少的乐趣

出版日期:2016-9
ISBN:9787203097137
作者:(美)弗朗辛•杰(Francine Jay)
页数:272页

内容概要

弗朗辛•杰(Francine Jay),整理术研究专家,超级畅销书作家,人气网站MissMinimalist.com的创始人,成功帮助了数以百万计的人整理和简化自己的生活,长期活跃在CNN、BBC及《芝加哥论坛报》《卫报》《金融时报》《福布斯》《赫芬顿邮报》等各大媒体上。

书籍目录

前  言
01
PART ONE: PHILOSOPHY
第一部分 人生哲学
1 不要混淆你的所属物的本质
003
2 你拥有的东西不能代表你
008
3 更少杂物,更少压力
013
4 更少杂物,更多自由
017
5 不要被杂物绑架
021
6 做一个好的看门人
026
7 拥抱空间
030
8 享受,不必拥有
035
9 知足者常乐
040
10 过简单的生活
045
PART TWO: STREAMLINE
第二部分 精简
11 重新开始
051
12 废物、宝物和转让物
056
13 留下每件东西的理由
062
14 物居其位
066
15 清理所有的台面
071
16 模块
076
17 限制
081
18 一物进、一物出
086
19 缩减
090
20 日常维护
094
PART THREE: ROOM BY ROOM
第三部分 一间间屋子来
21 客厅或家庭活动室
101
22 卧室
115
23 衣柜
128
24 家庭办公区
142
25 厨房和餐厅
156
26 盥洗室
170
27 储藏室
181
28  礼物、家传物品、情感寄托物
194
PART FOUR: LIFESTYLE
第四部分 生活方式
29 整洁的家庭
211
30 更大的益处
236
结 语
253
致 谢
257

作者简介

美国亚马逊居家类好书榜重点推荐图书
《纽约时报》专题推荐
英文原版热销30万册
《少的乐趣:极简生活手册》
(拥有空间比拥有物品重要。随书附送精美笔记本!)
名人推荐:
我爱书中很多充满智慧的语句。对于所有生活被杂物占领的人,《少的乐趣》这本书能让主动权重新回到你自己的手中。
——Holly Becker,decor8blog.com 网站创始人
无论对于资深的极简主义者,还是仅仅希望简化生活的新手,这本书都有宝贵的价值。
—— David Friedlander,LifeEdited.com 网站联合创始人
杂物往往是精神压力的来源,《少的乐趣》告诉我们如何为更快乐的生活创造空间。
—— Courtney Carver,bemorewithless.com 网站创始人
无论是想为生活减负,还是仅仅想清理好几个橱柜、让物品各归其位,《少的乐趣》都是一本充满启发的书。
—— Rachel Jonat, TheMinimalistMom.com
内容提要:
拥有空间比拥有物品重要
你在做什么比你有什么重要
没有比抛弃杂物更好的减压方式
阅读本书,你不必回答一个个小测试,不必列清单,也不必填表格——谁有时间做这些事呢?本书也没有大量的案例提供,即那些别人如何处理垃圾和废物的案例,我们的核心只有“你”。


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发布书评

 
 


精彩短评 (总计13条)

  •     一开始粗略翻了一下,后来又仔仔细细做笔记看了一遍。如果你真的能按书里的去做,生活会慢慢改变。别看只是收拾这么件小事,若能有所新尝试,生活的态度也会悄然改变,直至影响整个人生。
  •     极简主义的核心还是断舍离,对已有的东西如何整理,强调空间,对进来的东西进行设限,以达到精简。
  •     二八原则如雷灌顶。对于新生儿只需买汽车婴儿专用椅,婴儿床、婴儿车和衣服就可以了,基本用品。
  •     翻过,多多是多,多少是少
  •     警惕消费主义的陷阱,我拥有的东西不能代表我,辛苦工作不是为了购买不需要/不喜欢/几个月后就抛弃或者过时的东西。
  •     略略翻过,我懂........
  •     留下一件衣服首要理由是,你得穿它。
  •     这本书的英文版上了美国亚马逊的好书推荐榜,看来老外还是很注重这本书的。《纽约时报》还专门为此做了专题推荐。要我来说,用不着的东西就要舍得扔,可能要用的东西也要分门别类收纳好。从生活哲学的角度,阐释少的乐趣。
  •     1.系统是趋向于熵的,如果没有外部能量输入,系统会越来越混乱,也就是熵越来越大。P.S:熵指宇宙中能量与物质的退降。按照热力学第二定律,当一种形式的“有序化”转化为另一种形式的“有序化”,必然伴随产生某种“无序化”,“熵”则是“无序化”的度量。P219 2.和极简生活相伴的,是各种解脱—摆脱债务,凌乱,以及“老鼠赛跑游戏”。P.S:无意义的紧张的竞争。在这个游戏中,人们为金钱而工作,每月的支出主要靠工资来维持,没有属于自己的资产,或者虽有资产但带来的收入还不足以维持家庭的花费,毫无意义。P254
  •     读了3遍,疗效好
  •     少买东西,没用的就扔掉,经常整理,不被其他人思想左右
  •     虽然是号召扔东西,但是反消费主义思想非常棒。
  •     乏善可陈
 

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