《传递正能量 争做优秀员工》

内容概要

秦立峰

心理学博士，美国加州大学客座教授，职业培训师，善于演讲，职业化素养培训教练，多家广播电视职业栏目的特约嘉宾，出版过多部职场畅销书。近些年，痴迷于正能量的研究和探索。

书籍目录

总目录

第一章  拥抱正能量：用正能量武装自己，完成最华丽的职场升华

随着各行各业竞争越来越激烈，社会对员工的要求也越来越高。这时候，就需要拥有正面的力量来调节员工的工作心态。拥有正能量的人充满着积极的力量，能够战胜工作中的困难。水平不高，可以逐渐提高；能力不强，可以逐渐增强；经验不多，可以逐渐积累。充满正能量的员工可以用积极努力的态度弥补自身的短板，进而最大限度地发挥自己的能力，为企业做出更多的贡献。

1.激发正能量，让自己成为一名优秀员工

2.告别平庸，努力书写瑰丽的职场新篇章

3.严格要求自己，让你离优秀更近一步

4.准确定位职业角色，积蓄力量走向优秀

5.坚持做到优秀，职场道路更加宽广

第二章  释放激情：激情是点燃正能量的火把，更是优秀员工的灵魂

激情是一种强烈的，具有爆发力的情感。它的作用在于以情感为动力，激发人的内在情愫，使人迸发出热情和力量，朝着既定的目标不懈奋斗。在企业中，激情是保证高效工作的必要因素。每个企业员工都需要从自身寻找激情，并且保持这种工作激情，永远积极主动，这样，即使身处困境，也一定能战胜困难，成就自己辉煌的职场人生。

1.释放工作激情，有活力才有成绩

2.积极的人创造辉煌，消极的人埋葬自己

3.保持工作激情，永远积极主动

4.有了工作激情，才能引爆自身潜能

5.决不懈怠，努力超越现在

6.专注梦想，把每一天都当成上班第一天

第三章  无惧挫折：引爆自身正能量，轻松走出挫折的沼泽地

工作中的挫折和困难是任何人都无法回避的问题。面对挫折，我们应该用什么样的心态去面对呢？是消极悲观，随波逐流，还是越挫越勇，迎难而上，让自己变得更加强大？答案显而易见！不要惧怕磨难和挫折，调整心态，努力向前，它们就是你最好的礼物。经历过磨难，并且战胜了它们，你就是最顽强的勇者，就能创造出更优秀的业绩。

1.积蓄正能量，敢于向困难发起挑战

2.无惧挫折，超越自我

3.失败属于只会在挫折面前哀叹的人

4.只要不放弃，转机就会出现

5.不经历风雨，怎能看见彩虹

6.不在逆境中成长,就在逆境中灭亡

第四章  调节情绪：用正能量化解负面情绪，方能赢得更大的职场舞台

随着社会的不断进步，人们面临的压力也越来越大，随之而来的是各种各样的“情绪病”，要治癒这些影响你工作效率的“情绪病”，就一定要学会调节自己的情绪，把负面的情绪转化为正面积极的情绪，为自己找一个排解压力的方式，这样才能让你在职场之路上走得更加顺畅。

1.用正能量驱散负面情绪，迎来职场“又一春”

2.焦躁会让你离优秀越来越远

3.变换思维，嫉妒不如赶超

4.做一名拒绝抱怨的好员工

5.愤怒是块“绊脚石”，阻碍你走向优秀

6.冲动阻碍正能量传递，更阻碍你走向成功

第五章  内心淡定：驱散心中的阴霾，消除工作中的“负能量”

在我们的工作中，会遇到很多不公平的事情，或者遭受别人的误解，这些是在所难免的。我们不能改变别人的想法，最好的办法就是改变自己的心态，保持内心的淡定。想要在职场中取得成功，创造出色的业绩，就一定要学会接受一切不完美的事情，并且在不完美中学习吸取经验教训，在现实中得到锻炼和成长，最后取得进步。

1.淡定：内心强大的正能量

2.阳光心态让你早日成为优秀员工

3.虚荣心让你内心充满阴霾

4.工作有了耐心，才有可能做得更好

5.好心态积聚正能量，失败不过从头再来

第六章  敬业做事：敬业是优秀员工的标签，也是激发正能量的原动力

在工作中，你是否做到百分百的努力？是否能够把自己的全部精力投入到工作中，做到全心全意为企业服务？也许有的人会觉得这很难，但是拥有正能量的员工能够全部做到。因为对于他们来说，工作不再是简单的用劳动换取薪水的“等价交换”，而是一件非常神圣的事情，也正因为如此，拥有正能量的员工是企业中最敬业的员工，也是企业最需要的优秀员工。

1.“正能量员工”都具有强烈敬业精神

2.高效工作：敬业的人会忙到点子上

3.尽心尽责是敬业精神的体现

4.用敬业换取业绩，用结果传递正能量

第七章  快乐工作：用正能量提升“快乐指数”，让工作不再是苦役

“假如你热爱工作，那你的生活就是天堂；假如你讨厌工作，那你的生活就是地狱”，我们在工作中是快乐还是痛苦，也决定着我们在八小时工作期间是身处于快乐开心的天堂还是倍受煎熬的地狱。学会用正能量来提升工作时的“快乐指数”，这不但能够让我们的工作不再是苦役，也能有效地增加我们生活的幸福感和安全感。

1.开启正能量，让自己在工作中快乐起来

2.懂得为心灵减压，你才能快乐工作

3.打破枷锁，不要自我设限

4.好人缘让你轻松找到工作乐趣

5.高效工作，快乐无限

第八章  不找借口：用正能量“捍卫”工作热情，决不做借口的“奴隶”

懒惰是失败者最为明显的标签，爱找借口的人，他的身上也必然滋生着惰性。找借口是一种非常顽固的职场恶习，一旦养成了找借口的习惯，你的工作就会拖沓、没有效率。抛弃找借口的习惯，你就不会为工作中出现的问题而沮丧，甚至你可以在工作中学会大量的解决问题的技巧，这样，借口就会离你越来越来越远，而成功会离你越来越近。

1.成功者为自己负责，失败者为借口负责

2.一流员工：不找借口找方法

3.只要结果，不找借口

4.不找借口，从学会自动自发开始

5.养成第一次就把事情做到位的好习惯

6.借口会导致拖延的恶习

第九章  懂得关爱：传递关爱积蓄正能量，做一个传播幸福的优秀员工

关爱是人性中最善良、最具温情的一种情感。关爱别人的人，身上充满了乐观、善良、积极、进取的正能量。予人关爱是在传递战胜困难的能量，也是在传递驱逐情绪阴霾的火把，更是传递幸福和快乐的明媚阳光。懂得关爱，学会感恩，让“正能量之花”的芬芳洋溢于每个人的心间。

1.关爱，让职场开满“正能量之花”

2.正能量员工：多一份关爱，少一份冷漠

3.关爱别人就是关爱自己

4.在别人需要的时候及时给予帮助

5.不要总是用挑剔的眼光看待同事

6.别让互相关爱成为一句空谈

第十章  爱企如家：把企业当作家庭，你就是职场正能量的“代言人”

家是风暴来临时的避风港，家是人们力量的源泉，更是我们心灵的归宿。员工把企业当作自己的家，就是用工作构建起企业和员工的光明未来，就是用辛勤劳动实现企业和员工的美好愿景，就是用高效率展示企业和员工的综合实力。把企业当作家，员工就是职场正能量的“代言人”。

1.企业最喜欢传递正能量的优秀员工

2.只有足够的付出，才有想要的成功

3.尽心尽责才能尽业

4.做好细节，努力回馈企业

5.培养归属感，做真正的主人翁

第十一章  廉洁自律：恪守职业道德，决不踏进贪污腐败的“雷池”

真正优秀的员工是能在关键时刻用自己的一身正气对抗职场歪风的员工，他们把维护企业的利益当作自己的职责义务，把遵守职业道德当成自己最基本的要求，他们也会用廉洁自律、公私分明的态度表明自己良好的素质修养。这样的员工是职场空气的净化剂，更是企业真正的主人翁。

1.廉洁自律，让坏风气无处安身

2.公私分明，不占公家一点小便宜

3.恪守职业道德，谨守企业机密

4.杜绝铺张浪费，养成勤俭节约的美德

5.弘扬正义，做老实人说老实话办老实事

第十二章  诚实守信：发扬职场正能量，用诚信筑起照亮前程的“灯塔”

生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花，诚实是人生的命脉，是一切价值的根基——唯有诚实才能公正对待别人，守信才能让他人公正地对待自己。我们每个人都是一面镜子，在鉴人的时候更要自检：是否能传递正能量，是否诚实守信？为人处世最重要的就是要保持诚信，唯有诚实守信才能传递正能量！

1.诚实守信是一笔宝贵财富

2.诚信是一个人最起码的道德

3.对别人不坦诚，别人就不会对你诚恳

4.承诺无小事：再小的承诺都不能轻视

5.诚信做人，方能赢得他人的信任

第十三章  改进作风：切实改进工作作风，让优秀成为一种习惯

有的人习惯安稳的生活，他们工作兢兢业业却毫无建树；有的人则喜欢波澜壮阔，他们喜欢在工作中寻找更强大的自己。而现代社会稀缺的正是后者，工作能力超群、适时推翻过往的自己、让自己愈发优秀的高效人士。这样的人，往往在职场上也能发挥更多的光和热。因为他们在做事伊始就怀有最终的目标，这意味着他们从一开始时就知道自己的目的地在哪里，从一开始时就知道自己需要如何改进工作作风，才能变得更加优秀。

1.不断改进作风，争做优秀员工

2.改进工作作风，提高工作效能

3.勇于创新，决不因循守旧

4.摒弃工作中的陋习，不断取得进步

第十四章  感恩常在：感恩之心催生正能量，让你登上职场新巅峰

有位哲人曾经说过：“所谓的幸福，就是要有一颗感恩的心，一个健康的体魄，一份称心如意的工作，一个懂你的爱人，一群值得信任的朋友。”作为员工，我们理应学会感恩，感激企业给了我们工作的机会，帮助我们实现了社会价值。我们应该用自己的勤奋努力去回报企业和领导，用自己的辛勤汗水证明自己的价值，活出精彩的人生。

1.传递职场正能量，需要一颗感恩的心

2.感恩是一种境界，更是一种大智慧

3.知足惜福：工作才是生命的恩典

4.忠诚服从就是对企业最大的感恩

5.时刻感恩别人的支持与帮助

作者简介

正能量，好比疲惫不堪时送上的一杯清茶，只消一口让你即感神清气爽；恰似内心世界被阴霾笼罩时的一场“及时雨”，驱散了愁绪，愉快了心灵；又如人生旅途中劳累困乏时的一匹千里良驹，带你奔向万里无垠的希望原野，收获成功的喜悦。

生命的繁衍生息，精神的发扬传承，世间万物无不需正能量，正能量是出彩人生的动力之源，是成就梦想的希望所在。

释放正能量，就会感觉自己充满活力，也会发现天空湛蓝、阳光灿烂，周围的人也变得和蔼友善了；传递正能量，正向感化身边的每一个人，世界将变得更加美好。

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