出版日期:2015-8-24ISBN:978131158434X作者:徐慧娟,莊淑惠,徐尚為,董和銳,李明明,張淑卿页数:172页
内容概要
作者為亞洲大學教師群。
作者简介
本書介紹成功老化的概念,以及如何從觀念和生活型態來做老年準備,並包含健康促進與身體活動、慢性病防治與健康管理、壓力調適、中草藥膳、長期照護與居家照護的介紹,使老年生活更健康、更快樂、更有品質。
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