每个人都有故事，却不是他们讲的那一个
出版日期:2016-7-1
ISBN:9787515816961
作者:[美]唐纳德·米勒
页数:210页
内容概要
唐纳德·米勒，美国百万级畅销书作家，被誉为“幸福生活导师”，奥巴马“父亲与健康家庭”项目小组成员。其代表作《上帝的爵士乐》、《把人生变成动词》均销量数百万册，每本书都引发了人们对于生活方式的热议。现在，他和妻子贝琪住在田纳西州。
书籍目录
第一章 我们都在假装，并且以为这就是世界
我们都在假装，并且以为这就是世界 002
我不知道有多少人和我一样，只要身处人群中，哪怕这人群的规模小到只有两三个人，也会强迫自己进入一种表演状态。
贩卖故事的人，却迷失在自己的故事里 007
“了解”是件神奇的事，没有时间必然不行，但仅有时间却又不够。
每段感情，都必须经历岁月洗礼 011
我们这辈子会遇到不计其数的人，很多人热热闹闹地来，但很快也就热热闹闹地撤退了。
婚礼前说分手 016
喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。
遇到真爱前，先要相信自己还值得被爱 021
在经历了无助和恐惧后，一句带着暖意的肯定，足以让我的世界爆发巨大震荡，并且重拾自信。
第二章 每个人都有故事，却不是他们讲的那一个
别嘲笑任何人，因为某天你也会一样 026
于我而言，失去婚姻与被人侧目，同样痛苦难挨。
真理听起来都像废话，可我们就是做不到 031
两位室友依然沉浸在欢声笑语中，但是我却觉得浑身都是僵硬的。
越是软肋在怀，越会铠甲加身 035
我们铠甲加身，只为了保护怀中最脆弱的那根软肋，可最终，却被软肋戳痛了心。
说出来的只是故事，藏起来的才是人生 039
我们无法容忍自己曾经的样子，无法容忍自己的人生，曾经出现过如此让人自卑的一幕。
每个伪装者的背后，都藏着个缺爱的孩子 046
对一个曾有过内心创伤的人而言，只要有那么一丁点阳光，我们都会觉得未来是有希望的。
真爱，只能被真实唤醒 050
说来奇怪，当我不得不放弃表明身份时，反而挖掘出了另一个自己。
第三章 我和爱情之间，曾经有些误会
唯有变化，才能带来隽永 056
好的感情，并不需要多么如胶似漆或者可歌可泣，而是两个人可以共同面对各种莫测的变化。
痛苦并不妨碍体会快乐 060
与其害怕一段感情，不如先投身其中，哪怕结局不尽完美，但我们终究可以记得那些好，忘记那些不快乐。
不完美又如何，反正我爱的是你的独特 065
没有人是完美的，但也正因为这份不完美，才让我们变得和别人不一样。
安享平淡，才是真正的圆满 070
这世界上很多恩爱夫妻也并非总是话题不断，他们有时就算同处一室，也会各干各的，好几个小时一句话都不说，但这并不妨碍他们相濡以沫。
感情的繁华，从来就与钱无关 074
我们都以为，感情败给现实，不过是在面包与爱中选择了前者，却不知，真正无奈的，是眼看着真挚的感情，在奔赴前程的匆忙中被消磨和辜负。
第四章 怎么谈一场皆大欢喜的恋爱
既能和你荡气回肠，也愿与你虚度时光 082
所谓爱，并不一定要和对方经历多少特殊的故事，而是先找到对自己意义特殊的那个人，之后共同走过细水长流中的琐碎和平常。
彼此欣赏，胜过成为对方的英雄 089
与其说，我是执着于在感情中成为英雄，不如说，我是在掩饰曾经的创伤。
通过控制得到的，终究会因为控制而失去 096
我仿佛看到一辆列车正沿着自己铺设好的铁轨一路向前，贝琪永远无法改变轨道的方向，只要待在车厢里，高高兴兴和我在一起就好。
要允许自己心中的“最好”，在对方眼中不值一提 103
爱是付出，是施与，但有时候，爱却意味着放弃，意味着我们必须眼看着自己的想法不被对方接受。
最好的感情，从来不存在性价比 109
为爱付出，本身就是一种幸福。
第五章 在残酷的世界里，温柔地活着
恐惧让我们错失的，都是真正的美好 118
我们今天经历的一切，都是在为明天铺设道路，这么一站一站地走下去，才得以明白生活完整的样子。
我们是怎么摧毁一个人的 123
当一个人对自己产生质疑的时候，才是他走向绝境的开始。
再好的房间，也会有些坏访客 127
身处恶意中，我慢慢活成了他们口中的样子。
完美时我们彼此遥望，不完美时我们却能拥抱 133
与小心翼翼博取所有人欢心相比，我宁愿这么继续不完美下去。
所有一如既往，都曾经历涅槃重生 139
背叛是个悲伤的话题，却未必要以悲剧收场。
当我们不被世界改变时，我们也就改变了世界 145
人生总会有些遗憾，有些遗憾可以释怀，但有些遗憾却直到生命尽头，依然让人念念不忘。
接受这个世界，就是接受人性的善恶共存 151
我们以为，自己看到的就是全部真相，却不知道，万事万物都要比我们想象的复杂。
第六章 每个人都会活成一个故事
有意义的人生，从来不怕逆行 158
当我们历尽一生，一切虚华涤荡殆尽，最终能记住的，就是那些在自己心中播下爱之种子的人，是用善良和关怀给予自己扶助的人。
当我不再追求成功，反而攀上了高峰 164
人们真正想要的，其实是一种对意义的深刻体验。每天清晨唤醒人类的，是一种对人生历程的感激，一种对生存目的、使命和归属感的追求。
谈情说爱，从来就不是没有意义的事 170
在人生的排序中，我们总是本末倒置，将很多东西放在感情之前。
珍惜永远要比放弃快一秒 176
中途如果有彷徨，那就再踩一脚油门吧。
点燃生命的篝火 181
我觉得自己身上又多了一种责任，一种将这种与众不同的情感传承下去的责任。
第七章 因为你，这些岁月才叫人生
每种关系，都需要三个枕头 188
一直以为，所谓“我们”就是“我”加上“她”，却想不到，我们不仅要各自保持独立，两个人之间竟然存在着一个中间地带。
我不会因你而完整 194
但是，我们将一起面对这份不完整，坦然接受，互相安慰。
发生在我婚礼前的奇迹 200
既然爱本身就是个奇迹，那为了完成这个奇迹，再去迎接一场挑战，又未尝不可。
故事落幕时，我们都回到了最初 205
爱是一个故事，故事里的每个人都会在起承转合后，找到适合自己的位置，并享受其中。
作者简介
这是个擅长迎合与掩饰的年代。
我们习惯了将删减、美化后的生活秀给别人看，习惯了用高超演技让自己变得更受欢迎。当这一切都成为了常态时，这本书却在不遗余力地唱反调，作者力图用自己的真实故事告诉我们，如果我们继续活在幻象中，那么终将一无所获，唯有自我坦诚，才能带来真正的幸福。
看起来这像是一本主题丰富的故事集，其中有爱有恨、有忠诚有背叛、有迷失和回归，甚至挖掘到了遥远的童年阴影，但是，每一个故事却都在旗帜鲜明地告诉我们，如何通过讲出心中真实的故事，获得真正精彩的人生。
书中一个个故事串联起来，成为了一张通往我们内心的地图，指引我们讲出故事背后的人生，并找到通向自己未来的征程。
编辑推荐
我们爱读故事，是因为总能从别人的故事中，看到自己。
在美国畅销书作家唐纳德·米勒的这本书中，我们看到的，不止一个自己。那个不想让别人失望的自己，那个无法摆脱童年噩梦的自己，那个渴望爱但又不知如何去爱的自己……每一个故事，都是我们曾经或者正在亲历的人生。
然而，作者讲出这些故事，并不只是为了唤起我们心中的共鸣，更为了通过他的亲身经历，让我们相信：真实和精彩，可以共存于我们的生命之中，只要坚守住了自己，就终将获得想要的一切——爱情，友谊，家庭和成功的事业。
文字幽默睿智，深情时又让人潸然落泪，用故事承载起我们所关心的一切命题，在轻松与深邃中巧妙转换，激发出每个人心中隐藏着的那个故事。
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发布书评
精彩书评 (总计9条)
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感觉这本书跟其他的心灵鸡汤很不同，没有口号，没有励志，也没有煽情；有的是平实，接地气（虽然是羡国人写的），还有能让你真正放下，真正平静的书。寻找我们真正的自我。人生其实就那么短短的几十年，真真切切的生活，才能真正的快乐吧。值得一看，与其他心灵励志的书很不一样，我已经推荐给我的朋友们了。 -
故事丰富，人生百态，各自不同，这本书将一段段故事串联起来的，有喜怒，有哀乐。外国人写的作品都很实在，语言简单，但意义颇深，从每段故事的背后都能感受到我们真实生活的缩影，也许是自己身边所发生的，亦或是亲戚朋友，当从书本上的文字读到我们的真实生活，难免会感受不同，人生几何，从零到有，从有到无，就发现在瞬间。书不错，值得一读！ -
“万事好办，心魔难解。我们习惯在朋友圈、微博展示自己的生活，是我们真实的生活，还是我们想让别人以为我们正在过的生活？自我、自卑、虚假的自我是三个自内而外的同心圆，阅读这本书可以让我们穿过自卑，拥抱那个被忽略太久的真实自我。”这是我为《每个人都有故事，却不是他们讲的那个》一书写的推荐语。身为图书编辑和作者，与这本书的出版方有很深的渊源，对方问我能否写几句推荐语用在电商平台的宣传上，我自然义不容辞。真正读过了内容，却感到能为这本书写推荐语，是我的荣幸。翻看这本书，炎热的天气里时常脊背发凉——这不就是我吗？这不就是他吗？这不就是那谁谁谁吗？书里作者借既往经历对自我和人性进行剖析，虽然都是大白话，但丝毫不留情面。他写道：“每个人生下来都是存在自我的，而且在我们最初认识自己的时候，都是带着满心欢喜，那个时候的我们单纯、爱憎分明、直来直去，虽然幼稚却通透简单。但是随着时间流逝，却会因为某件事，让我们忘记了自我的模样，自我迷失的原因很多，不过其中80％都与自卑有关。”“这么多年过去，我们甚至已经原谅了当年伤害自己的人，却始终没办法对那个承载痛苦往事的自己，做到释怀。我们无法容忍自己曾经的样子，无法容忍自己的人生，曾经出现过如此让人自卑的一幕。 ”“两个缺爱的人在一起，并非是抱团取暖，而是拼命榨取对方身上的热量为自己疗伤，直到对方感到厌恶。”“被肤浅理由吸引而来的人，也终将因为肤浅的理由而离开。”“有时候，我们伤害对方，并非心存恶意，只是无法接受自己心中的‘最好’，竟然在对方眼中不值一提。”“在爱中，尊重比控制重要，即使这样会给自己带来伤害，但承受伤害，也是爱的一部分。”“这世界上，没有谁有义务因为我们爱他，就必须按照我们的剧本行事。”“我们常以为，摧毁一个人，就是要让他遭受健康或者经济上的打击，或者是众叛亲离陷入无助，然而，这些都不足以将一个人打倒，真正的致命一击，是攻陷对方的自我意识。当一个人对自己产生质疑的时候，才是他走向绝境的开始。”……除了在电商平台上写上“十三推荐”字样外，我还我跟很多朋友谈到这本书，跟他们交换阅读它的心情，那其实也是对困境的交换，对痛苦的交换，对成长的交换。我们与人生有过许多误会，还将继续误会下去。我们都被生活反复摧残，万幸的是至今尚未被完全摧毁。夜里一个人开车上了高架，恰逢转弯，方向盘一挑，飞出一个大大的圆弧，飞在夜凉如水的初秋，飞在寂静的天地间。那一刻心思非常澄明，如歌中所唱：说着付出生命的誓言\回头看看繁华的昨天\爱你的每个瞬间\像飞驰而过的地铁。跟远在英吉利攻读心理学硕士的朋友聊天，他用了一个词形容我，“灵光”。搁在过去，作为一个从小被数学物理满分的高智商同学包围的自卑女生，我说不定会原地跳起，而今的我却只是想：若真的灵光，也不会经历那许多事。还是傻，偏偏怕别人识破，所以装作聪明。然而这也没什么了不起。我过了三十岁，一年，两年……毫无意外地奔着四张去了。高晓松说，以前认为四十不惑是说到了四十岁，一下子什么都明白了，不困惑了，现在才知道，是人到了四十岁，那些弄不明白的，再也不想去弄明白了。笨人一个，却装作聪明；老实人一个，却装作不正经；宅人一个，却装作热爱社交；总发白日梦，却装作安居乐业……以上种种，是我们与人生之间太典型的误会。这些误会引发的灾难，在我们的人生中形成一个个狼藉的车祸现场。夜里开车，又在好天气，会让人想起很多故事和故人。失恋后，总是第一个打电话给他哭的人；陪你喝了20瓶啤酒，你没事，他却烂醉如泥的人；大雪之夜打不到车，于是默默无语与你并肩走了很远的人；把所有行李扛在身上，明明气喘吁吁却一件也不肯给你的人；过马路习惯性站在车来的方向挡住你的人；说过要一生一世如今却与别人践行承诺的人；分开时破口大骂一转身泪水糊了满脸的人；会在。爱过我的人，恨过我的人。记得我的人，忘了我的人。以为会终生互搏，离开时却像刮过一阵风，什么都没留下的人。我们曾经也一起制造误会，一只手打个松松的死结，另一只手猛拉一下，这个死结便永远存在于记忆之中。多年不见，彼此遗忘，没有交集，剩下的，唯有那个死结。如果老天不长眼，让我们转角遇见像是遇见鬼，微笑寒暄中，必定话题绕弯眼神躲闪，以防碰到那个死结。心理学硕士朋友跟我说了一个词，“抱持”。他说心理咨询会有一个抱持期，即心理咨询师以一种鼓励的态度面对来访者，让来访者觉得安全。这真是个好词，单单盯着手机屏幕都能从这两个字里感觉到温度，仿佛回到母亲的子宫，沉睡在羊水里。他又说，可是抱持期究竟要持续多久才合适，没人知道，而且抱持别人的人也要承受压力，毕竟不是每个人都是咨询师。是的，抱持期必定会止于某一刻。不在今天，也在明天。不在止于当止，也在止于不得不止。我们曾经彼此抱持，以为可以终生轻拿轻放，互相说些“我一生，渴望被人收藏好，妥善安放，细心保护。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依”的傻话废话，这句话打动了好多人，被广泛转发，似乎一点都不计较下一句是“但我知，那人，永不会来”。来了又怎样？谁又能对谁终生抱持。《每个人都有故事，却不是他们讲的那一个》的作者在书中写下了这样一段话：我愿意说些蠢话。我愿意犯错。 我愿意为那些看起来无趣的事情着迷。我愿意承认我的恐惧。 我愿意推翻我曾经说过的话。我愿意道歉。我愿意成为真正的我。同样是这个心理咨询师朋友，曾经追看我的一部连载，中途忍无可忍想让我剧透，又怕人物命运太惨不能接受，于是问我：你就告诉一句话——最后的结局是不是好的？我既不能诓骗他，也不想为了他的善良惶恐改变故事走向，斟酌再三，如实回答：我只能说，到最后，每个人都获得了成长。这是我能想到的最坦诚的答案，也是最接近生活本身的答案。阅读《每个人都有故事，却不是他们讲的那一个》过程是一个让人感觉被理解，被鼓励，被爱，被抱持的过程。这本书的作者跟所有人一样搞砸过很多事，伤害过很多人，于是他反思，推翻，重建，写下这本错误之书，与每一位读者交换那个最糟糕的自己，交换难能可贵的内心的安定。我并不灵光，无非一个勇字，不惧怕改变，不惧怕把自己一次次置于绝境，向前走去。不是听了许多道理依然过不好这一生，而是道理听起来都像废话，关键是我们能不能做到。不是不会道歉，而是道歉跟真正求得原谅，到底是两回事。我曾与人生闹过很多误会，自以为长矛在手，实际上软肋加身。我曾犯下许多错误，但我依然相信自己值得被爱和祝福。愿这本书，也会带给你同样力量。>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>更多文章欢迎关注微信订阅号【幸福是刀口舔蜜】
精彩短评 (总计15条)
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好暖 -
这本书最后一段，我看了几遍就背下来了，也可能 是也因为快结婚了，特别感同身受
最后一段说，
在我的记忆里，婚礼那天的大部分场景已经模糊。但是我却清楚地记得，站在橡树下观看婚礼的老人们的胡子，还有亲朋好友们发着光的脸庞。当然，记忆最深的，还是贝琪穿着婚纱穿过俱乐部的大门，缓步走进庭院，她浑身上下散发着世间难得一见的璀璨光彩，穿透我过去悠长而灰暗的时光，投射出来一束明媚之光。，这一刻我充满感激。
真的是这样的，我们每个人都会遇到爱，经过时间的消磨，我们都会忘了一些事，但是，即便时光消散，当爱出现的那一刻，我们永远也不会忘记，而即使经历再多苦难，当这个人站在了你的身边，牵起你的手，你还是感谢上天，这一切的一切虽然来之不易但是幸运的是，爱终究来了。 -
我愿意给五星，尽管里面很多道理都很老套，但还是让此刻的我觉得很有共鸣，至少，我会很高兴能有这样的共鸣。 -
好久没看这种类型的书了，觉得有种慢慢被治愈的感觉。 -
一大碗鸡汤下肚，很舒服，啥也没记住。
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好治愈的一本书 好喜欢这句 时间是没有意义的 有意义的是 这段时间里 刚好有你 因为你 这些岁月 才叫人生 -
2016-115，不急总觉得进入演戏模式大概是每个人的通病吧，现在就就看谁演得好。。两个人相处，的确要留出中间地带，想完全控制一个人肯定会出问题。。这本鸡汤感觉至少提供了自身的一些经验方法，算是带了勺子的鸡汤，有很多句子非常nice -
承认过去，相信未来，作真实的自己。 -
说的不仅是如何获得爱，更是怎样实现幸福我是个男的，80后，最开始看这本书，是我老婆逼着我看的，不然我怎么会读一本跟谈恋爱的有关的书，分明就不是我的菜。无奈家中领导力荐，只能硬着头皮读了好几天，但正是这个有些勉强的开头，却让我收获了惊喜。这本书的作者，从男女之爱说起，但是讲的那些方法，却不仅限于爱情，而是在教人们如何获得幸福。比如他讲到了未婚妻一家其乐融融的秘密，发现在一个充满爱的家庭中，孩子能更快地成长；比如他讲了个父亲主动向儿女坦诚自己出轨经历的故事，并且由此提出越是坦诚的父母，孩子越能很好地认识自己，发育出健全的人格；再比如说到交友时最忌讳的两件事，就是不能施与信任，并且急功近利。这些观点角度都很新，很深刻，也很实用，构成了我们生活中全部的情感——爱情、亲情、友情等等。
所以，身为一名 -
看了半本，除了QQ签名语录风的各章标题有点腻之外，暂时还没有其它值得抒发的感受…… -
把那中文版序、目录和第一章看完，你会发现没病瞎哼哼的人多得超乎想象。人的挣扎、接受过程如果那么轻而易举的话，那还要心理医生干嘛。 -
我们都在伪装 。 -
我有一种在读自传的感觉，本书作者和我性格上的缺点极其相似，无论是对他人的不信任，擅长伪装，还有强烈的控制欲。很强烈的共鸣，不同的是作者遇上了在爱中长大的女孩，而我只能自己摸索着前进。过去的经历无可挽回，不过改变倒是随时能发生。还是很幸运能读到这本书 -
如果我们想往前走，那就必须牺牲一些过去拥有的东西 -
故事很短，不是连贯的，看上去东一榔头西一棒子，但都是关于人的情感的日常。以准备婚礼开始，以婚礼现场结束。仿佛走完了人生。