排毒养生

书籍目录

序  造福大众健康

上篇  贯通天地--排毒养生概论

第一章  把握自己

第二章  镁与排毒

第三章  防范外毒

第四章  排毒撷要

第五章  通便排毒

中篇  荡涤陈腐--杂病排毒药茶

第一章  儿童排毒

第二章  中表年排毒

第三章  老年排毒

第四章  妇女排毒

第五章  排毒草药

下篇

作者简介

本书在叙述排毒概念时，运用了较长的篇幅阐述了“镁与排毒、镁是人体的必需元素、镁与常见疾病、缺镁人群、补镁治愈疾病的实践”等理论。补镁理论的提出，与本书作者所特有的执著精神有关；既依赖于他们长期周密的研究和细致的观察，也仰仗于他们的博学多才。

   本书作者的“执著”，是“一一采视，颇得其真”补镁概念是提出是作者是从实际出发，冲破老的条条框框，不按旧的思想体系而获得的。补镁概念的提出，是否会打破目前影响保健品市场传统理论的一家之言呢？实践有一个过程，人的认识也有一个过程，但惟有实践是检验真理的唯一标准。

   本书作者撰写的美生书，均有一个显著特点：破除陈腐、敢创新招、用于实践。

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