篮球

书籍目录

第一章  概述第一节  起源与发展／002第二节  场地、器材和装备／004第二章  运动保健第一节  自我身体评价／014第二节  运动价值／018第三节  运动保护／023第三章  基本技术第一节  移动技术／034第二节  传接球技术／053第三节  投篮技术／068第四节  运球技术／082第五节  持球突破技术／088第六节  攻击性防守技术／093第七节  抢篮板球技术／101第四章  基本战术第一节  进攻战术基础配合／108第二节  防守战术基础配合／110第五章  基本规则第一节  比赛方法／116第二节  裁判方法／117

作者简介

《全民健身项目指导用书•篮球》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。

《全民健身项目指导用书•篮球》为其中的一册，主要介绍了篮球的起源与发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

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