨情绪。对待恩将仇报的人,也是同样的道理,都是在帮你修心。就凭这一段话,这本书对我而言就是非常好的。评分:81
  •     累!这是每个上班族,甚至学生族常常在心里甚至挂在嘴边的一个字。为什么会累?因为很忙。那么,你在忙什么?上班族会回答:工作、家庭、孩子……学生族会回答:学业、爱情、玩……特别是在35岁以后,每一天快得像陀螺,除了生活费,似乎没有得到别的东西。《你在忙什么》。这本书的题目,也是我们常常问自己、却没有答案的题目。这是一本演讲集,是由佛教大德索达吉堪布(可以称之为“堪布”)近年来在哈佛、耶鲁、斯坦福、哥廷根、清华、北大、港大……等全球近百所顶尖学府的演讲精粹。人人知道却做不到的道理堪布在书中告诉我们,要想幸福,先要平和;要想平和,先不能执念。何谓执念?工作上别人对你的不公平对待,你念念不忘,恨不得马上报复,这是执念。常常把不快乐挂在口头,负能量满满,这也是执念。生活中想要买的东西太多、想要去的地方太多,不买不去就不快乐,这也是执念。也许有些人说,我每天都在家宅着,就没执念了吧。执念相对于积极的生活而言。如果每天都很消极,大概不会有执念,也不会有乐趣吧!今天在MUJI。一个刚刚中考结束的女生要买几只彩色的笔。十几岁的孩子,大概都喜欢这些东西。女生的父亲却坚决不同意。他不停地问,你买这些到底做什么?女生一开始还在小声回答,后来竟然涨红了脸,哭了起来。小女生执念着几支笔。父亲执念着钱。这个世界上,怎么会没有执念呢!堪布说,禅修是最好的放下执念、获得平和的方法。堪布说,在很多世界500强公司里,都安排了禅修中心。可是怎么禅修?对于我们这些平凡人来说很难。佛教中对禅修有很多定义。比如日常行为中的修行,心怀善念,助人为乐,放下不满与仇恨。比如每天早晨或者临睡前的打坐,清空大脑。比如许下大心愿的修为。我常常想,是不是可以在每天起床之后,静坐十几分钟。可是每天早上起来,不是忙着收拾东西准备上班,就是迷迷糊糊还没睡醒,不然就考虑去哪里吃早饭。怎么破?!-----------欢迎关注我们的公共微信号book-life

精彩短评 (总计49条)

  •     寻找让心宁静的智慧
  •     看书时候浮躁的心自然而然会变得宁静
  •     佛教本人不太喜欢 个人意见
  •     我看的第一本與佛教有關的書,我帶著辯證主義唯物思想把它讀完後,有些觀點很受用,有些觀點並不十分認同,或許是我還不能完全領悟,但這絕對是一本好書,值得一讀。
  •     看上去每句话都很简单,但是要想领悟透彻就难了些。
  •     在忙忙碌碌的都市上海,寻找内心的一份宁静
  •     常人所经历的幸福,压力,财富,情感,痛苦等,索达吉堪布都给出了佛教的解法,生活就是修行,修心,伟大的科学家们发明家们超越凡人的一点就是心境,修养自己的内心,风动,帆动,心不动。己所不欲勿施于人,实施利他的行动,相信来世轮回。
  •     不忙忙碌碌,碌碌无为。
  •     得失从缘 心无增减
  •     看完能断后随手买了亚马逊推荐的下一本。通俗易懂多了
  •     不是不修行就可以不看佛书。当下的生活状态,花些时间看看初级佛教书籍益处蛮多,那些日常我常思考的问题在这里得到了答案,关于金钱、关乎爱情、关于欲望、关乎利他......前世今生、前因后果……得失从缘、心无增减......我相信我可以更淡定、更坦然面对眼前所发生的一切,不保证有时会控制不住情绪,修行不够喽,靠忙~相信自己!
  •     学释迦牟尼の智慧
  •     这本书基本上是作者做的讲座选集和一些问答,虽然篇幅不长,但包含的需要思考的东西不少。对我的帮助很大,希望没看过的有机会可以去看看,的确不错。
  •     书名貌似只与“后记”有关,主体还是在说人要行善,修心,利他,开悟,看空。根据讲座整理,比较散乱。或许是我慧根不够,无法完全理解,也有些不认同的地方,并感觉一些佛学观点的论证也不是很有说服力,部分例子与实际也不完全相符,但看完内心还是宁静了很很,有所受益的。摘记:“时间在流逝…一天过完,不会再来。”“人生的大起大落,有多少人可以从容面对?欲望,满足了也是苦。浮躁的心只能认识浅显的事物。”“凡是无常的东西,本性皆为痛苦。”“就像做梦,尽管梦境是假,但没醒之前,梦中的痛苦要解除,梦中的快乐也要追求。”“烦恼即菩提”“得失从缘,心无增减”“苦才是人生,做才是得到”“牦牛吃草,但长得很壮。”“愿大,力大。”“人和人的感情,如果了解其本质,不过是种暂时的缘分。”
  •     随缘,而后关注了索达吉堪布的公众号,发现文字比视频更让人信服,但感谢堪布让我静下心来,不觉得疲惫,更是会为了自己的梦想而奋斗!疲惫是因为自己想要的东西太多。还是要一次一步脚印,一次一个梦想,逐渐完成!
  •     你在忙着到处演讲
  •     深入浅出,还可以吧
  •     对现代人的当头棒喝
  •     大师,你还是好好修行吧
  •     鸡汤满满,不过可以让人心境趋向平和。
  •     这本书,我是用听的形式“看”完的,上下班开车的路程听上一段,特别能让人心平气和,哪怕堵在滚滚的车流中,也能得一方心静之地。很有收获,好书!
  •     假作真时真亦假 无为有处有还无 最近在学习金刚经 又看了这本书 曾经对于感情的执念一下子就放下了 人在世间 爱欲之中,独生独死,独去独来.
  •     感恩上师
  •     第一次看堪布的书,看完我就想把他写过的书都买来看看,就如同当年对余华的作品那般如痴如醉。书中讲了蛮多关于禅修的知识,人应该舍弃过多的欲望,带着信仰度过余生。
  •     佛教是一套很完整的体系,很多观点需要系统的学习才能理解,书里反复提到了禅修,菩提心,利他等词,深入浅出。还是有所收获的。
  •     对佛教开始感兴趣的第一本书
  •     恰巧在普陀住了几夜,烧香拜佛时总想起无我、慈悲、利他这些字,从本质上我还是把他认同为哲学或心理学,宗教于我来讲还没有缘分
  •     这不是鸡汤,真的不是鸡汤!可是我当初买这本书的时候,就是看了你那句给迷茫的人一个指引!可是你指引我的去学佛,这并不是我的初衷啊!因为自己不懂佛学,所以并不好妄加品论什么,不知道是不是心不诚的缘故,所以看不见堪布所说的那些道理!有点失望
  •     是因为想更多了解佛学才买的。实在受不了才弃书的。用朋友的话来说,感觉他是打着佛教名义,实质跟李阳一样玩传销式的语言宣传着他偏执的思想。
  •     思索忙里的人生
  •     轮回中的众生都是贪玩的小孩儿。把人生比作钉子,压力比作锤子。《四百论》要看看。想要学佛不仅仅要选对书,还要有好的导师。打坐是个不错的方法。
  •     佛教你放下执着,现代社会又必须人锐利精进,这是背道而驰吗?来书里看看吧
  •     我在忙什么
  •     2016-09 低贪才是低碳
  •     这书名该是不被待见的吧,第一反应是“我在忙什么,你管我~~ 又说教吗?!” 翻开书本,却一口气读到底。通俗易懂的佛家思想,虽难让你“得失从缘,心无增减”,却有一时的心灵宁静。
  •     色达佛学院赠送结缘书,赶路的时候看完了。得失从缘,心无增减。消除我执还得靠修行。
  •     面对错误的爱情 不要执着 执着是痛苦的根源
  •     不信佛,但是我信因果。
  •     2
  •     心烦气躁的时候读几页,心情就平复下来了,看的也淡了
  •     一切,利他。
  •     谢谢送我这本书的人。
  •     这还不算鸡汤?
  •     第一次看这类书,觉得自己皈依佛祖的路好长好长…我还是先学做烦人吧
  •     轮回的众生,都是贪玩的小孩。
  •     很有启发。
  •     大师做普及。如何解除烦恼。
  •     按佛教的观点,你对某人一见倾心、情有独钟,这绝非一种偶然,而是源于前世的宿债——对方要么是来讨债的,要么是来还债的。知道前世后世存在,就会明白一切皆有因果,有些事情无法强求。佛教说缘聚则生,缘散是灭。因缘具足时,不管怎样都会发生;因缘不具足时,无论如何也挽留不住。懂得这一点,很多痛苦就不会有。 加拿大麦吉尔大学的研究人员发现,人在利他的过程中,痛苦能够明显减轻。 你一生做的好事,全是为自己做的。 我家乡有一位修行人,他在深山里盖了间茅屋,身边只有点干粮和几套换洗的衣服。因无须担心被盗,二十多年不用锁门。有次我探访他,刚到门口就陶醉了:头顶是蓝天白云,四周的树林郁郁葱葱,旁边有小溪潺潺而流,到处是鸟语花香,令人感觉置身世外桃源,一切烦恼了无踪迹。
  •     因为是大学讲座整理,谈论的都比较浅。看了一半。
 

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