不要过分依赖化妆品

出版社:中信出版
出版日期:2007-10
ISBN:9787508609294
作者:佐伯千津
页数:165页

作者简介

日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。

盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！

让我们直面肌肤的真正需要！



皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。

这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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发布书评

　
　

精彩书评 (总计4条)

  •     书里讲了很多有关化妆品的知识，有借鉴意义。我比较喜欢按摩手法那章，还有巧用化妆棉、保鲜膜。不足之处是书每页内容太少，特别浪费。以后卸妆、涂化妆水都会试试，不知道效果怎么样
  •     有一次为了参加朋友的婚礼，当天往返，旅途劳顿，还在某机场被延误到半夜，但是也有意外的收获，就是这本书。不只是陪伴我打发时间，而且还更新了不少的知识，帮助我从误区里走出来。3年时光过去，生活发生了许多改变，工作、家庭、城市，我对自己的学习和努力是满意的，其中也包括从这本书中得到的经验以及运用，比如：化妆水和化妆棉的使用，化妆品的间隔时间......按照“等上三分钟”的道理，每道护肤程序要有所间隔，所以，每天清晨五点半，在基本洗漱之后，给面部抹过红石榴水，我就可以去厨房烧水、给家人准备早餐了，过上几分钟再陆续完成接下来的护肤步骤，真的是两不耽误......可以这样很从容地享受早晨，我感谢佐伯前辈的分享。
  •     文/环珮空归 （时尚稿，存）赶巧在闺蜜家洗漱过一回，想蹭点油脂招呼下老脸，可放眼梳妆台，高矮胖瘦瓶子二三十枚，从抗皱紧肤焕颜防晒到控油洁肤看得我那个趔趄呀，硬是不知拿哪瓶下手。整这一桌得几千块吧，我吼道。闺蜜神秘一笑，瞧这没见过世面的，都是从一著名化妆品网网购过来的，一水儿原产正品，便宜又实惠。多少银子？咱要识趣问价。她当即以相声《报菜名》的利落劲儿一一报来。得，听完我明白了，从指甲盖大到罐头瓶大，全没二百以下的。 都说女人的钱好赚，以上实例可知，女用护肤品就是让商家大赚的一种。连我这种懒于做面膜涂防晒声称要以气质取胜的主儿，都有一冰箱门的护肤品——用不用是一回事，有没有是态度问题嘛。但事实上，我对着自家琳琅满目的存货也是无从下手，常猴子掰玉米般，每瓶都用一点都剩一点，简直把脸皮当试验田了。记得三四岁时被送在外婆家，俩大我十来岁的表姐正是豆蔻年华，虽然当年物质匮乏家里也没闲钱好生打扮她们，可她们还是想方设法捡麦穗换了点雪花膏、百雀羚回来。其中我最喜欢的是蛤蜊油，被洗刷干净和涂了蜡的贝壳又白又光，上面还贴了红边小商标。北方的冬天尤其干燥寒冷，手脸涂上点这个，滋润加防冻，那才叫便宜又实惠。不过我的醉翁之意不在脂，而在于蛤蜊壳也。小朋友常攒着壳互相比大小，比形状。所以我没少偷着把里面的油脂抠出来堆到空百雀羚盒里，只拿走壳，也没少挨表姐们的嗔怪。据说这种纯天然的包装属于国人变废为宝的首创，节约了原材料，现在看来也更环保。不过因为需要人工筛选、加工、灌装和包装，便被流水线们取代了，于是我们现在用的是丢弃后分解速度缓慢或者根本无法分解的塑料玻璃瓷等化工类瓶。 至于这些新式武器的所谓美白去皱等疗效，大抵该引用林语堂在《我怎样买牙刷》里的经历：用遍了广告吹嘘过的各种牙膏牙粉牙水后，被医生朋友悄悄告诫“洗净你牙齿的是水和牙刷，牙膏不过是洗时芬香可口看上去更煞有介事而已”。 煞有介事而已。这是这些名头众多的护肤品的唯一作用，它们是证明我们是女人的标志之一。真正让我们肤色佳的是良好的作息和饮食习惯以及开阔的心胸。而层出不穷的古怪配方更是商家的噱头罢了。也一直觉得《沉香屑》中晲儿那种粉黛不施，紫铜皮色单抹一层清油的妩媚就顶好。那么，试问夫君，单用点蛤蜊入时无？你那吸了三四支烟等你妆完出门的夫君恐怕要大力鼓掌了。化繁为简，实在也为他们省了钞票和时间也！ http://blog.sina.com.cn/s/blog_3d09ff700100gep1.html

精彩短评 (总计49条)

  •     理念蛮有用额
  •     过时了的理论
  •     方法简单有效
  •     化妆品高级推销员的吐糟书
  •     佐伯老师的金玉良言。
  •     一篇读下来知道了水是那么重要的过程，最近天天就用水敷敷脸就好了～～感觉就用水～已经足够了～
  •     停止盲目消费
  •     1购买名牌的时候，你所付出的昂贵价格是包含着这个品牌本身所蕴含的价值的（研究费用，广告宣传）但是哪里也不会有“肯定有效”的保证。2“太不可思议了！我喜欢！”使用化妆品时拥有这样的感觉很重要。心理的积极暗示对于拥有美丽的肌肤是非常重要的。3肌肤有它自身的洁净功能。当你觉得“有点干燥了”的时候，皮肤会自然分泌出油脂来滋润自己，察觉有“杂菌侵入”的时候，皮肤也会具备同杂菌作战的条件。证据就是，那些病了好几天都没洗澡的人，等到再洗脸的时候就会觉得皮肤光滑得令人惊讶，这就叫做素肌美人。也就是说，“重复洗脸”是超出皮肤的需要过度洗脸，反而削弱了皮肤本来具有的机能。4人把身体埋进气泡里会发生所谓的““毛细管现象” ，气泡能轻而易举地地把污垢从身体里面吸出来。所以，经过气泡的浸泡之后就不用再“唰唰唰”地搓身
  •     我会一直执行下去的这些话
  •     老太太挺不容易的~很有自己的想法吧~只是这类书看多了会发现很矛盾~比如佐伯千淨说用油卸妆只会让皮肤更脏，但张丽卿又说油是卸妆最好的东东...
  •     自己不用化妆品 可偏偏还买了“不要过分依赖化妆品”…… 对自己无语了 但书还是不错
  •     年过30，照镜子越来越不OK，佐伯千津的书有好多版本，内容重复，但读过之后发现其实有很多细节的修正，而相同的地方就当做是复习咯。内容是很实在的，也解释了原理，目前看了很多个版本后，推荐这个版本。
  •     试读 翻读
  •     爱美是女人一生不变的需求，不可盲目崇拜化妆品，好好爱护肌肤才是王道。书写的还行，看了至少会好好的按摩脸和涂抹水啊霜
  •     作为经验丰富的美容师，作者对皮肤保养有不少独到的见解，其中“等不及的人不漂亮”、“有信心变美的人就一定会美梦成真”“锁骨以上都是脸”等说法让我感觉耳目一新。另还有一些关于怎样选购、涂抹化妆品的经验分享，非常实用。
  •     4星，难的有大实话不忽悠你的专家，女生和女士们应该看看，科普一下化妆品的选购是使用。里头有生活哲学可以用于其他领域。
  •     三星半，我觉得培养了一种理念吧，每个人要找到适合自己的最省力的方法。关于养成良好使用化妆品的习惯有帮助，对于切实解决肌肤的问题没有特别多借鉴意义。
  •     与第一本有些重复。
  •     素鸡超好吃的 要红黄包装那种
  •     作者身为美容沙龙的老板，却在书里劝人尽量在家美容，实在是令人佩服。而且很赞叹她说的“怀着变美的心思去使用保养品，会令保养效果更出色”。通读完全书，对细节的保养手法记忆不算深刻，但对这句话，还有作者的精神面貌还是很赞赏的。
  •     反正就是take your time
  •     化妆水面膜加相信自己一定会变美丽的心加坚持等于好的保养，本书的重点
  •     部分理论有待考察,比如每道工序间必隔几分钟
  •     这本书看了，又学了点东西： 1，化妆水，精华霜，乳液要按照顺序擦，而且要完全渗透才行，所以中间的间隔需要三分钟，在这两个三分钟的间隔中可以给手和脖子按摩。 2。化妆品不要用手接触，不要反复摩擦睫毛膏，轻轻转就可以了。 3。皮肤也要像穿衣服一样，适合季节，并且不要一成不变，经常换比总是使用一种化妆品要好很多。 4。皮肤比我们想象的要娇嫩，一定要轻弄，不要拍打，用泡沫丰富的洗面奶可以减少摩擦，同理泡泡泡浴也很有好处。 5。不要拔眉毛，如果持续地拔眉毛到了四五十岁的时候眉毛就一定得花才能出门了。
  •     还是要靠自己比较重要~
  •     发现很多护肤小细节
  •     看过电子版。
  •     http://book.sina.com.cn/nzt/live/liv/ylhzp/index.shtml
  •     　　有一次为了参加朋友的婚礼，当天往返，旅途劳顿，还在某机场被延误到半夜，但是也有意外的收获，就是这本书。不只是陪伴我打发时间，而且还更新了不少的知识，帮助我从误区里走出来。
    　　
    　　3年时光过去，生活发生了许多改变，工作、家庭、城市，我对自己的学习和努力是满意的，其中也包括从这本书中得到的经验以及运用，比如：化妆水和化妆棉的使用，化妆品的间隔时间......
    　　
    　　按照“等上三分钟”的道理，每道护肤程序要有所间隔，所以，每天清晨五点半，在基本洗漱之后，给面部抹过红石榴水，我就可以去厨房烧水、给家人准备早餐了，过上几分钟再陆续完成接下来的护肤步骤，真的是两不耽误......可以这样很从容地享受早晨，我感谢佐伯前辈的分享。
  •     【頼るな化粧品! 顔を洗うのをおやめなさい】 不要过分依赖化妆品，有问题当然还是要去美容clinic。极端“信则灵”的护肤理念实在教人讨厌。防晒乳液混合睡眠面膜简直是油皮灾难。
  •     对我用处不大。也许有图版会好很多。
  •     非常好
  •     BOXHILL怎么什么怪书都有……
  •     这个观点非常好，自己一直坚持
  •     不要过分依赖化妆品
  •     一心二用地看完了 护肤部分看的比较仔细 化妆部分略过了
  •     值得一试
  •     再怎么会养也敌不过时间。 封面出卖主义
  •     不可以不帅
  •     对于初级选手还是值得读的美容书籍～
  •     来自日本的美容健康书都让人轻松愉悦.
  •     化妆水面膜的提议不错，还有用保鲜膜保养手部，外面再裹上干毛巾
  •     看这本书即使不能省护肤品钱，也能使护肤品效果更好
  •     有一部分新内容，但是大部分还是可以在美肌革命中找到，总的来说，你要是有点闲钱，就买这本吧
  •     三分钟水膜or加保鲜膜；一周一次肌断食；颈部护理淋巴结按摩；手部护理；化妆棉擦脸要轻洗脸要轻。三星半。
  •     护肤这事的确是每天都在做每天都没认真做的事，依赖化妆品，高估护肤效果，崇尚国外制造，这些误区盲区让本来简单的护肤工作复杂化了……看完还是很受教的，至少省下洗面奶了，哈哈
  •     看完最大的得益就是：每做完一个步骤，等3分钟，让每一样化妆品好好发挥它的功能。
  •     喜欢❤
  •     懂了好多啊..化妆棉..去角质..
 

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