出版日期:2015-1-21
ISBN:9789863590894
作者:葛西真彥
页数:336页
内容概要
葛西真彥
曾在日本擔任智慧犯罪課刑警，有十幾年處理案件的經驗。智慧犯罪課，就是負責詐欺、盜用公款、政治犯，或是複雜的企業犯罪等案件的單位。處理這些案件的困難度在於面對的都是說謊高手，以及他們施展的勾心鬥角心理戰。
作者曾學習心理學、面相學、犯罪側寫等心理方面的學問和統計學；在學習筆跡心理學並取得日本筆跡心理學協會的筆跡鑑定人資格之後，作者即運用在刑警偵訊實務上，並獨自研究出如何在調查訊問中占優勢的方法。
作者已辭去刑警工作，但仍然接受一般民眾的諮詢。目前定居於台北，著有《日本刑警教你從筆跡看穿真實個性：從運筆長短、粗細、力度中的潛意識洞察人格特質》。
书籍目录
前言
一 社會生活裡防身術的必要性
防身術的基本觀念
性暴力犯罪的考察
台灣和日本不當暴力的實情
避免遭遇人格異常者及犯罪者的預防對策
二 逮捕術與防身術
逮捕術的由來
融合日本古武術及警察逮捕術的防身術
日常訓練方法
三 學習防身術的心理準備
心理準備
鍛鍊心理的重要性
四 可攻擊的人體弱點
基本的人體弱點
最有即效性的人體弱點
五 基本招式
基本的防禦
①上段防禦
②中段防禦
③內側防禦
④掌底防禦
⑤下段擋
⑥小腿擋
⑦兩手擋
⑧活用手肘的防禦法
基本的反擊準備動作
基本足技
①入身
②半轉換
③全轉換
以手、臂為中心的基本打技
①正拳突
②鉤突
③下突
④鐵槌
⑤裏拳
⑥掌底
⑦鎖喉
⑧一本拳
⑨手刀
⑩內腕刀
⑪肘打
⑫頭突
⑬打眼睛
利用腳、膝蓋的基本踢技
①前踢
②橫踢
③後踢
④三日月踢
⑤中段、下段迴旋踢
⑥膝蓋踢
⑦關節踢
⑧下體踢
⑨踩腳
⑩掃腳
基本摔技
①小手返
②手臂纏
③小手扭
④肩扭
⑤頸摔
⑥襟落
⑦腰車
⑧背負投
⑨大外掛
⑩隅落
⑪肩車
⑫頸落
⑬小手轉
⑭手刀打落
⑮手刀摔
基本關節技
①脇固
②小手扭
③小手轉
④指取
⑤肩扭
⑥警察式壓制技法
基本脫逃術
①利用小手返的脫逃術
②利用手刀打的脫逃術
③利用手刀摔的脫逃術
④利用獅子取的脫逃術
⑤避開踢技的脫逃術
⑥利用一本拳的脫逃術
六 假想訓練
應用基本技法組合出連續攻擊
一擊就能封阻對方動作的技法
女性被抓住頭髮或衣服時的應對方法
職場不當暴力的對應方法
假設訓練的補強對策
七 武器術
手電筒
利用長杖的壓制技法
感染對策
尾聲
作者简介
你可能以為安全的地方，其實潛藏著不當暴力的陷阱……
無論是深夜暗巷、公園、醫院，甚至是大街上，都有可能發生行搶、挾持事件。
懂得保護自身安全，就是避開這些暴力危機的最後手段之一。
結合基本武術概念和技巧，
用最少最簡單的肢體動作，
學會有效防止歹徒進一步的攻擊！
如何避免自己被犯人盯上？
遇到突襲的暴力事件該如何制止對方？
日本刑警教你簡單又有效的防身術。
治安再好的社會，還是會發生出其不意的突發攻擊事件；遇到突襲時，你該如何自保？本書教你徒手就可以制止、甚至擊倒對方的實用防身術。
作者來台居住前，在日本當過多年的刑警，多次成功逮捕攻擊犯。本書教你的防身術結合了警察的武術和一般人簡單就能學會的有效手法，借力使力，讓受害者在不利於己的情況下，進行正當防衛，保護自己。尤其夜晚走在街道上，在餐廳遭人挑釁攻擊，公共交通工具上遇襲，甚至空間狹窄如電梯間等處，書中教我們如何利用身體的各個部位，例如踩腳、肘打、膝蓋踢、手刀等等，都能夠成為攻擊或防護的最佳武器，為自己爭取適當的逃命時間。
本書最後另介紹如何使用手電筒或長杖之類的東西防身，以及教職員或醫護人員在職場上遇到突襲狀況，如何一招封阻對方的攻擊。內容圖文並茂，解說淺顯易懂，兼具實用性與易讀性。