眼腦直映快讀法

内容概要

胡雅茹 (Monica Hu)

被喻為台灣學習力訓練師

現任：

ESI 廣翰思惟國際教育機構 教育長

經歷：

青島華人思維學院－－中華區總監、首席講師

柏麥思國際教育機構－－管部副理、教務長、高階講師

博邁思國際教育機構－－講師

旭寬企業股份有限公司－商品企劃、研發財團法人中國紡織工業研究中心－助理工程師

獲獎：

2007(北京)中國教育學會一等獎

媒體採訪：

今周刊

career雜誌

台北電台

佳音電台

正聲電台

大愛電台

亞洲衛星電視股份有限公司

山東電視台

福建非凡音電台

學習交流：http://www.thinksmart.com.tw/

電子信箱：monica2862@gmail.com

书籍目录

推薦序 學得速讀，即可與時間賽跑 律師 ／李永然

推薦序 知識的基礎，建立在閱讀上 師範大學教授／吳明雄

推薦序 學習是一種思考的歷程　師範大學副教授／潘裕豐

推薦序 再忙，也要享受閱讀！ 和泰興業—大金空調董事長蘇一仲



序一 一個月讀50本書的祕密

序二 高效率的學習，是怎麼做到一輩子帶著走的能力？

第一部 改變一生的速讀術

1速讀的優勢

一、速讀對上班族的好處

二、速讀對學生的好處

三、享受閱讀的好處



2現代人閱讀的困擾

一、看過就忘、不容易專心

二、沒時間進修、要閱讀的資料太多

三、抓不到重點

3不良的閱讀習慣

一、口讀、默讀

二、逐字閱讀

三、分心、停頓

四、重讀一遍



第二部 進入速讀前的準備工作

4速讀者的準備工作

一、心態動機

二、情緒的準備—放鬆、集中注意力

三、80／20法則

四、對速讀的錯誤認識

五、學前測驗



5輕鬆速讀的原因

一、視野寬度、字群閱覽

二、眼腦直映、鳥瞰全局

三、視覺導引工具

四、立體多項學習法



第三部 提升閱讀速度的方法

6擴大視野寬度的練習

一、眼球速度練習

二、線的視野拓展練習

三、面的視野拓展練習

四、文字字群閱覽練習

五、二十一天練習進度



7抓取關鍵字、掌握重點的練習

一、名詞、動詞、專有名詞

二、5 W 2 H

三、提示用語詞

四、圖像式筆記

五、練習題－－縮句



8各種材料的閱讀方式

一、4 S閱讀法

二、文章的閱讀

三、書籍雜誌的閱讀

四、比較式閱讀

五、電腦的速讀



9文章速讀的三步驟

一、快速瀏覽

二、圈出重點

三、重覽重點



四、自我驗證理解程度

10學後測驗與檢討

練習題庫與記錄表

後記　抓住21世紀的關鍵能力

速讀者進步實例

解答篇

作者简介

◎藉由反覆循環快速瀏覽、圈出重點、重覽重點、測試自我理解程度四大步驟；每天只要花5分鐘練習，21天就能上手的「快速閱讀術」。

◎特別針對台灣人從小養成的不良閱讀習慣（口讀、默讀、逐字閱讀），提出四大快速閱讀術：

．視野寬度：改變眼球的移動習慣，讓眼睛同時攝入大量文字。

．字群閱覽、眼腦直映：運用綜覽全局的方式，快速抓取文章中的中心思想。

．視覺導引：使用手指或筆，引導視覺在字句上「順暢地」移動。

．立體多項學習：在短時間內，一次閱讀多項科目。

◎改進過往速讀只一昧追求速度的弊病，在學習本書方法後，不僅閱讀速度提升，還能確實掌握書中重點，牢記不忘。左右腦同時運作，吸收、理解、應用一次到位！

一個月讀50本書的關鍵技巧

書中的快速閱覽法的示範步驟影片，非常好學

書中的眼球運動的插圖示範，一學就會

學習眼腦直映的速讀技巧，

讓你每天都有180度的轉變，

成為一輩子都能帶著走的能力。

作者引進英國「全腦式速讀法」，結合多年教學經驗與個人所學，提出：視野寬度，字群閱覽、眼腦直映、視覺導引、立體多項學習四大速讀法，並藉由：快速瀏覽、圈出重點、重覽重點、驗證自我理解程度四大步驟，經由每天5分鐘21天練習，徹底跳脫傳統速讀囫圇吞棗、消化不良的閱讀病徵。

大量閱讀，能讓你體驗千百種的人生，想要大量閱讀，你得先學會有效的閱讀理解技巧－－《眼腦直映快讀法》，它能解決你過去埋頭苦讀、從頭看到尾、似懂非懂的困境。之前你或許曾經懷疑過，一樣是打開書本，用眼睛讀字看書，為何《眼腦直映快讀法》眾多使用者的共同心得分享，都是能在短時間輕鬆閱讀，完成目標，明顯比以前的效果「差很多」。

從現在開始，請加入成功者的行列吧，每天花5分鐘，21天練習題，你將感受到閱讀速度、專注力、工作效率、理解力等慢慢增強的變化，以快速能實現自己所定義的快樂人生。

 眼腦直映快讀法下载