养生八宝书（子女必读卷）

书籍目录

第一章 轻松置备家庭小药箱  1 轻松置备家庭小药箱    1)合理选购小药箱      ①家庭小药箱的材质/②家庭小药箱的大小    2)轻松装备小药箱      ①家庭药箱的药品选购/②家庭小药箱的常备药举例      /③家庭常用药的使用误区/④装备小药箱要“个性      化”/⑤根据季节的变化购置药品  2 合理使用小药箱      ①这样存放药品最安全/②家庭小药箱七项注意/      ③定期给药箱“体检”/④哪些药品过了夏天容易变      质  3 光有药，还不行    1)器械    2)敷料第二章 老年人用药常识第三章 老年常见病的用药须知第四章 老年多发病的用药须知第五章 保健药品服用须知第六章 滋补食疗须知——最有效的疗方

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《养生八宝书》丛书由洪昭光、赵霖、万承奎、张国玺四位知名健康保健专家担纲编写顾问，保证了丛书内容的专业、权威。《养生八宝书》全书共计80余万字，内容涵盖老年人生活的方方面面，涉及养生常识与科学理念、膳食营养的合理搭配、身体健康的自我检测与日常监测、常见病的预防与康复、用药常识与注意事项、心理保健与调适、老年理财的规划、如何合理安排老年生活等，更有指导承担赡养义务的儿女如何科学、轻松照顾好父母的多方面知识及应当注意的问题，内容丰富，通俗易读，指导性强，可操作度高。    本册为《巧用药延年(用药常识卷)》，由中国老年保健协会编著。

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