我的大学我做主

书籍目录

第一篇适应大学——人生的新起点一　揭开神秘的面纱——大学生活是什么／002二　适者生存——学会适应／005三　快乐生活每一天——时间管理／013四　做金钱的主人——大学生消费与理财／076第二篇学会学习——做高效快乐的学习者一　大学学习是什么——了解大学的学习特点旧24二　成败原因在哪里——学会积极归因／030三　为了什么学习——调节学习动机／034四　拿什么记住你——摆脱记忆困扰／040五　做考场英雄——远离考试焦虑／口46第三篇悦纳自我——认识欣赏拓展自己一　发现伟大的自我——认识自我／056二　欣赏独特的自我——体验自我旧s3三　接纳现实的自我——走出自卑旧69四　构建和谐的自我——远离自我中心／口75第四篇学会交往——人生的必修课一我的宿舍我的家——宿舍人际关系漫谈／084二朋友的距离——把握人际界限／089三坦然相处——克服人际敏感／094四关系的基石——学会人际信任／098五人生是舞台——演好人际角色门03六做最好的自己——合理人际比较／110......

作者简介

我的大学我做主：大学生心理素质拓展读本，ISBN：9787227045588，作者：王淑莲 编

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