这世上没有毫无道理的横空出世
出版日期:2015-10
ISBN:978753998340X
作者:蓑依
页数:300页
内容概要
蓑依，一个值得你认识的美好而有力量的姑娘。
中文系本科、戏剧硕士，跑步上瘾者，嗜书如命者。
2015年，被中国精英女性影响力论坛组委会授予“2015最具潜力女性”称号，与著名情感作家苏芩、洛杉矶前华裔副市长陈愉、门萨中国前主席、百万畅销书作家杨冰阳（ayawawa）和著名主持人、台湾“名嘴”曹启泰等同台领奖。
作为90后文学领域女性领军代表作家，其人温暖亲切，气质清新；其文字却真诚、冷峻，常常一针见血地戳穿世人的伪装。
其治愈系文章被各大媒体广泛转载，多次登上微博热文榜榜首，也是刷爆微信朋友圈的高赞好文章，并常见于人民日报、思想聚焦、清华南都、十点读书等微博微信大号。
已著有300000量级畅销书《这世上的美好，唯你而已》。
新浪微博：@蓑依
书籍目录
第一章：过灵魂有香气的生活
二十几岁，开始对自己的外貌负责
相比精致，我更愿意舒服
亲爱的姑娘，你可知道你活得像一堵墙
你想要一张什么样的脸
过灵魂有香气的生活
长是长大了，却没有好
人生是有节奏的
好的爱情，能让男人变柔软
讨厌自己，是变得更好的开始
只观望自己，不苛求闺蜜
第二章：不捆绑，不束缚，活出自己的样子
你觉得委屈，是因为你拥有的还不够多
不走寻常路的人，越界的事儿干得最欢
别让无关紧要的人打扰你的生活
单纯地实现目标并不会得到真正的幸福
什么情况下，别人会敷衍地安慰你
没有能力的人，谈不上活得屈辱
动力不是被逼出来的，压力才是
不要一直在自己身上找原因
你现在还遇不到努力了却做不成的事儿
不捆绑，不束缚，活出自己的样子
第三章：成长，才能带给我们安全感
做好证明题的秘诀就是大量练习
从什么时候开始，我们变成了没有梦想的人
在不确定的世界中一步步地生活
活在假象里的人，才会身心俱疲
不要指望别人不伤害你，你只能不伤害自己
纠结，是因为哪条路都差不多
你只是听过很多道理，并未真正懂得
当精力外散时，你有的只是浮躁
一无是处的人，是没有资格做选择的
成长，才能带给我们安全感
第四章：用心地不同，才是特立独行
是时候接受不想要的自己了
过得起按部就班的生活也是一种能力
保护私密，是内心休养生息的需要
也许，你就适合过“一眼望到头”的生活
用心地不同，才是特立独行
人生没有所谓的“关键点”
若痛苦都不能教给你什么
不是谁都能体面地倔强着生活
第五章：内心强大，才能放过自己
再亲密的人也没有义务去懂你
我接受对亲人的无能为力
不要剥夺让爱人受苦的权利
内心强大，才能放过自己
免费的，往往是最贵的
现在，是看不到未来的
在你没有能力放下的时候，没有资格做选择
“非此即彼”的思维是否在束缚你的人生
凡事都是一种体验
此刻最有空
第六章：保持美好的频率，它会带给你惊喜
有质量的生命整理术 是从“断舍离”到节制（一）
有质量的生命整理术 是从“断舍离”到节制（二）
保持美好的频率，它会带给你惊喜
非计划人生
别处无生活
悲悯比宽容更重要
“榜样”进阶之路
愿你在嘈杂的世界里能够有“一意孤行”的勇气
挺过那些无人问津的日子，终会看到一个牛哄哄的自己
为什么大家聊天时，你闭口不言
如果不是“标题党”，现在的你我会很不一样
后记：写作，终于成了我生活方式的一种
作者简介
只有成长，才会给我们安全感。
当你还年轻，最艰难的时刻，永远是“当下”，
觉得它难是因为你在上坡，
只要你怀着希望，永不停歇，
强大的意志就会在你的内心复活。
你要相信：在你的身体里，
一定有一颗种子，在焦灼地期盼着阳光。
任何时候，调适好自己都是根本。先让自己值得爱，而不是飞蛾扑火般去乞求爱。 当我们不再用外物捆绑自己，不再自我束缚时，才能获得不靠依赖而拥有的幸福感，这种幸福感才更值得你去追求和珍惜。
每个拥有梦想的人都是带着内心地图的人，他们知道自己的前方在哪里，路要怎样去走，一路上会看到哪些风景。
愿你在嘈杂的世界里拥有一意孤行的勇气。
期待你的横空出世。
发布书评
精彩书评 (总计25条)
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早就想要写书评，但心中的焦躁一直难以平复，今天我坐在电脑前，想起来书里229页那篇文章的题目,"此刻最有空”，所以说服那个不安分的声音，打开了豆瓣的网页。我其实是非常严重的完美主义拖延症者，总是不到觉得什么都到万事俱备的地步就不要去做，做了也不会好。蓑依书中写到的“节奏是我们在长期生活中维持下来的生命惯性，一天天，一年年过来，成就了现在的你...............”细想来，我从小学开始就养成了这种毛病，每次都觉得以后有时间，结果一睁眼已经过去20年，时光匆匆，青春一眨眼就不见了。每次改变都力求一个月翻天覆地，结果自然是更加谴责自己为什么做不到了。20多年来造就的节奏，只能一点点一步步努力去慢慢来的做。我最喜欢的篇章是“讨厌自己，是变得更好的开始”我从初中开始陷入对自己的厌恶中，高中严重到想要自杀的地步，因为好朋友的鼓励，慢慢的好转，但是它没有完全消失，一直活在我的内心深处，看到这篇的时候，有种想哭却又哭不出来，隐隐觉得哪里有东西消失了一点，开始一点点，一步步慢慢来的去改变，洗漱总是很墨迹，总是起床最早，出门最晚，现在我告诉自己既然我讨厌自己拖延，那就行动快一点，之前要1小时，现在你就50,40,30，一点点进步，结果真的很有效果，我没有期待自己一下子翻天覆地，反而4天之后就能做到20分钟完成洗漱化妆等的所有事情。蓑依说的对，“现在对自己所有的焦虑和批判，只是为了完成华丽的转身。”我以前一直重心放在如何对抗，如何消除这种情绪上，所以才越走越偏。看到断舍离的篇章，我看到了自己的影子，我从小到大喜欢留东西做纪念品，所以幼儿园到大学的所有书籍，作业本，和朋友出去玩的一切纪念品，我都舍不得丢掉，所以家里的书房，楼上的杂物间，自己的卧室，全都堆满的东西，包括每次出差行李超级多，（所以有了颈椎病，小孩子不要和我一样），宿舍也是很多东西。看完文章之后我一整理发现好多东西，其实我都不需要，也再不会用了。把东西整理完后，不需要的丢掉，宿舍的空间立刻变大了，心情也好了很多。把手机断舍离之后，手机也不死机，我都觉得心情都有变好。有节制的人生真的能提升生活的质量，能让人心情和生活变得美好。浮躁篇章是让我最伤心地，因为蓑依书中提到，我最近就做了，一向不怎么购物的我突然觉得自己需要好多东西，然后双十一的时候把所有信用卡都刷爆，然后欠了好多钱。。。。。。。。当然现在虽然还清了，但是那种状态是很吓人的，精力的外扩不止会让自己回不来，还会让你根本不了解自己和世界，会变成行尸走肉。真的写到这里的我发现，内心现在已经不焦躁了，反而很平静。所以如书中所说把精力集中在一起，才是最好的方法。写到结尾，我发现真正打动人心的文章其实不需要华丽的语言和浮夸的词语，作者源于生活的思考和观察，自己最真实的感受反而更容易走近人的内心，感谢蓑依带来这么走心的作品，也感谢能有耐心看完我罗里吧嗦的长评的人，愿我们每个人都能活在当下，过好现在，努力开放自己的花，拥有自己的横空出世。 -
第一次看到蓑依姐的文字是在微信推送的文章里，当时是觉得这文章写得好走心啊，不像一般过过目三分钟热度后就忘记的鸡汤文。于是我就记住了这个名字，并关注了蓑依的微博，看了她其他的博文，了解到她是90后后，我很泪奔~~(>_<)~~和我差不多的年纪，已经对生活有这么深刻的领悟，而且还出了书，于是马上买了她的第一本《这世上的美好唯你而已》每晚睡前都会看一看，我最感同身受的一篇是《女孩子，要过几年一个人的生活》，因为暑假我一个人在异地打暑假工，这篇给了我很大力量。。。好像有点跑题了。蓑依姐的这本新作一出来我就迫不及待的订购了，很幸运的拿的是她本人签名版加祝福，看了几个章节，这本有点不同于上一本的风格，但是是更好的延续了。她毫不留情的指出了很多我们在生活中的问题，并且非常耐性负责的告诉大家该怎么去反思和改正。她的见解并不让人觉得太主观，从她的文字里，我看到的是真诚不做作。里边的故事有的以她自己为例，有的则是她身边朋友的或是听到的看到的故事。像个亲切的老朋友一样的给我们指引，带我们思考。她的书，值得你花钱买来看。我觉得自己很幸运，能看到她的文字，作为同龄人，她是我们学习的榜样，她并没有很特别，她和我们普通女孩子没两样，但是她和我们不一样的是她喜欢思考并坚持思考，喜欢写作便坚持写作，慢慢的完善自己。她说有些成功是必然的，因为中间的坚持不懈存储了的那些能量，终有一天会爆发出来，只是时间早晚的问题。就像书名一样，没有毫无道理的横空出世。努力吧！坚持吧！和小公举一起变得更好！ -
前几天参加了一次竞技拔河比赛，这次参与比赛准备的一点也不充分，而且根本谈不上训练，基本上是磨磨手就上战场了，其结果如何不用说大家也应该知晓。几位老队员赛后痛哭流涕，我能理解他们，每个人都有自己的工作岗位，参赛也是临时抽出来的，面对没有器械可练，没有教练给予指导，完完全全都是靠自己的一腔热血，能够在赛场上拼劲全力，甚至战胜几个强队，已经实属不易。只要去参加比赛的，都想出成绩，没有一个人是想去混的，但是你没练到那，你没有付出，怎么能够有收获呢？赛后，我问一位冠军队的队员，他说，最狠的时候，他们练到两只手伸展不开，一张开，老茧就绽开，鲜血直流，那时候绳子都被鲜血染红了。这就是差距，这个世上没有毫无道理的横空出世。当我捧起蓑依《这世上没有毫无道理的横空出世》时，我的脑海中还是浮现着我们比赛时的场景，600公斤级我们与大庆比赛时，第一局我们拼劲最后一丝力气赢了，那完全靠的是意志。第二局比赛一开始我们还能坚持，可是十秒以后我们就精疲力竭了，那时只有一种感受，手不是自己的，腿也没了力气，使出浑身解数也扭转不了败局，结果打成1:1，按照规则，我们有一次犯规，而此局告负。这是我们离冲击奖牌最近的一回，却因为本身训练不足，而不得不自食其果，就如蓑依要告诉大家的，没有付出就休想得到回报，每一次成功其实都浸透着汗水，当我们泪洒赛场时，总会有一个队振臂高呼，这就是我们要面对的结局。蓑依，原名许菲菲，90后美女作家，其代表作品有长篇乡土小说《五河沟的女人们》、长篇悬疑小说《江山美人图》、长篇校园小说《岁月那么凉》、长篇青春文集《看，那妖娆的苦》《风情二十岁》、诗集《对话心灵》等。熟悉蓑依自然要从她的新浪博客说起，开博之后，她就勤奋耕耘，蓑依尤其擅长乡土文学和青春情感文学创作，其乡土作品文字厚重沧桑，青春情感文学作品文字灵秀妩媚。其诗歌创作，大多以写生命人性为主，用近乎惊悚灵异的语言来彰显人性的内涵，被誉为诗坛女巫，曾参加首届中国诗歌夏令营。我也在网站开博，也被网站誉为“草根名博”，但是与其比起来，觉得自己还不够勤奋，最起码没有像她一样，涉猎更多的领域，写出更完整的文字。我之初很怀疑，正青春的年龄怎么会有那么多故事，那么多感悟，回想我自己那个年龄段时似乎从来都没有思考人生。而蓑依却能通过一个个故事，讲述她对人生的理解，这样成熟而有思想的年轻人不成功是不可能的。蓑依的这本书属于鸡汤类丛书，里面讲述的很多案例，其实对年轻人都会有很大启发，年轻人应该更懂年轻人所思所想，特别是处在迷茫而又混沌期的年轻人，其实更应该读一些这样的书，我更相信那句话，多读鸡汤类的书不是让你迷失自己，而是让你看清自己。每一个年轻人都要接受现实的打击，只不过有人一笑而过，有人却从此沉沦。其实我最看不起赢得起输不起的人，一旦输了，总把责任推卸给别人，以为别人如何如何，其实一个团队总会有那块短板，而输赢也是这个短板所决定的，我们所要做的不是鄙视他，忽略他，而是帮助他，提高他，只要他强大了，那么这个团队整体实力就提升了，自然就会战无不胜攻无不克。所以说一场比赛绝不是一个人的失败，而是整个团队的失败，如果你不想失败，那就要努力去改变现状，让每一个人都强大起来。蓑依就给我们做了榜样，她通过文字让自己强大起来，最起码很多上了年纪的人都无法超越她。而我的那个竞技拔河队的队员们也是如此，别气馁，年轻人最大的优势就是你还有时间，只要你抓紧它，努力去淬炼自己，总有一天你会横空出世。
精彩短评 (总计29条)
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双十一买的书，到货后被妹妹拿走，与她的同学相互传看，有说好看的有说不好看的。其实这一本书写的是作者的人生态度、为人处世。你若认同，或者能指点你一二，自然觉得好；如若你不认同，自然觉得话语偏激、不合胃口。
对于同一本书，人生的不同阶段看法也不同。在对的时间，看一本对的书。 -
看了一半不到，有点读不下去的感觉。的确，作者是个很真诚善良细腻的人，从日常的小事中挖掘真义，也有着自己对于人生理性的判断和行动。但流水账式的记录，和一些比较偏执的评价，给我一些阅读的不适感。。。
读完了，作者的很多分析角度为我打开了新世界的大门，还是挺不错的 -
妹子的文章在微信上真的蛮红的.我觉得比前一本进步非常多，上一本的后半部分，对我来讲还蛮狗血的，但这本书真的很棒！感觉作者的精神层面又上了一个层次，祝大卖！ -
非常非常棒的书，我可以写长评么？用手机 -
喜欢蓑依的文字，细致入微，写的就是你前一刻在迷茫困惑的事，很有力量，很与众不同，很透彻。 -
天呐，我真的好讨厌这种高人一等的好为人师 -
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看得酣畅淋漓，故事精彩，分析独到，很受启发。 -
有点读不下去，阅历尚浅又一个道理接着一个道理。如高中生作文。看个书题就够了。 -
正值现在年轻人的迷茫期，读完它，你不会觉得为什么会有那么多的公平，是你还不够强大，也许你已经长大，但是却没有长好！ -
在看了 -
特别好的一本书 -
经历的越多，越觉得这本书写的好，很多观点有共鸣，这本书可以教会人很多，感觉女生都应该看看，要做一个不动声色的大人，平和淡然～慢慢来。 -
完全赞同这本书的名字，这个世界没有毫无道理的横空出世，所以要踏踏实实的走好人生的每一步，也许你就横空出世了呢 -
不算是鸡汤，有那么点励志的味道。 -
所有看起来“轻而易举”的背后一定都有很多“不为人知”吧：） -
想读 -
总结一下我的感想：做个有气质的人，内心强大，有能力才有选择，活出有质量的生活，学会断舍离 -
支持蓑依～ -
看了几页 我放弃了 幸好不是花钱看的 -
看不下去的重复鸡汤 -
用故事来导入的方式可以让人读下去，不是一上来就是自己的心情随笔或者大道理，沉淀，只为遇见更好的自己。任何成就和辉煌都不是毫无道理。2017.3.4 -
虽是鸡汤类读物，但却其实在在地解决了我生活中的几个关键性问题，不过有些观点例如计划性生活不值得过等我是在不敢苟同。而且其中有些想法也比较粗糙，嗯总体来说挺治愈的吧…丰富了我的摘抄本 -
？？excuse me？怎么会有人有能耐写出那么多正确无比、道理十足的…废话？ -
这本书很棒，作者虽然很年轻 -
（20160610）冰冻三尺非一日之寒 -
给蓑依发邮件。 -
今天刚拿到手的书，看了目录就知道是本励志的书，刚看目录的时候表示这个和以前的书籍一样泛泛而谈，看了序论后发现应该是本值得看的书，后来抽差不多两个小时的时间看到了一章节的，发现很不错，以前拿到这种书基本看一小结就不会看了。书中的需要算是朴素，简单易懂，而且用的第一二人称容易代入自己，仿佛是我自己的经历和思想，又有很多小故事的。总之目前来看还是一本很不错的书 -
每看完一篇对照自己才看出事情的实质，不断更新自己的思维模式，我的生活也逐渐走向正轨。这本没有上本震耳发聩的鸡血，转变成思考人性，“人生是有节奏的，节奏是我们在长期生活中维持下来的生命惯性”感谢蓑依引导让我的视角看的远看的深，感谢在路上的自己