心理健康教育读本（上册）

章节摘录

　　第三课 适应新的学习　　案例一：　　林杨，某重点中学高一学生。林杨从小学到初中都是品学兼优的尖子学生，周围一片赞扬声。她自己更是精神高涨，信心百倍，对自己要求十分严格。初中毕业，林杨考入她向往已久的重点中学，她曾不止一次地幻想自己在学校出类拔萃，有一番作为。　　可进入高中后她感到自己在同学中的位置不像初中时那样突出。而且她还发现，一些考试成绩不如她的同学，在社会知识及与教师、同学交往能力方面要比自己强。林杨心里开始有一种失落感，并感受到一种威胁。高一上学期期末考试，这些同学与她的差距开始缩小，她不甘心，可是她加倍努力，投入更多的时间仍不能让她找回过去的辉煌：可是上课时她总担心自己不能将老师所讲的全部记下，注意力就不能十分集中，思维老是停顿，成绩开始大幅下滑。她开始觉得处处不顺心，事事不如人，十分怀念过去的时光，认为自己到这个学校来是一个错误决定。

前言

　　近年来，越来越多的地方和学校开始重视心理健康教育，一些教育行政部门和科研机构也参与到这方面工作中来。大家都重视心理健康教育是件好事，但为什么要开展心理健康教育呢？这是我想与大家一起来讨论的第一个问题。我们开展心理健康教育的根本目的，是提高学生的整体心理素质，维护和增进学生的心理健康水平。正如中央有关文件所指出的那样，加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力，这是开展心理健康教育的首要目的；其次才是针对个别学生心理异常现象进行防治和纠正。因为我们并不否认学生中出现的心理问题和行为问题。　　然而，学生中心理问题和行为问题有多少？这是我们来讨论的第二个问题。我是反对把学生心理健康的数据无限扩大的倾向，似乎这能抬高心理健康教育的“身价”。这种做法坚决要不得，这会造成学生人人自危的负面效应，也会阻碍心理健康教育的正常开展。我们要看到广大学生的两个主流：一是学生的心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、人际关系、环境的压力产生暂时不适，要求咨询和辅导，他们要求健康是主流。学校心理健康教育必须是教育模式，而不是医学模式。　　心理健康教育必须要有针对性和实效性。据近年来学生所咨询问题的统计分析，占第一位的是人际关系问题，第二位是学习问题，第三位是自我问题。如何有针对性和实效性呢？这是我来和大家讨论的第三个问题。我想学校心理健康教育的内容除了应紧紧围绕人际交往、学习、自我这三方面进行之外，其形式要根据不同情况体现多样性。在小学，应以游戏和活动为主；在初中，应以活动和体验为主。

书籍目录

第一单元第一课 成长中的你第二课 认识自我 超越自我第三课 适应新的学习第四课 我们走到一起来第五课 我是家庭一员第二单元第六课 送你一杆秤第七课 增强自信完善自我第八课 学习的动力第九课 老师，我们成长的引路人第十课 学校是我家第三单元第十一课 情绪加油站第十二课 自尊 自爱 自强不息第十三课 计划你的学习第十四课 友谊面面观第十五课 大千世界中的我

作者简介

《心理健康教育读本:高中1年级(上册)》：《心理健康教育读本》。为什么要开展心理健康教育？学生中心理问题和行为问题有多少？心理健康教育怎样才有针对性和实效性？越来越多的地方和学校开始重视心理健康教育，这套《心理健康教育读本》应运而生，依据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》编写，是目前国内质量好、水平高的中小学心理健康教育读本之一。内容主要围绕人际交往、学习、自我这三方面。《心理健康教育读本》是系列之一，适合初中学生，形式以活动和体验为主。

图书封面

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