爵士舞金牌教学

ISBN:9787880944060

书籍目录

1、前言
第一部分:基础训练
(单一教学,将身体各关节活动开,防止受伤。)
2、热身练习
3、头部训练
4、步伐训练
5、踢腿训练
6、胸胯训练
7、大跳训练
第二部分:组合训练
(提高全身的协调能力,拓宽舞者表现力,充分展示自己的风格。)
8、组合一
9、基本动律
10、组合二
11、基本动律
第三部分:舞蹈练习
(与时尚最新最炫的音乐结合,快速提高舞蹈综合表演能力,并得到全身心的调节和缓解。)
12、 舞蹈:《SEXY BACK》
13、 基本动律及难点讲解
14、 舞蹈记忆法
15、 舞蹈《WALK AWAY》
16、 基本动律及难点讲解
17、 舞蹈记忆法
18、 舞蹈《run the show》
19、 基本动律及难点讲解
20、 舞蹈记忆法

作者简介

本教材是提供有一定舞蹈基础的学习者去学习,主要以Monden Jazz的芭蕾基础、技巧、即兴为基本训练,Funky Jazz为动作的爆发力训练、Street Jazz、Regger、Sexy Jazz为不同风格的舞感接触。为学习者进一步提供一套终极训练课程,要求学习者在学习过程中,除了很好的完成每个舞蹈动作和动作之间的衔接之外,特别要注意每种不同风格舞感的表演,成为一名专业爵士舞者。
学习者可通过《爵士舞快速入门》初级教材的学习,掌握身体各部位肌肉、关节的控制和运用, 为《爵士舞金牌教学》中、高级教材的学习打好基础。


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