出版日期:2016-9
ISBN:9787203097137
作者:(美)弗朗辛•杰(Francine Jay)
页数:272页
内容概要
弗朗辛•杰(Francine Jay),整理术研究专家,超级畅销书作家,人气网站MissMinimalist.com的创始人,成功帮助了数以百万计的人整理和简化自己的生活,长期活跃在CNN、BBC及《芝加哥论坛报》《卫报》《金融时报》《福布斯》《赫芬顿邮报》等各大媒体上。
书籍目录
前 言
01
PART ONE: PHILOSOPHY
第一部分 人生哲学
1 不要混淆你的所属物的本质
003
2 你拥有的东西不能代表你
008
3 更少杂物,更少压力
013
4 更少杂物,更多自由
017
5 不要被杂物绑架
021
6 做一个好的看门人
026
7 拥抱空间
030
8 享受,不必拥有
035
9 知足者常乐
040
10 过简单的生活
045
PART TWO: STREAMLINE
第二部分 精简
11 重新开始
051
12 废物、宝物和转让物
056
13 留下每件东西的理由
062
14 物居其位
066
15 清理所有的台面
071
16 模块
076
17 限制
081
18 一物进、一物出
086
19 缩减
090
20 日常维护
094
PART THREE: ROOM BY ROOM
第三部分 一间间屋子来
21 客厅或家庭活动室
101
22 卧室
115
23 衣柜
128
24 家庭办公区
142
25 厨房和餐厅
156
26 盥洗室
170
27 储藏室
181
28 礼物、家传物品、情感寄托物
194
PART FOUR: LIFESTYLE
第四部分 生活方式
29 整洁的家庭
211
30 更大的益处
236
结 语
253
致 谢
257
作者简介
美国亚马逊居家类好书榜重点推荐图书
《纽约时报》专题推荐
英文原版热销30万册
《少的乐趣:极简生活手册》
(拥有空间比拥有物品重要。随书附送精美笔记本!)
名人推荐:
我爱书中很多充满智慧的语句。对于所有生活被杂物占领的人,《少的乐趣》这本书能让主动权重新回到你自己的手中。
——Holly Becker,decor8blog.com 网站创始人
无论对于资深的极简主义者,还是仅仅希望简化生活的新手,这本书都有宝贵的价值。
—— David Friedlander,LifeEdited.com 网站联合创始人
杂物往往是精神压力的来源,《少的乐趣》告诉我们如何为更快乐的生活创造空间。
—— Courtney Carver,bemorewithless.com 网站创始人
无论是想为生活减负,还是仅仅想清理好几个橱柜、让物品各归其位,《少的乐趣》都是一本充满启发的书。
—— Rachel Jonat, TheMinimalistMom.com
内容提要:
拥有空间比拥有物品重要
你在做什么比你有什么重要
没有比抛弃杂物更好的减压方式
阅读本书,你不必回答一个个小测试,不必列清单,也不必填表格——谁有时间做这些事呢?本书也没有大量的案例提供,即那些别人如何处理垃圾和废物的案例,我们的核心只有“你”。