太极足心道按摩手法图解

内容概要

邓延春，男，1937年10月出生，湖北沙市人。1961年毕业于武汉医学院本科卫生学系，主任医师。曾先后出版过《煤矿现场急救》、《煤矿劳动卫生工作指南》和《煤工尘肺的防治》。退休后一直从事足道的研究和教学工作，在全国首创“太原足心道”独特养生技术，即“冰、火、石、足

书籍目录

第一章 概述  第一节 太极足心道保健的由来 第二节 太极足心道保健的主要内容 第三节 太极足心道保健的特征第二章 太极足心道保健按摩手法十六种  第一节 指关按摩法  一 单手食指扣拳法  二 单手食指钩掌法  三 双指扣拳法  四 多指扣拳法  五 拇指扣拳法  六 双指钳法  七 双手食指钩掌法  八 双手拇指钩掌法  九 握足扣指法 第二节 拇、食指按摩法  十 拇指平推法  十一 双手拇指分推法  十二 扣指法  十三 捏指法  十四 拇指按揉法  十五 双手拇指搓法  十六 并指点按揉法 第三节 足按摩注意点  一 要找准反射区的位置  二 要有足够的刺激量  三 要按规定的顺序进行操作  四 要按规定的时间完成全程按摩第三章 太极足心道按摩套路74招式 第一节 热身式（12招式） 第二节 起式（8招式） 第三节 正式（48招式） 第四节 收式（6招式）

编辑推荐

现在生活节奏加快，工作繁忙，压力增大，很多病痛就伴随而生了。好在人们越来越重视自身的健康，保健养生成了人们生活中的迫切需要。俗话说，百病从足起。而足部反射区健康法，即通常人们所说的足疗，越来越受到人们的青睐。足疗的好处在于不用打针，不用吃药，只通过对足部反射区进行按摩，就能够使人头脑清醒，浑身轻松，有病能治，无病健身。所以，足疗按摩技术就成为足疗的关键，只有拥有良好培训的按摩师才能够给每位顾客健康，重点阐述了太极足心道保健按摩手法16种及足按摩套路74招式，并配有图片解释，相信能够更好地起到作用！

作者简介

本书介绍了“冰、火、石、足”四位一体的养生保健方法重点阐述了太极足心道保健按摩手法16种及足按摩套路74招式，并有140余幅操作图解。本书图文并茂，可操作性强，可作为培训足部按摩师教材，也可供家庭及基层医务人员阅读。

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