零极限生活篇

内容概要

[美]玛贝尔·卡茨 生于阿根廷，1983年移居洛杉矶，成为一名成功的会计师、商业顾问及税务师。玛贝尔·卡茨著有《最简单的方式》《零极限疗愈日记》以及《最简单的成长方式》等，并被翻译成多种文字。国际上，玛贝尔被誉为在远古的“荷欧波诺波诺”问题解决方法领域非常重要的作家。在过去的12年中，玛贝尔紧密地跟随自己的老师修·蓝博士学习夏威夷疗法。目前，她已成为国际公认且权威的夏威夷疗法教师之一。玛贝尔语言精练、风格独特，学生遍布世界各地，她的书已被翻译成多国文字在世界各地传播。

书籍目录

推荐序 伊贺列卡拉·修·蓝博士 /001

前言 /003

第一章 你是完美的 /003

第二章 记忆 /011

第三章 清除 /017

第四章 “谢谢你”的力量 /023

第五章 心智不是用来“知道”的 /031

第六章 凡事起于一念 /037

第七章 再次成为孩子 /043

第八章 原谅 /051

第九章 期待 /057

第十章 放下 /065

第十一章 评断 /071

第十二章 只骑一匹马 /077

第十三章 万中选一 /083

第十四章 情绪 /089

第十五章 活在当下 /095

第十六章 惯性 /103

第十七章 成瘾 /109

第十八章 恐惧 /117

第十九章 把自己放在第一位 /123

第二十章 平静从自己开始 /129

第二十一章 改变生命 /135

第二十二章 外表 /141

第二十三章 快乐 /149

第二十四章 与人沟通的最佳时机 /155

第二十五章 爱 /161

第二十六章 热情 /169

第二十七章 成功 /175

第二十八章 金钱 /183

第二十九章 全力以赴 /191

作者简介

如果生命中有些事不如你的预期，或者你现在并不那么快乐或平静，建议差遣你的心智先出去散散步，然后再用心来念这本书吧。这本书为如何解决困扰、如何减轻生活压力这样的问题提供了令人耳目一新的见解和方法。在如何面对信念、金钱、恐惧、爱等课题上，此书也给出了迅速而简明的诠释。

《零极限生活篇》告诉我们，生命是我们内在的一项工作，如果我们能够学会放下，并放弃我们自己的方法，一切都会很简单。《零极限生活篇》要我们将所有的感官知觉全打开，留意那些重要的事情，以不同的眼光去看穿生命。如果你能这么做的话，你将以完全不同的方式存在，这种方式可能连你自己都想不到。释放掉那些你以为自己知道的事，与生命快乐游戏，愿意让自己伸展开来，即便感到恐惧，最后还是愿意放手一搏去尝试。但最重要的是，你要心甘情愿地全力以赴！

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